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小蘇打水煮豆皮營(yíng)養會(huì )不會(huì )流失

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肌肉營(yíng)養不良吃什么可以補
病患存在腰部酸軟、有力等現象,但是剛發(fā)現時(shí)并不在意,直到這些病癥越來(lái)越重要,前往其他醫院門(mén)診醫治,醫生讓其理療,但后果不佳,最近約半個(gè)月出現人體下肢的血管有力、肌肉萎縮的現象,于是來(lái)我院查驗,考慮為肌萎縮側索軟化。因而,提議采取中藥強肌回本湯提升調養恢復率。
王海泉 主任醫師 山東省立醫院
晚餐吃什么健康又營(yíng)養還減肥
健康營(yíng)養的晚餐選擇應側重新鮮水果蔬菜與粗糧,它們富含膳食纖維和維生素,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于減肥。若追求快速效果,可考慮抽脂手術(shù),該手術(shù)通過(guò)負壓吸引原理迅速抽出堆積脂肪,實(shí)現減肥目標。晚餐的飲食結合合理運動(dòng),是健康減肥的有效方式。
張明利 主任醫師 河南省中醫藥研究院
兒童營(yíng)養不良診斷標準
最后一個(gè)就是孩子他往往會(huì )合并有貧血、發(fā)育停滯,以及其他各種微量元素和維生素的缺乏,如果說(shuō)是孩子符合我們上面我說(shuō)過(guò)的四個(gè)情況的話(huà),那我們就可以考慮孩子診斷營(yíng)養不良,這個(gè)時(shí)候就要盡早開(kāi)始給孩子干預治療了。小兒營(yíng)養不良其實(shí)在兒科來(lái)說(shuō)是比較常見(jiàn)的,孩子出現了營(yíng)養不良首先他會(huì )有一個(gè)病因,也就是說(shuō)孩子可能會(huì )有這種喂養不當的問(wèn)題,也可能會(huì )有這種攝入不足,或者說(shuō)是孩子出現的某種疾病而出現這種慢性消耗性疾病。再就是就說(shuō)孩子的營(yíng)養不良的診斷標準,也就說(shuō)孩子的體重比正常同齡兒會(huì )出現明顯的下降,根據體重下降程度,也可以為分為一度、二度、三度的三種類(lèi)型。
張玲 主任醫師 河南省腫瘤醫院
散光需要補充什么營(yíng)養
散光需要補充一些含維生素和維他命的食物,比如胡蘿卜、瘦肉、豆腐、雞蛋以及動(dòng)物肝臟等食物,有利于緩解散光癥狀,但通常是不可以代替藥物的。散光有可能是眼科手術(shù)原因引起的,但也不排除是角膜疾病或者遺傳因素導致的,當身體出現散光情況時(shí),可以去正規醫院眼科進(jìn)行檢查,明確病情輕重,在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下采取有效的治療措施。
劉文生 副主任醫師 北京積水潭醫院
銀耳的營(yíng)養價(jià)值及功效
由于銀耳能夠提高白細胞的吞噬能力,所以對于增強人體的免疫力,對造血功能很有好處。還能抑制腫瘤,提高患腫瘤病人對于放療和化療的耐受能力。銀耳富含豐富的氨基酸物質(zhì)和維生素A、維生素E等物質(zhì),有一定的護肝作用,對于老年人的心臟病和慢性支氣管炎有一定的幫助。銀耳還能滋陰潤肺、補益脾氣,長(cháng)期服用能夠緩解咳嗽、便秘、口干、口渴等不適癥狀。除此之外,銀耳富含大量的膠質(zhì),防止鈣流失,長(cháng)期服用能夠起到美容養顏的效果。其中富含膳食纖維對想要減肥的人群有一定的幫助。
杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
基孔肯雅熱治療中如何補充營(yíng)養

基孔肯雅熱患者可通過(guò)高蛋白飲食、充足水分、維生素補充及電解質(zhì)平衡等方式補充營(yíng)養,促進(jìn)康復。

1、高蛋白飲食

患者需增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如魚(yú)肉、雞蛋、豆制品等,幫助修復受損組織。家長(cháng)需注意將食物處理為易消化形態(tài),避免加重胃腸負擔。

2、充足水分

發(fā)熱期每日飲水量應超過(guò)2000毫升,可選用淡鹽水、椰子水或口服補液鹽,預防脫水。家長(cháng)需少量多次喂服,觀(guān)察排尿情況。

3、維生素補充

重點(diǎn)補充維生素C和B族維生素,可通過(guò)獼猴桃、橙子、全谷物等食物獲取,有助于減輕炎癥反應。避免榨汁導致膳食纖維流失。

4、電解質(zhì)平衡

腹瀉嘔吐患者需補充鉀、鈉等電解質(zhì),推薦香蕉、土豆等含鉀食物。嚴重脫水時(shí)可遵醫囑使用口服補液鹽Ⅲ。

急性期選擇流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,康復期逐步增加膳食纖維。所有營(yíng)養補充需在醫生指導下結合臨床癥狀調整,避免盲目進(jìn)補。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
奶酪布丁能夠給孩子提供營(yíng)養嗎
最好等到1歲以后再吃奶酪,然后在嬰兒食譜中加入少量奶酪,并逐步使嬰兒適應。盡管營(yíng)養價(jià)值很高,但仍有一些不令人滿(mǎn)意的因素,即飽和脂肪酸較高。這些飽和脂肪酸在人體溫度下仍為半固體,不易融化,并且在腸道中消化的速度較慢。對于1歲以下的嬰兒,由于消化功能不夠健全,媽媽最好不要添加奶酪。
潘周輝 副主任醫師 鄭州大學(xué)第三附屬醫院
杜氏肌營(yíng)養不良應該如何治療
杜氏肌營(yíng)養不良是一組遺傳性骨骼肌進(jìn)行性無(wú)力和膨脹,最終完全失去活動(dòng)功能。上樓梯困難為早期癥候之一。為始終保持肌肉功能及預防工作瘢痕攣縮,實(shí)施適度活動(dòng)甚為重要,不宜久臥床上。對癥救治抱括肌肉,關(guān)節的弱勢活動(dòng)和推拿并以防并發(fā)癥。近年已積極開(kāi)展了將自動(dòng)免疫相融的供體成肌細胞移殖到患兒的試驗。
林麗麗 副主任醫師 桂林南溪山醫院
燕窩有什么營(yíng)養價(jià)值
燕窩的營(yíng)養價(jià)值是很高的,首先燕窩中具有豐富的膠原蛋白以及蛋白質(zhì)營(yíng)養和維生素E維生素B等營(yíng)養價(jià)值,平常進(jìn)行食用的話(huà),可以有效的改善自身體質(zhì)。另外在平時(shí)還是要盡量多注意休息,注意飲食的調節控制。避免暴飲暴食。
聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
甲床營(yíng)養不良怎樣調節

甲床營(yíng)養不良可通過(guò)調整飲食、補充營(yíng)養素、改善生活習慣、局部護理及就醫治療等方式調節。甲床營(yíng)養不良可能與營(yíng)養缺乏、外傷、真菌感染、系統性疾病等因素有關(guān),通常表現為甲板變薄、易碎、分層或顏色異常。

1、調整飲食

增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于甲床修復,如雞蛋、魚(yú)肉、豆類(lèi)等。鐵、鋅、維生素B族缺乏可能加重甲床營(yíng)養不良,可適量食用動(dòng)物肝臟、堅果、深色蔬菜補充。避免長(cháng)期節食或偏食,保證膳食均衡。

2、補充營(yíng)養素

明確缺乏特定營(yíng)養素時(shí)可遵醫囑服用復合維生素片、葡萄糖酸鋅口服溶液或琥珀酸亞鐵片等。生物素補充劑可能改善甲板脆性,但需排除其他病因后使用。不建議自行長(cháng)期大劑量補充單一營(yíng)養素。

3、改善生活習慣

減少頻繁美甲、甲面打磨等物理刺激,接觸化學(xué)洗劑時(shí)佩戴手套。保持手部干燥,避免甲床長(cháng)期浸水。戒煙可改善甲床微循環(huán),規律作息有助于營(yíng)養吸收利用。

4、局部護理

每日涂抹含尿素或乳酸的護甲霜軟化甲板,使用角質(zhì)層油滋潤甲周皮膚。真菌感染引起的甲營(yíng)養不良需遵醫囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏或環(huán)吡酮胺搽劑,合并甲變形時(shí)可能需要機械磨甲治療。

5、就醫治療

銀屑病、扁平苔蘚等皮膚病導致的甲床病變需治療原發(fā)病,可能使用阿維A膠囊或他克莫司軟膏。甲狀腺功能異常、貧血等系統性疾病需針對病因干預。嚴重甲分離或畸形可考慮激光或手術(shù)拔甲。

日常避免啃咬指甲或過(guò)度修剪,選擇寬松透氣的鞋襪減少足甲受壓。定期觀(guān)察甲床變化,若伴隨皮膚紅腫、疼痛或全身癥狀應及時(shí)就診。治療期間需保持耐心,指甲完全更新通常需要3-6個(gè)月。

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
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結直腸癌患者術(shù)后進(jìn)行基線(xiàn)檢查是為了全面評估手術(shù)效果、監測復發(fā)風(fēng)險并制定后續治療方案?;€(xiàn)檢查包括影像學(xué)檢查、腫瘤標志物檢測和病理學(xué)評估,幫助醫生了解患者的恢復情況。1. 影像學(xué)檢查如CT、MRI和PET-CT可以觀(guān)察術(shù)后是否存在殘留病灶或遠處轉移,為后續治療提供依據。2. 腫瘤標志物檢測如CEA和CA19-9有助于監測腫瘤活性,及時(shí)發(fā)現復發(fā)跡象。3. 病理學(xué)評估通過(guò)分析手術(shù)切除標本的病理類(lèi)型、分期和切緣情況,明確腫瘤的生物學(xué)行為?;€(xiàn)檢查還能評估患者的營(yíng)養狀況、免疫功能和生活質(zhì)量,為制定個(gè)體化康復計劃提供參考。術(shù)后定期復查結合基線(xiàn)檢查結果,有助于早期發(fā)現復發(fā)或轉移,提高治療效果和生存率。結直腸癌患者術(shù)后基線(xiàn)檢查是疾病管理的重要環(huán)節,能夠為后續治療和康復提供科學(xué)依據,建議患者積極配合。
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邵英 主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
老人吃什么健康的食物好
老年人應選擇富含營(yíng)養、易于消化的食物,如全谷物、魚(yú)類(lèi)、堅果和新鮮蔬果,以維持健康。這些食物提供必需的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,有助于預防慢性疾病,改善消化功能,增強免疫力。全谷物如燕麥、糙米和全麥面包富含纖維,有助于控制血糖和膽固醇。魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)、沙丁魚(yú)富含歐米伽-3脂肪酸,有益心臟健康。堅果如核桃、杏仁提供健康脂肪和抗氧化劑。新鮮蔬果如菠菜、藍莓富含維生素C和抗氧化物質(zhì),有助于增強免疫力和延緩衰老。老年人應避免高糖、高鹽和高脂肪食物,如甜點(diǎn)、腌制食品和油炸食品,以減少心血管疾病和糖尿病的風(fēng)險。飲食應多樣化,適量攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪,保持均衡營(yíng)養。老年人可咨詢(xún)營(yíng)養師,制定個(gè)性化的飲食計劃,確保攝入足夠的營(yíng)養。定期進(jìn)行健康檢查,監測血壓、血糖和血脂水平,及時(shí)調整飲食結構。通過(guò)合理的飲食和健康的生活方式,老年人可以保持良好的身體狀態(tài),提高生活質(zhì)量。
顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
促甲狀腺激素值偏高食療調整吃什么
促甲狀腺激素值偏高可以通過(guò)調整飲食來(lái)改善,建議增加富含碘、硒和鋅的食物,同時(shí)減少致甲狀腺腫食物的攝入。促甲狀腺激素偏高通常與甲狀腺功能減退有關(guān),飲食調整是輔助治療的重要手段。增加碘的攝入有助于甲狀腺激素的合成,海帶、紫菜、海魚(yú)等海產(chǎn)品是優(yōu)質(zhì)碘來(lái)源。硒和鋅對甲狀腺功能有保護作用,巴西堅果、葵花籽、瘦肉等食物富含這些微量元素。避免過(guò)多攝入十字花科蔬菜如卷心菜、花椰菜,它們可能抑制甲狀腺功能。適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞蛋、牛奶、豆制品,有助于維持正常代謝。保持均衡飲食,避免高脂肪、高糖食物,對甲狀腺健康有益。定期監測甲狀腺功能,必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行藥物治療或調整飲食方案。通過(guò)科學(xué)的飲食管理,可以有效改善促甲狀腺激素偏高的狀況,促進(jìn)整體健康。
王燕 主任醫師 鄭州大學(xué)第五附屬醫院
甲狀腺結節引起的癥狀和體征
甲狀腺結節引起的癥狀和體征可以通過(guò)藥物治療、手術(shù)干預或生活方式調整來(lái)緩解。甲狀腺結節是甲狀腺內異常增生的組織,可能由遺傳、環(huán)境、生理因素或甲狀腺疾病引起,多數為良性,少數可能為惡性。常見(jiàn)的癥狀包括頸部腫塊、吞咽困難、聲音嘶啞等,嚴重時(shí)可能伴隨甲狀腺功能異常。治療需根據結節性質(zhì)、大小及癥狀嚴重程度選擇,包括定期隨訪(fǎng)、藥物治療、手術(shù)切除等。對于良性結節,通常無(wú)需手術(shù),可通過(guò)甲狀腺激素抑制治療或碘131治療控制;惡性結節則需手術(shù)切除,術(shù)后可能需放射性碘治療或甲狀腺激素替代治療。日常生活中,避免碘攝入過(guò)多或過(guò)少,保持均衡飲食,適量運動(dòng),有助于維持甲狀腺健康。定期體檢和甲狀腺功能檢查是早期發(fā)現和管理甲狀腺結節的關(guān)鍵。
劉長(cháng)生 副主任醫師 浙醫二院
為什么甲狀腺結節的人越來(lái)越多了呢
甲狀腺結節增多的原因主要與遺傳、環(huán)境、生理因素、外傷及病理變化有關(guān),治療需根據結節性質(zhì)采取藥物、手術(shù)或定期觀(guān)察。甲狀腺結節的發(fā)病率上升與多種因素相關(guān),遺傳因素可能使部分人群更容易患病,環(huán)境中的輻射暴露、碘攝入異常也會(huì )增加風(fēng)險。生理因素如激素水平波動(dòng)、自身免疫性疾病可能導致甲狀腺功能異常,進(jìn)而引發(fā)結節。外傷如頸部受到撞擊或手術(shù)創(chuàng )傷也可能誘發(fā)結節。病理因素包括甲狀腺炎、甲狀腺癌等疾病,從輕微炎癥到惡性腫瘤均可能表現為結節。治療方面,對于良性結節,可采取定期超聲監測,若結節增大或出現壓迫癥狀,可選擇射頻消融或手術(shù)治療。藥物治療如左甲狀腺素片可調節甲狀腺功能,碘131治療適用于部分功能亢進(jìn)性結節。飲食上,保持碘攝入平衡,避免過(guò)量或不足,增加富含硒、鋅的食物有助于甲狀腺健康。運動(dòng)方面,適度有氧運動(dòng)如散步、游泳可增強免疫力,減少甲狀腺疾病風(fēng)險。甲狀腺結節的增多是多種因素共同作用的結果,早期發(fā)現、科學(xué)治療是關(guān)鍵。
邵自強 主任醫師 中日友好醫院
適合老人吃的飯菜有哪些
老人適合吃的飯菜應以易消化、營(yíng)養均衡、低鹽低脂為主,推薦軟爛易咀嚼的食物如蒸魚(yú)、燉湯、蔬菜泥等,同時(shí)注意補充蛋白質(zhì)和膳食纖維。隨著(zhù)年齡增長(cháng),老人的消化功能減弱,牙齒問(wèn)題增多,代謝率下降,因此飲食需特別調整。蒸魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)且易于消化,適合老人食用;燉湯可以補充水分和營(yíng)養,如雞湯、排骨湯等;蔬菜泥如胡蘿卜泥、南瓜泥等,提供豐富的維生素和膳食纖維,幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。粥類(lèi)如小米粥、燕麥粥,不僅易消化,還能提供充足的能量。豆制品如豆腐、豆漿,含有豐富的植物蛋白,對老人健康有益。避免高鹽、高糖、高脂肪的食物,如腌制食品、油炸食品等,以減少心血管疾病的風(fēng)險。老人的飲食應多樣化,保證每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),同時(shí)注意食物的軟硬適中,避免過(guò)硬或過(guò)大的食物,以防噎食。定期進(jìn)行營(yíng)養評估,根據老人的健康狀況調整飲食結構,確保其獲得全面的營(yíng)養支持。老人的飲食應以易消化、營(yíng)養均衡、低鹽低脂為主,推薦軟爛易咀嚼的食物如蒸魚(yú)、燉湯、蔬菜泥等,同時(shí)注意補充蛋白質(zhì)和膳食纖維,確保其獲得全面的營(yíng)養支持。
張春香 副主任醫師 海南三亞解放軍425醫院
引起甲亢最常見(jiàn)的原因是什么
甲亢最常見(jiàn)的原因是Graves病,這是一種自身免疫性疾病,治療方法包括藥物治療、放射性碘治療和手術(shù)。Graves病導致甲狀腺過(guò)度活躍,產(chǎn)生過(guò)多的甲狀腺激素,引發(fā)一系列癥狀如心悸、體重下降和焦慮。藥物治療常用甲巰咪唑和丙硫氧嘧啶,放射性碘治療通過(guò)破壞部分甲狀腺組織減少激素分泌,手術(shù)則適用于藥物治療無(wú)效或甲狀腺腫大明顯的患者。環(huán)境因素如高碘攝入、精神壓力和感染也可能誘發(fā)甲亢,生理因素如女性激素變化和遺傳因素也是重要原因。日常生活中,患者應避免高碘食物,保持情緒穩定,定期監測甲狀腺功能,及時(shí)調整治療方案。甲亢的治療需要個(gè)體化,結合患者的具體情況選擇合適的治療方法,同時(shí)注意生活方式的調整,以有效控制病情,提高生活質(zhì)量。
王衛 副主任醫師 中日友好醫院
晚上吃什么食物比較健康
晚上選擇健康的食物有助于消化和睡眠,建議以清淡、易消化、富含蛋白質(zhì)和纖維的食物為主,避免高脂肪、高糖和刺激性食物。健康晚餐可以選擇全谷物、蔬菜、豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)和瘦肉,搭配適量水果,避免過(guò)量進(jìn)食。全谷物如糙米、燕麥和全麥面包富含纖維,有助于穩定血糖;蔬菜如西蘭花、菠菜和胡蘿卜提供豐富的維生素和礦物質(zhì);豆類(lèi)如豆腐、扁豆和鷹嘴豆是優(yōu)質(zhì)植物蛋白的來(lái)源;魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)、鱈魚(yú)富含Omega-3脂肪酸,有益心血管健康;瘦肉如雞胸肉、火雞肉提供高質(zhì)量蛋白質(zhì)。晚餐應避免油炸食品、高糖甜點(diǎn)和辛辣食物,這些食物可能加重消化負擔,影響睡眠質(zhì)量。晚餐時(shí)間建議在睡前3小時(shí)左右,避免過(guò)晚進(jìn)食。合理搭配食物,控制食量,有助于維持健康體重和良好的身體狀態(tài)。健康晚餐不僅提供營(yíng)養,還能幫助身體更好地休息和恢復,長(cháng)期堅持有助于改善整體健康水平。
杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

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