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腎結石可通過(guò)觀(guān)察排尿異常、腹部疼痛、尿液檢查及影像學(xué)檢查等方式自查。腎結石的形成可能與水分攝入不足、飲食結構失衡、代謝異常、尿路感染等因素有關(guān)。
1、排尿異常排尿時(shí)出現疼痛、尿頻、尿急或血尿可能是腎結石的征兆。建議觀(guān)察尿液顏色變化,若持續異常需就醫。
2、腹部疼痛突發(fā)性腰背部或下腹部絞痛,疼痛可能放射至腹股溝,常伴隨惡心嘔吐,需警惕腎結石發(fā)作。
3、尿液檢查可通過(guò)尿常規檢測發(fā)現紅細胞、白細胞或結晶,初步判斷是否存在結石風(fēng)險,建議定期體檢篩查。
4、影像學(xué)檢查超聲或CT檢查能明確結石大小和位置,對于反復腹痛或血尿患者建議及時(shí)進(jìn)行影像學(xué)評估。
日常應保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入,適當運動(dòng)有助于預防結石形成,出現可疑癥狀應及時(shí)就診泌尿外科。
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