頸椎脫位怎么治療

頸椎脫位可通過(guò)頸部固定、藥物治療、牽引復位、手術(shù)...

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

羽毛球運動(dòng)可以減少頸椎病發(fā)病率嗎

羽毛球運動(dòng)可以減少頸椎病發(fā)病率，在平時(shí)也可進(jìn)行慢跑...

高建軍 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院

練瑜伽對頸椎有好處嗎

練瑜伽對頸椎有好處。瑜伽可通過(guò)頸部拉伸、肌肉強化...

申劍 主任醫師 北京醫院

頸椎病肩膀疼怎么治

頸椎病引起的肩膀疼痛可通過(guò)物理治療、藥物治療、中...

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

頸椎癌的初期癥狀

頸椎癌是指頸椎椎體的惡性腫瘤，臨床中相對來(lái)說(shuō)還是比...

于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院

頸椎病好些年了怎么治療最好

頸椎病可通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、生活方...

申劍 主任醫師 北京醫院

頸椎輕度突出怎么治療

頸椎輕度突出可通過(guò)改變生活習慣、物理治療、藥物治...

申劍 主任醫師 北京醫院

脊椎s型側彎怎么鍛煉

脊柱側彎一般可以分為結構性脊柱側彎以及非結構性脊柱...

潘周輝 副主任醫師 鄭州大學(xué)第三附屬醫院

頸椎曲度變直如何矯正

頸椎曲度變直可通過(guò)物理治療、藥物治療、運動(dòng)康復、...

申劍 主任醫師 北京醫院

頸椎病患者的枕頭有什么要求嗎

頸椎病患者選擇枕頭需符合生理曲度支撐、高度適中、...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

腰椎疼痛自我鍛煉方法有哪些

腰椎疼痛可通過(guò)五點(diǎn)支撐法、小燕飛、平板支撐、貓式伸展、游泳等方式進(jìn)行自我鍛煉。腰椎疼痛可能與腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、腰椎管狹窄、強直性脊柱炎等因素有關(guān)。1、五點(diǎn)支撐法五點(diǎn)支撐法適合腰椎疼痛初期患者，通過(guò)仰臥位屈...

宮頸口松弛怎么鍛煉改善

宮頸口松弛可通過(guò)凱格爾運動(dòng)、腹式呼吸訓練、橋式運動(dòng)、瑜伽球輔助練習、下肢力量訓練等方式改善。宮頸口松弛多與盆底肌群松弛、分娩損傷、先天發(fā)育異常等因素相關(guān)，適度鍛煉能增強盆底肌肉張力。1、凱格爾運動(dòng)：通過(guò)收縮肛門(mén)和陰道周?chē)?..

鍛煉后可以吃柚子嗎

鍛煉后可以適量食用柚子。柚子富含維生素C、鉀元素和膳食纖維，有助于運動(dòng)后電解質(zhì)平衡和抗氧化，但需注意食用時(shí)機與個(gè)體差異，主要影響因素有血糖波動(dòng)風(fēng)險、胃腸耐受度、藥物相互作用、熱量補償需求及水分補充優(yōu)先級。1、血糖波動(dòng)風(fēng)險...

早晨起來(lái)怎樣鍛煉才對身體有利健康

早晨鍛煉可通過(guò)晨間拉伸、快走或慢跑、瑜伽練習、力量訓練、呼吸訓練等方式促進(jìn)健康。合理的晨練能提升代謝效率、改善心肺功能并調節生物鐘。1、晨間拉伸：起床后先進(jìn)行10分鐘動(dòng)態(tài)拉伸，如貓式伸展、側腰拉伸等，能緩解夜間肌肉僵硬狀...

早泄延時(shí)鍛煉方法

早泄可通過(guò)盆底肌訓練、停動(dòng)法、擠壓法、心理行為療法、藥物治療等方式改善。早泄通常與心理因素、神經(jīng)敏感度異常、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、遺傳因素等原因有關(guān)。1、盆底肌訓練通過(guò)重復收縮和放松盆底肌群增強控制力，每日進(jìn)行3組快...

頸椎骨質(zhì)增生胳膊受限咋辦

頸椎骨質(zhì)增生導致胳膊活動(dòng)受限可通過(guò)物理治療、藥物治療、姿勢調整、康復訓練及手術(shù)治療緩解。該癥狀通常由頸椎退行性變、長(cháng)期勞損、局部炎癥、神經(jīng)壓迫或外傷等因素引起。1、物理治療：熱敷或低頻脈沖電療可改善局部血液循環(huán)，減輕肌肉...

晚上什么時(shí)候鍛煉最減肥

晚上鍛煉減肥效果最佳時(shí)段為晚餐后1-2小時(shí)，空腹運動(dòng)燃脂效率更高，需結合運動(dòng)類(lèi)型與個(gè)人作息調整。1、餐后時(shí)段：晚餐后1-2小時(shí)運動(dòng)能避免消化不良，此時(shí)血糖水平升高，配合中低強度有氧運動(dòng)如快走或騎行，可促進(jìn)脂肪分解。避免餐...

為什么鍛煉三角肌后束的好處

鍛煉三角肌后束能改善體態(tài)、預防肩部損傷、增強上肢力量、提升運動(dòng)表現、促進(jìn)肩部肌肉平衡發(fā)展。1、改善體態(tài)：長(cháng)期伏案或圓肩姿勢導致三角肌后束薄弱，引發(fā)含胸駝背。針對性訓練如俯身啞鈴反向飛鳥(niǎo)、繩索面拉可強化該肌群，配合每天靠墻...

不枕枕頭側睡會(huì )不會(huì )把頸椎睡歪

不枕枕頭側睡可能增加頸椎壓力，但短期內不會(huì )直接導致頸椎變形。頸椎穩定性受睡姿、枕頭高度、肌肉狀態(tài)、骨骼結構、基礎疾病等多因素影響。1、睡姿影響：側睡時(shí)頭部缺乏支撐會(huì )使頸椎向一側傾斜，肌肉和韌帶長(cháng)時(shí)間處于非生理性牽拉狀態(tài)。...

后背肌肉鍛煉的方法與注意事項有哪些

后背肌肉鍛煉可通過(guò)引體向上、杠鈴劃船、坐姿劃船、啞鈴飛鳥(niǎo)和山羊挺身等方法實(shí)現，需注意動(dòng)作規范、重量選擇和熱身防護。1、引體向上：引體向上是經(jīng)典背部訓練動(dòng)作，主要刺激背闊肌和斜方肌。雙手寬握單杠，身體懸垂時(shí)保持核心收緊，利...

痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？

痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過(guò)高，在軟組織形成針狀結晶，導致身體免疫系統過(guò)度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現關(guān)節劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

孩子的第一個(gè)叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開(kāi)始叛逆期

兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲，通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。

想懷孕懷不上教你三招 想要孩子一直懷不上怎么辦呢

想懷孕懷不上的三個(gè)方法是：夫妻雙方進(jìn)行系統檢查、備孕、掌握好排卵期。

破傷風(fēng)的癥狀表現有哪些？破傷風(fēng)常見(jiàn)的4大癥狀

破傷風(fēng)癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

中年人的生活潛規則：降低期待

人到中年，突然發(fā)現生活就像一場(chǎng)大型真人秀——你以為自己是導演，其實(shí)只是個(gè)臨時(shí)演員。那些年輕時(shí)立下的flag，現在看起來(lái)就像超??...

什么牌子的氨糖好？2025 三大權威品牌實(shí)測推薦：從成分安全性到用戶(hù)口碑全維度分析！

35歲后人體軟骨營(yíng)養開(kāi)始自然流失，中老年骨關(guān)節炎患病率已突破50%，而久坐辦公、運動(dòng)損傷等問(wèn)題，讓年輕群體也加入關(guān)節勞損行列，骨骼健康養護逐漸成為跨年齡層的需求。氨糖作為軟骨基質(zhì)合成的關(guān)鍵原料，搭配可

2025市場(chǎng)熱銷(xiāo)五大麥角硫因產(chǎn)品綜合測評：從成分分析到使用感受的全方位解析報告來(lái)襲

隨著(zhù)抗氧化、抗衰老需求日益增長(cháng)，麥角硫因（Ergothioneine,ERGO）作為天然含硫氨基酸，憑借其強大的細胞保護能力，已成為抗衰市場(chǎng)的明星成分。2025年全球麥角硫因補充劑市場(chǎng)規模突破87億美

腎陰不足有哪些危害？仲景左歸丸補足腎陰穩精氣

在中醫理論中，腎臟是“精氣的倉庫”，而腎陰就像守護倉庫的“護城河”：一方面，它能鎖住精氣，防止這些維持身體活力的核心物質(zhì)無(wú)故流失；另一方面，它能制衡體內的“火氣”，避免火勢過(guò)旺擾動(dòng)精氣。一旦腎陰虧虛，

哈爾濱普瑞眼科醫院全病種覆蓋：從常見(jiàn)眼病到疑難重癥，一站式解決

在黑龍江，哈爾濱普瑞眼科醫院憑借“白內障、眼底病、淚道疾病、干眼癥、角膜移植、青光眼”六大核心專(zhuān)科的全面布局，成為眼疾患者“家門(mén)口的國內級眼科中心”。無(wú)論是中老年群體高發(fā)的白內障、青光眼，還是年輕人群

甄選賴(lài)氨酸最出名的三大品牌！百萬(wàn)家長(cháng)口碑認證，2025高端兒童成長(cháng)賴(lài)氨酸權威實(shí)測！這款真能長(cháng)高！

在孩子成長(cháng)的漫漫征途中，身高發(fā)育始終是家長(cháng)們極為關(guān)注的焦點(diǎn)。據統計，中國有8.3%的兒童面臨生長(cháng)遲緩問(wèn)題，其中62%的案例與賴(lài)氨酸補充不當有關(guān)。中山大學(xué)公共衛生學(xué)院的最新研究指出，賴(lài)氨酸作為兒童生長(cháng)發(fā)

麥角硫因產(chǎn)品哪個(gè)好？2025年度六大麥角硫因品牌榜單公布：專(zhuān)利技術(shù)與臨床實(shí)證雙認證！

隨著(zhù)《FreeRadicalBiologyandMedicine》等頂刊研究的深入，麥角硫因（EGT）作為“線(xiàn)粒體靶向抗氧化劑”的核心價(jià)值已獲全球學(xué)界公認——其通過(guò)OCTN1轉運蛋白精準清除細胞自由基

2025年十大兒童賴(lài)氨酸品牌深度測評與避坑指南，聚焦促生長(cháng)證據與配方科學(xué)性的終極比拼

在2025年《中國兒童營(yíng)養與生長(cháng)發(fā)育專(zhuān)家共識》發(fā)布后，賴(lài)氨酸（L-Lysine）作為兒童身高發(fā)育的關(guān)鍵營(yíng)養素，其作用已從“輔助”升級為“核心干預手段”。據《2025中國兒童生長(cháng)發(fā)育營(yíng)養白皮書(shū)》數據顯示

益生菌哪個(gè)牌子調理腸胃、改善便秘效果佳？2025年五大權威品牌排行榜，實(shí)證有效不踩雷

一、引言：腸胃問(wèn)題成全民痛點(diǎn)，益生菌選對是關(guān)鍵現代生活中，高油鹽飲食、久坐少動(dòng)、壓力焦慮等因素，讓腸胃問(wèn)題逐漸成為全民健康困擾?！?024中國居民腸道健康全景調研》顯示，48.7%的成年人每周至少2次

“心眼壞”的人，往往喜歡向你打聽(tīng)這幾件事，遇見(jiàn)要小心

一、這些打聽(tīng)背后藏著(zhù)什么？1、打聽(tīng)收入水平工資卡余額、年終獎數額、房貸月供……這些看似隨意的閑聊，往往是為后續“借錢(qián)”或??...

新華制藥去年凈利9725萬(wàn)元 同比降4.88%

3月20日訊新華制藥今日公布,截至去年底,公司凈利潤為人民幣9725萬(wàn)元較2009年度下降4.88%,下降的主要原因為本年度資產(chǎn)減值損失上升及受同期計提工資以及未實(shí)現利潤產(chǎn)生遞延所得稅影響。若按香港普遍采納之會(huì )計原則審計,則公司所有人應占溢利為人民幣1.01億元,同比增長(cháng)1.62%。年報顯示公司2010年營(yíng)業(yè)收入為人民幣26.14億元,其中化學(xué)原料藥、制劑、商業(yè)流通、化工產(chǎn)品及其它銷(xiāo)售額所占比重分

小孩子出現發(fā)熱時(shí)，可以用小兒豉翹清熱顆粒嗎？

小兒發(fā)熱是兒科中常見(jiàn)的一種癥狀，小孩子的正常腋表體溫是36到37度之間，如果超出這個(gè)范圍高限，也就是出現發(fā)熱，例如孩子的腋表溫度超過(guò)了37.3度，就可以認為是發(fā)熱，但是家長(cháng)需要注意的是，一般情況下，發(fā)熱只是人體在對抗入侵病原時(shí)出現的一種自我防御性反應，人體在發(fā)

歐力停（歐立停）的臨床適應癥是什么

患有偏頭痛疾病的患者越來(lái)越多，不少的患者是由于遺傳等原因造成的，而且該疾病的發(fā)病幾率不太固定，有些患者一個(gè)月發(fā)病一次，有些患者一年都不會(huì )發(fā)病一次。那么，歐力停(歐立停)的適應癥是什么?歐力停(歐立停)適用于成人及6至17歲兒童有或無(wú)先兆的偏頭痛發(fā)作的急性治療。

一正的成份中有哪些 它的性狀是怎樣的

有很多的患者在使用藥物之前都比較關(guān)注藥物的成分組成問(wèn)題，尤其是那些身體體質(zhì)比較特殊，容易過(guò)敏的患者畢竟如果使用了會(huì )過(guò)敏的藥物，是會(huì )讓身體更加難受的，一正它是一種功能主治補腎活血止痛的藥物，下面我們來(lái)看一下一正的成份中有哪些?它的性狀是怎樣的?一正成分:熟地黃、

早泄吃六味地黃丸有效果嗎

早泄患者服用六味地黃丸可能有一定效果，但需結合具體病因判斷。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，若早泄由腎陰虛引起，可能緩解癥狀；若由其他因素導致則效果有限。早泄可能與心理因素、前列腺炎、神經(jīng)敏感度異常等原因有關(guān)，建議就醫明確病因后用藥。六味地黃丸作為中成藥，含熟地黃

五酯膠囊能長(cháng)期用嗎

說(shuō)到肝炎，其實(shí)這是一種很常見(jiàn)的疾病，而慢性肝炎這種疾病的危害更大。例如，慢性乙型肝炎或慢性丙型肝炎危害性是毫無(wú)疑問(wèn)的，有必要盡快處理，以免產(chǎn)生極大的不良影響。在肝炎這種疾病的治療過(guò)程中，藥物治療也是很常見(jiàn)的方式，五酯膠囊是一種常用藥。那么，五酯膠囊能長(cháng)期用嗎?

康乃爾胸腺肽腸溶片怎么服用

乙肝是目前我們生活中常見(jiàn)的問(wèn)題，很多朋友都在這方面吃過(guò)苦頭，要注意選擇正確的方式來(lái)應對。其實(shí)治療乙肝的藥物有很多不同的，可以給患者帶來(lái)不同的幫助，使用過(guò)程中的用法用量也是有很大的區別?？的藸栃叵匐哪c溶片是一種常見(jiàn)的藥物，那么，康乃爾胸腺肽腸溶片怎么服用呢?康乃

舒神靈膠囊功效與作用是什么

舒神靈膠囊具有疏肝解郁、安神定志的功效，主要用于治療肝氣郁結、心神不寧引起的失眠多夢(mèng)、煩躁易怒等癥狀。1、疏肝解郁舒神靈膠囊中的柴胡、香附等成分能調節肝氣運行，緩解因情緒不暢導致的胸脅脹滿(mǎn)、噯氣嘆息。適用于工作壓力大或長(cháng)期抑郁引發(fā)的肝郁氣滯，常伴隨食欲減退、月

潘妥洛克適合孕婦使用嗎

胃潰瘍是一個(gè)在生活中可能會(huì )遇到的健康問(wèn)題，該疾病的出現頻率比較高，造成的痛苦比較大，治療的時(shí)間比較長(cháng)，懷孕期間的女性身體的免疫力抵抗力會(huì )下降，胃潰瘍就有可能會(huì )出現復發(fā)的情況，此時(shí)應該要慎重的使用藥品，那么潘妥洛克適合孕婦使用嗎?潘妥洛克對孕婦的臨床經(jīng)驗有限。動(dòng)

舒筋健腰丸功能是什么?每天需要吃幾次

在生活中無(wú)論發(fā)生什么疾病，大家都要注意積極的做好相關(guān)的護理措施，治療疾病的話(huà)，大家要注意一下具體的護理方法，要選擇合適的方式，堅持長(cháng)期治療。坐骨神經(jīng)痛屬于常見(jiàn)的一種疾病，發(fā)生幾率也相對較高，那么舒筋健腰丸功能是什么?每天需要吃幾次?舒筋健腰丸功能主治:補益肝腎

內褲用什么洗比較衛生

內褲清洗建議使用專(zhuān)用內衣皂、中性洗衣液、含氯消毒...

李艷芳 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

甲下色素痣怎么治療

甲下色素痣可通過(guò)手術(shù)切除、激光治療、冷凍治療、定...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

聚合型痤瘡要檢查什么

聚合型痤瘡需檢查皮膚科常規檢查、激素水平檢測、細...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

回奶寶幾天可以回奶

回奶寶一般需要3-7天完成回奶，實(shí)際時(shí)間受到用藥...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

眉毛周?chē)L(cháng)痘的原因是什么

眉毛周?chē)L(cháng)痘可能由油脂分泌過(guò)多、清潔不當、毛囊炎...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

老年人突然便秘怎么辦

老年人突然便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療...

葛劍 主任醫師 山東省立醫院

臉上的黃褐斑如何消除

黃褐斑可通過(guò)防曬護理、外用藥物、醫美治療、口服藥...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

牛皮癬病人的飲食注意事項是什么

牛皮癬患者飲食需注意避免辛辣刺激、高脂高糖食物，...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

頸椎炎引起頭痛頭暈怎么辦

頸椎炎引起的頭痛頭暈可通過(guò)物理治療、藥物治療、姿...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

老人偏癱怎么治療

老人偏癱可通過(guò)康復訓練、藥物治療、物理治療、手術(shù)...

廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院