醫生回答(1)

• 張博

  副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

  指導意見(jiàn)：

  胳膊外側酸疼可能由肌肉勞損、姿勢不良、肩周炎、頸椎病等原因引起。

  1、肌肉勞損：

  過(guò)度使用或重復動(dòng)作可能導致肱三頭肌或三角肌疲勞，表現為酸脹疼痛，休息后可緩解。

  2、姿勢不良：

  長(cháng)期伏案工作或手機使用姿勢不當可能引發(fā)肌肉緊張，調整坐姿并定時(shí)活動(dòng)有助于改善癥狀。

  3、肩周炎：

  肩關(guān)節周?chē)装Y可能放射至手臂外側，常伴活動(dòng)受限，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布或洛索洛芬鈉等藥物。

  4、頸椎?。?p>神經(jīng)根受壓可能導致放射性疼痛，多伴頸部不適，需通過(guò)頸椎MRI確診，可配合甲鈷胺、維生素B1或加巴噴丁等營(yíng)養神經(jīng)藥物。

  建議避免提重物，局部熱敷緩解不適，若持續3天未緩解或出現麻木需就診骨科。