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長(cháng)年便秘怎么治

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問(wèn)題描述:我便秘很厲害,而且常年總是出現便秘現象,現在臉上都出現色斑痘痘等情況了,想問(wèn)一下經(jīng)常便秘的話(huà)怎么治比較好?

醫生回答(1)

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胸椎管狹窄引起的便秘怎么治療
胸椎管狹窄引起的這種便秘狀況,一般情況下建議便秘主要是由于一些飲水過(guò)少一些,腸管蠕動(dòng)較弱,同時(shí)排便不及時(shí)所導致,一般跟一些椎管狹窄關(guān)系不是特別的大,如果是長(cháng)期的便秘狀況,可能會(huì )誘發(fā)一些肛裂以及痔瘡的情況,建議患者一定調整飲食結構,合理的選擇一些蘆薈膠囊來(lái)進(jìn)行治療。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
大便干燥且成團類(lèi)似便秘怎么治療
你的情況屬于胃腸濕熱所致的便秘,一般藥物很難根治.中醫中藥長(cháng)期臨床實(shí)踐積累了許多非常有效的治療方法,建議你用傳統中藥蟲(chóng)草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蠟等治療,可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除胃腸濕熱,蕩滌胃腸濁氣,促進(jìn)新陳代謝,改善腸道紊亂的功能,從而徹底根治不復發(fā)。希望你正確的治療,早日康復!
于秀梅 副主任醫師 聊城市中醫院
我家寶寶便秘怎么治療?
寶寶出現便秘,有可能是喂養不當導致的,要根據寶寶的年齡特點(diǎn)合理喂養,給寶寶適當添加輔食,多吃新鮮蔬菜水果,多給寶寶做排氣操,讓寶寶每天喝一些溫水,同時(shí)也可以服用益生菌調理一下。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
痙攣性便秘怎么治療
痙攣性便秘主要是需要調整生活習慣,還要結合藥物治療。生活中應該多吃清淡并且易消化的食物,還可以選擇富含膳食纖維的食物,如木耳、粗糧、韭菜、芹菜等,然后配合藥物治療可以緩解癥狀,臨床上常用的藥物有三黃片、乳果糖以及麻仁丸等,必要時(shí)患者還可以配合開(kāi)塞露等藥物幫助大便的排出。
李岳霖 主治醫師 廣西國際壯醫醫院明秀分院
經(jīng)常便秘怎么治療
還要根據出血的顏色、是否與大便混合在一起、還是先有大便后出血等結合考慮,如果便秘才會(huì )出血 僅是大便后手紙上有小量鮮紅的血,伴有疼痛多是肛裂所致。你可到肛腸科進(jìn)一步檢查治療。如果長(cháng)期如此的話(huà),最好還需要檢查一下是否嚴重。
楊大雪 副主任醫師 聊城市第二人民醫院
胃積食便秘怎么治療
這是消化不良的癥狀,去醫院的消化內科詳細的檢查一下看看,也可以選擇服用腸胃適膠囊和乳酸菌素片,注意腹部的熱敷和不要吃辛辣和寒涼的食物。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
肚子脹,便秘怎么治療?
你好,便秘的情況考慮與飲食及上火有關(guān),表現為大便干燥及出血的情況可以采用開(kāi)塞露進(jìn)行治療便秘的,同時(shí)注意飲食清淡,多吃香蕉等多喝水有利于癥狀的好轉。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
植物神經(jīng)紊亂便秘怎么治好

植物神經(jīng)紊亂便秘可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、心理干預、中醫調理、物理療法等方式改善。植物神經(jīng)紊亂便秘可能與自主神經(jīng)功能失調、精神壓力、胃腸動(dòng)力不足等因素有關(guān),通常表現為排便困難、腹脹、食欲減退等癥狀。

1、調整生活方式

保持規律作息有助于穩定自主神經(jīng)功能,建議固定每日起床和入睡時(shí)間。每日飲水量應達到1500-2000毫升,晨起空腹飲用溫水可刺激腸蠕動(dòng)。飲食中增加西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物,同時(shí)進(jìn)行快走、瑜伽等適度運動(dòng)。建立定時(shí)排便習慣,選擇早餐后等腸蠕動(dòng)活躍時(shí)段如廁。

2、藥物治療

乳果糖口服溶液適用于慢性便秘患者,能通過(guò)滲透作用軟化糞便。莫沙必利片可促進(jìn)胃腸動(dòng)力,改善功能性消化不良伴隨的便秘癥狀??莶輻U菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊能調節腸道菌群平衡,緩解因菌群失調導致的排便異常。使用藥物需嚴格遵醫囑,避免長(cháng)期依賴(lài)瀉劑。

3、心理干預

認知行為療法可幫助患者識別并糾正對排便的焦慮情緒。漸進(jìn)式肌肉放松訓練能緩解因精神緊張導致的腸道痙攣。建議通過(guò)正念冥想降低應激反應,每日練習15-20分鐘。嚴重焦慮患者可尋求專(zhuān)業(yè)心理醫師指導,必要時(shí)配合抗焦慮藥物治療。

4、中醫調理

針灸選取足三里、天樞等穴位能調節胃腸功能,每周治療2-3次。中藥湯劑如麻子仁丸具有潤腸通便功效,適用于陰虛腸燥型便秘。耳穴貼壓選取大腸、交感等反射區,配合每日按壓刺激。中醫治療需辨證施治,避免自行濫用瀉火類(lèi)藥物。

5、物理療法

腹部順時(shí)針按摩能促進(jìn)結腸蠕動(dòng),每日晨起按摩5-10分鐘。生物反饋治療通過(guò)儀器訓練患者自主控制盆底肌,改善排便協(xié)調障礙。溫水坐浴可放松肛門(mén)括約肌,水溫保持在38-40℃為宜。嚴重排便困難時(shí)可短期使用開(kāi)塞露輔助,但不宜形成依賴(lài)。

植物神經(jīng)紊亂便秘患者需建立長(cháng)期管理計劃,每日記錄排便情況及誘發(fā)因素。飲食中適量增加核桃、火麻仁等潤腸食材,避免辛辣刺激食物。保持適度有氧運動(dòng)如游泳、太極拳,每周鍛煉3-5次。癥狀持續加重或出現便血、體重下降等預警表現時(shí),應及時(shí)到消化內科就診。治療期間應避免過(guò)度關(guān)注排便行為,減少如廁時(shí)的緊張情緒。

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
飯后腹脹,經(jīng)常噯氣,也有便秘怎么治療
出現胃脹,考慮為腸胃功能失調可能,一般可服用胃腸動(dòng)力藥物,如援生力維片或西沙必利片等。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
痙攣性便秘怎么治療
痙攣性便秘主要是需要調整生活習慣,還要結合藥物治療。生活中應該多吃清淡并且易消化的食物,還可以選擇富含膳食纖維的食物,如木耳、粗糧、韭菜、芹菜等,然后配合藥物治療可以緩解癥狀,臨床上常用的藥物有三黃片、乳果糖以及麻仁丸等,必要時(shí)患者還可以配合開(kāi)塞露等藥物幫助大便的排出。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
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八十歲老人血壓多少正常
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聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
不同類(lèi)型的尿道下裂治療上有什么不同
尿道下裂的治療方法因類(lèi)型不同而有所差異,主要包括輕度、中度和重度三種情況,治療方式有手術(shù)修復、藥物治療和術(shù)后護理等。輕度尿道下裂通常采用尿道成形術(shù),通過(guò)局部組織修復尿道開(kāi)口;中度尿道下裂可能需要尿道延長(cháng)術(shù),結合局部組織移植;重度尿道下裂則需復雜的尿道重建術(shù),包括多階段手術(shù)和皮膚移植。術(shù)后護理包括定期復查、預防感染和促進(jìn)傷口愈合。藥物治療主要用于術(shù)后抗炎和預防感染,常用藥物有頭孢類(lèi)抗生素和布洛芬等。飲食上建議多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶和新鮮蔬菜,避免辛辣刺激性食物。運動(dòng)方面,術(shù)后應避免劇烈活動(dòng),以輕度散步為主,促進(jìn)血液循環(huán)。定期復查和術(shù)后護理是確保治療效果的關(guān)鍵,患者需遵醫囑進(jìn)行長(cháng)期隨訪(fǎng)。尿道下裂的治療需根據具體類(lèi)型和嚴重程度制定個(gè)性化方案,早期干預和規范治療可顯著(zhù)改善預后,患者應積極配合確保治療效果和術(shù)后生活質(zhì)量。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
心臟早衰能活多久
心臟早衰的存活時(shí)間因個(gè)體差異、病情嚴重程度及治療干預效果而異,早期發(fā)現和規范治療可顯著(zhù)改善預后。心臟早衰的存活時(shí)間可從數月到數十年不等,具體取決于以下五個(gè)關(guān)鍵因素。 1、病因控制:心臟早衰可能與高血壓、冠心病、心肌炎等疾病有關(guān),通常表現為呼吸困難、乏力、心悸等癥狀。積極控制原發(fā)病因,如通過(guò)降壓藥物如氨氯地平5mg/天、降脂藥物如阿托伐他汀20mg/天及抗炎治療,可延緩病情進(jìn)展。 2、生活方式:健康的生活方式對改善心臟功能至關(guān)重要。戒煙限酒、保持規律作息、避免過(guò)度勞累,可減輕心臟負擔。適度運動(dòng)如快走、游泳等有氧運動(dòng),每周3-5次,每次30分鐘,有助于增強心臟功能。 3、藥物治療:針對心臟早衰的藥物治療包括利尿劑如呋塞米20mg/天、β受體阻滯劑如美托洛爾50mg/天及ACEI類(lèi)藥物如依那普利10mg/天。這些藥物可改善心功能,緩解癥狀,延長(cháng)生存期。 4、心理干預:心臟早衰患者常伴有焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。心理疏導、認知行為療法及必要時(shí)使用抗抑郁藥物如舍曲林50mg/天,有助于改善心理狀態(tài),提高生活質(zhì)量。 5、定期監測:定期進(jìn)行心臟功能評估,如心電圖、心臟超聲及血液檢查,可及時(shí)發(fā)現病情變化,調整治療方案。與醫生保持密切溝通,遵循個(gè)性化治療計劃,是延長(cháng)生存期的關(guān)鍵。 心臟早衰患者需注重飲食調理,如低鹽低脂飲食,增加富含膳食纖維的食物如全谷物、蔬菜水果。適當進(jìn)行有氧運動(dòng),如太極拳、瑜伽,有助于改善心肺功能。保持良好的心態(tài),避免情緒波動(dòng),定期復查,及時(shí)調整治療方案,可顯著(zhù)提高生活質(zhì)量,延長(cháng)生存期。
戴海江 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院
燙腳時(shí)出現頭暈、心慌怎么回事
燙腳時(shí)出現頭暈、心慌可能與水溫過(guò)高、血液循環(huán)加速、血壓波動(dòng)、體質(zhì)虛弱、心血管疾病等因素有關(guān),可通過(guò)調整水溫、控制時(shí)間、補充水分、增強體質(zhì)、就醫檢查等方式緩解。 1、水溫過(guò)高:水溫過(guò)高會(huì )刺激皮膚和血管,導致血液迅速流向四肢,頭部供血相對減少,引起頭暈。建議將水溫控制在40℃左右,避免過(guò)熱刺激。燙腳時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),以15-20分鐘為宜,同時(shí)可適當補充溫水,維持體內水分平衡。 2、血液循環(huán)加速:燙腳時(shí),足部血管擴張,血液循環(huán)加快,心臟負擔加重,可能引發(fā)心慌。適當縮短燙腳時(shí)間,避免過(guò)度刺激。燙腳后可通過(guò)深呼吸或平躺休息,幫助身體逐漸恢復平衡,緩解不適感。 3、血壓波動(dòng):燙腳可能導致血壓短暫升高或降低,特別是對于高血壓或低血壓人群,容易出現頭暈、心慌等癥狀。建議燙腳前測量血壓,避免在血壓異常時(shí)進(jìn)行。若癥狀持續,應及時(shí)停止燙腳,并咨詢(xún)醫生調整治療方案。 4、體質(zhì)虛弱:體質(zhì)虛弱者燙腳時(shí)容易出現頭暈、心慌,可能與氣血不足有關(guān)。平時(shí)可通過(guò)食療增強體質(zhì),如食用紅棗、桂圓、枸杞等補氣血的食物。適當進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步或太極拳,有助于改善體質(zhì),減少不適發(fā)生。 5、心血管疾?。籂C腳時(shí)頭暈、心慌可能與心血管疾病有關(guān),如心律失常、冠心病等。建議燙腳前咨詢(xún)明確是否存在潛在疾病。若癥狀頻繁出現,應及時(shí)就醫,進(jìn)行心電圖、心臟彩超等檢查,并根據醫生建議進(jìn)行治療。 日常生活中,燙腳時(shí)應注意水溫適宜、時(shí)間控制,避免空腹或飽餐后進(jìn)行。飲食上可多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果和堅果,增強身體抵抗力。適當進(jìn)行有氧運動(dòng),如慢跑、游泳等,有助于改善心血管功能。若癥狀持續或加重,應及時(shí)就醫,排除潛在疾病風(fēng)險。
張立紅 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
血脂康吃多久可以停藥
血脂康可通過(guò)調整飲食、運動(dòng)、藥物等方式治療。血脂康通常由高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化等因素引起,建議在醫生指導下逐步調整用藥。 1、飲食調整:高脂血癥患者應減少飽和脂肪和膽固醇的攝入,增加富含膳食纖維的食物,如全谷物、蔬菜和水果。每日攝入脂肪應控制在總熱量的20%-30%,膽固醇攝入量不超過(guò)300毫克。 2、運動(dòng)干預:規律的有氧運動(dòng)有助于降低血脂水平,建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強度運動(dòng),如快走、游泳或騎自行車(chē)。運動(dòng)可提高高密度脂蛋白水平,減少低密度脂蛋白。 3、藥物使用:血脂康含有紅曲提取物,具有降脂作用。常用劑量為每次2粒,每日2次。建議在醫生指導下使用,定期監測血脂水平,根據病情調整用藥。 4、病情監測:服用血脂康期間,應定期進(jìn)行血脂檢測,包括總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和甘油三酯。根據檢測結果,醫生會(huì )評估是否需要繼續用藥或調整劑量。 5、停藥指導:血脂康的停藥時(shí)間因人而異,通常需要在血脂水平穩定后逐步減量。建議在醫生指導下進(jìn)行,避免突然停藥導致血脂反彈。停藥后仍需保持健康的生活方式,定期監測血脂。 血脂康的停藥時(shí)間需根據個(gè)體情況確定,建議在醫生指導下逐步調整。同時(shí),保持健康的飲食習慣,如減少高脂肪食物攝入,增加富含纖維的食物;進(jìn)行規律的運動(dòng),如每周至少150分鐘的中等強度有氧運動(dòng);定期監測血脂水平,確保病情穩定。通過(guò)綜合管理,可有效控制血脂水平,減少藥物依賴(lài)。
曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
玫瑰花可以和蜂蜜一起泡嗎
玫瑰花和蜂蜜可以一起泡水飲用,這種搭配不僅口感香甜,還具有一定的健康益處。玫瑰花富含維生素C和多種抗氧化物質(zhì),能夠幫助改善皮膚狀態(tài)、緩解情緒;蜂蜜則具有潤腸通便、抗菌消炎的作用。兩者結合,可以制成一款既美味又養生的飲品。在日常飲用時(shí),建議選擇無(wú)硫熏制的玫瑰花和純天然蜂蜜,以確保安全和效果。沖泡時(shí),水溫不宜過(guò)高,以免破壞蜂蜜中的活性成分。長(cháng)期適量飲用,有助于調節身體機能,提升整體健康水平。 1、玫瑰花選擇:選擇無(wú)硫熏制的干玫瑰花,避免化學(xué)殘留,確保飲用安全。無(wú)硫熏制的玫瑰花色澤自然,香氣純正,適合泡水飲用。 2、蜂蜜選擇:選用純天然蜂蜜,避免添加糖分或其他成分。純天然蜂蜜含有豐富的酶類(lèi)和礦物質(zhì),具有更好的營(yíng)養價(jià)值和保健效果。 3、沖泡方法:將玫瑰花放入杯中,用80℃左右的熱水沖泡,待水溫降至40℃左右時(shí)加入蜂蜜,攪拌均勻。水溫過(guò)高會(huì )破壞蜂蜜中的活性成分,影響效果。 4、飲用時(shí)間:建議在早晨空腹或餐后兩小時(shí)飲用,有助于促進(jìn)消化和吸收。避免在睡前飲用,以免影響睡眠質(zhì)量。 5、注意事項:玫瑰花性溫,體質(zhì)偏熱或易上火的人群應適量飲用。蜂蜜含糖量較高,糖尿病患者需謹慎食用。 玫瑰花和蜂蜜的搭配不僅適合日常飲用,還可以作為一款健康飲品推薦給家人和朋友。在日常飲食中,可以搭配富含纖維的食物,如燕麥、全麥面包等,以增強消化功能。適量運動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于促進(jìn)新陳代謝,提升整體健康水平。堅持良好的生活習慣,如早睡早起、保持心情愉悅,能夠進(jìn)一步發(fā)揮玫瑰花和蜂蜜的保健作用。
蒙嶺 主任醫師 臨汾市人民醫院
賁門(mén)失弛緩癥有哪些治療方法
賁門(mén)失弛緩癥可通過(guò)藥物治療、內鏡下治療、手術(shù)治療等方式緩解。賁門(mén)失弛緩癥可能與神經(jīng)肌肉功能障礙、食管下括約肌異常等因素有關(guān),通常表現為吞咽困難、胸痛等癥狀。 1、藥物治療:硝酸甘油片0.5mg,舌下含服可暫時(shí)緩解癥狀;硝苯地平片10mg,口服有助于放松食管下括約??;西沙必利片5mg,口服可促進(jìn)食管蠕動(dòng)。藥物治療適用于輕度患者,需在醫生指導下使用。 2、內鏡下治療:內鏡下球囊擴張術(shù)通過(guò)機械擴張食管下括約肌,改善吞咽困難;內鏡下肉毒桿菌注射可暫時(shí)抑制括約肌痙攣。內鏡下治療創(chuàng )傷較小,但可能需要重復進(jìn)行。 3、手術(shù)治療:Heller肌切開(kāi)術(shù)通過(guò)切開(kāi)食管下括約肌的肌肉層,緩解梗阻癥狀;Dor胃底折疊術(shù)可防止胃酸反流。手術(shù)治療適用于癥狀嚴重或保守治療無(wú)效的患者,效果較為持久。 4、飲食調節:少量多餐,避免暴飲暴食;選擇軟質(zhì)或流質(zhì)食物,如粥、湯、果泥等;避免食用過(guò)硬、過(guò)燙或刺激性食物。合理的飲食習慣有助于減輕癥狀。 5、心理疏導:長(cháng)期吞咽困難可能導致焦慮或抑郁,心理疏導可幫助患者調整心態(tài),積極配合治療。家屬應給予患者足夠的支持和理解,營(yíng)造良好的康復環(huán)境。 賁門(mén)失弛緩癥患者需注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,保持規律作息。適當進(jìn)行溫和的運動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于改善消化功能。定期復查,監測病情變化,及時(shí)調整治療方案。
亢曉冬 主任醫師 臨汾市人民醫院

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