指導意見(jiàn)：女性處于生理期完全可以喝豆漿。在豆漿當中含有大量的蛋白質(zhì)以及大豆異黃酮，可以平衡女性體內的激素水平，從而有益身體健康。適當的喝豆漿還可以增加飽腹感，有益于控制食欲、減輕體重。但是體質(zhì)偏寒的女性在月經(jīng)期間要少喝豆漿以免引起腹脹、腹痛等。女性長(cháng)期保持喝豆漿的習慣是好的，坊間流傳豆漿喝多了可能致癌，其實(shí)這種說(shuō)法不正確。因為不含有雌激素，不管是月經(jīng)期間還是非月經(jīng)期間，建議每天1-2杯但是不要加糖以免影響身體健康。