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月經(jīng)前腰疼可能由激素水平波動(dòng)、盆腔充血、腰椎肌肉緊張、子宮內膜異位癥等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物緩解、適度運動(dòng)、就醫檢查等方式治療。
1、激素水平波動(dòng)月經(jīng)前體內前列腺素分泌增加，刺激子宮收縮導致腰部牽涉痛。建議避免受涼，適當補充溫熱水緩解癥狀，疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等藥物。
2、盆腔充血經(jīng)前期盆腔血管擴張壓迫神經(jīng)引發(fā)酸痛感?？刹捎脗扰P體位減輕壓迫，局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，必要時(shí)使用鹽酸屈他維林、間苯三酚、顛茄片等解痙藥物。
3、腰椎肌肉緊張激素變化導致韌帶松弛，久坐或姿勢不良加重腰部負荷。應避免提重物，進(jìn)行腰部伸展運動(dòng)，疼痛持續可考慮塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等抗炎鎮痛藥。
4、子宮內膜異位癥異位內膜組織刺激腰骶神經(jīng)叢引發(fā)頑固性疼痛，常伴有經(jīng)量增多。需超聲檢查確診，藥物可選地諾孕素、戈舍瑞林、孕三烯酮，嚴重者需腹腔鏡手術(shù)。
經(jīng)期注意保持腰腹部溫暖，避免劇烈運動(dòng)，均衡飲食補充鈣鎂元素，持續疼痛或伴隨異常出血建議婦科就診。
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