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血糖高消瘦可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、監測血糖等方式改善，通常由胰島素分泌不足、糖尿病未控制、甲狀腺功能亢進(jìn)、惡性腫瘤消耗等原因引起。
1、調整飲食減少精制糖和飽和脂肪攝入，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)，少量多餐避免血糖波動(dòng)。
2、增加運動(dòng)每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)如快走、游泳，結合抗阻訓練幫助肌肉合成，運動(dòng)前后監測血糖防止低血糖。
3、藥物治療二甲雙胍可改善胰島素抵抗，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，西格列汀延緩腸促胰素降解，需遵醫囑選擇并定期評估療效。
4、監測血糖每日空腹及餐后2小時(shí)血糖監測，記錄波動(dòng)規律，定期檢測糖化血紅蛋白評估長(cháng)期控制效果，及時(shí)調整治療方案。
建議保持規律作息，避免應激因素，消瘦持續加重需排查甲亢、腫瘤等繼發(fā)因素，糖尿病患者應每3個(gè)月復查并發(fā)癥。
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