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怎么搶救冠心病患者

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2025-07-18 12:30 47人閱讀

問(wèn)題描述:怎么搶救冠心病患者

醫生回答(1)

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冠心病患者不能吃什么藥?
一般情況下,冠心病患者在服藥方面不能吃的藥物主要是誘發(fā)心絞痛的藥物、增加心臟耗氧量的藥物,這類(lèi)藥物有:第一、提高心率的藥物,比如氨茶堿、多索茶堿等藥物,盡量避免服用,因為這類(lèi)藥物能夠提高心率,可能會(huì )導致心肌耗氧量的增加,本身有冠心病、冠狀動(dòng)脈狹窄就會(huì )導致心肌缺血的發(fā)生,還有沙丁氨醇以及激素類(lèi)藥物都有可能會(huì )提高心率,心率加快就會(huì )可能引起心絞痛,甚至誘發(fā)心肌梗死。第二、升高血壓的藥物,有些藥物會(huì )升高血壓,血壓升高可能會(huì )加重心肌耗氧量,加重心臟的負擔,也會(huì )誘發(fā)心絞痛,甚至引發(fā)心肌梗死,這類(lèi)的藥物其實(shí)也是升高心率的藥物。另外,冠心病患者要注意不喝濃茶,不喝咖啡,因為這些情況也會(huì )提高心率,也會(huì )引發(fā)心絞痛、心肌缺血,甚至誘發(fā)心肌梗死。當然這是相對的,如果病情必須服用這些藥物,則另當別論。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
冠心病患者的耳朵特征是

冠心病患者的耳朵特征可能表現為耳垂褶皺(Frank征),但并非特異性表現,需結合其他癥狀和檢查綜合判斷。冠心病的主要診斷依據包括心電圖異常、心肌酶升高、冠脈造影狹窄等,耳朵特征僅作為潛在輔助觀(guān)察指標。

1、耳垂褶皺

部分冠心病患者可能出現耳垂對角線(xiàn)褶皺(Frank征),可能與微血管病變或長(cháng)期缺氧導致的結締組織退化有關(guān)。該特征在老年患者中更常見(jiàn),但健康人群也可能出現,不能單獨作為診斷依據。若伴隨胸痛、氣促等癥狀,建議盡早就醫完善冠脈CT或運動(dòng)負荷試驗。

2、耳廓蒼白

慢性心肌缺血可能導致耳廓供血不足,表現為耳廓皮膚蒼白或發(fā)紺。這種情況常見(jiàn)于嚴重冠脈狹窄患者,多伴隨活動(dòng)后心前區壓榨感。需與寒冷環(huán)境引起的生理性耳廓蒼白相鑒別,后者保暖后可緩解。

3、耳部疼痛

少數冠心病患者可能出現牽涉性耳痛,由心臟感覺(jué)神經(jīng)與耳部神經(jīng)節段重疊引起。這種疼痛多為單側、鈍痛,與心絞痛發(fā)作同步,使用硝酸甘油可能緩解。需排除中耳炎、顳下頜關(guān)節紊亂等耳源性疾病。

4、耳溫異常

冠脈嚴重狹窄時(shí),外周血液循環(huán)障礙可能導致耳部皮膚溫度降低,紅外熱成像可檢測到雙側耳溫不對稱(chēng)。該現象在急性心肌梗死患者中更顯著(zhù),但受環(huán)境溫度影響較大,臨床參考價(jià)值有限。

5、耳部血管異常

部分患者耳后靜脈可能顯現迂曲擴張,與長(cháng)期靜脈回流受阻有關(guān)。眼底檢查常合并視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化,提示全身性血管病變。這類(lèi)體征多出現在合并高血壓、糖尿病的冠心病患者中。

冠心病患者日常需低鹽低脂飲食,每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克,避免動(dòng)物內臟等高膽固醇食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)如快走、游泳,運動(dòng)時(shí)心率控制在(220-年齡)×60%-70%范圍內。嚴格遵醫囑服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等抗血小板藥物,定期監測血壓、血脂、血糖水平。出現持續胸痛超過(guò)20分鐘或含服硝酸甘油不緩解時(shí),須立即撥打急救電話(huà)。

倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
冠心病患者需不需要做手術(shù)
冠心病是不是須要做手術(shù),重要還與個(gè)人的身體狀況相關(guān),比較嚴重的冠心病就須要立刻的選擇手術(shù),病情嚴重時(shí)還會(huì )造成心肌梗死。術(shù)后要注重休息,因此且注重飲食,平時(shí)也可進(jìn)行一些體育鍛煉。假如身體素質(zhì)比較好,因此且冠心病不是特殊嚴重,便可以選擇藥品醫治大概物理醫治。術(shù)后要注意休息,而且注意飲食,平時(shí)也可進(jìn)行一些體育鍛煉。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
冠心病患者注意事項有哪些
冠心病的發(fā)病病理基礎是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起管冠狀動(dòng)脈管腔狹窄或閉塞,因而導致心肌缺血缺氧,而且常合并高血壓,因此冠心病患者平時(shí)要注意盡量避免各種誘發(fā)冠心病發(fā)作的因素:1.如勞累、情緒激動(dòng)、體力活動(dòng)、受涼等;2.在飲食中要清淡飲食,限制食鹽和脂肪的攝入;3.戒煙限酒,減輕精神負擔,盡量減少心肌耗氧量。
劉占寬 副主任醫師 大連市第二人民醫院
冠心病患者吃三七粉好嗎
冠心病的患者是可以吃一些三七粉的,吃三七粉可以有效的緩解冠心病,冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的狀態(tài),三七粉具有活血化瘀,消腫止痛止血的作用,但是用這一類(lèi)的藥物的同時(shí),也應該注意遵醫囑,飲食中注意不要吃太多油膩的,也不要吃太多辛辣的食物,冠心病的患者主要是保存體力不要太累。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
冠心病患者跑步有什么危害
冠心病的患者跑步如果容易心慌不舒服,建議還是不要做劇烈運動(dòng)跑步以后有可能會(huì )加重心臟負擔,可能會(huì )增加心臟的,需要血供,在這樣的情況下出現了心肌缺血的可能性比較大,一定注意避免劇烈活動(dòng),避免情緒激動(dòng),跑步以后出現身體不適就不能再繼續跑步,需要進(jìn)行心電圖和心臟,動(dòng)脈造影確診病因病情。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
冠心病患者能活多長(cháng)時(shí)間
冠心病關(guān)鍵病變在動(dòng)脈內膜,動(dòng)脈內膜脂質(zhì)沉淀,生長(cháng)成為斑塊。斑塊呈螺旋狀分布,到了病變一個(gè)過(guò)程累及內膜全周。心理情緒沖動(dòng)、冷刺激、抽煙的人、肺炎等,引發(fā)反射性冠狀動(dòng)脈痙攣。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
冠心病患者怎么治療鼻出血
冠心病患者出現鼻出血,看血壓高低,看凝血4項是否存在凝血異常,血小板減少,或者凝血因子缺乏,控制血壓,耳鼻喉科填塞止血,排除鼻腔潰瘍或者動(dòng)脈瘤破裂出血。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
冠心病患者可以接種新冠疫苗嗎
冠心病患者需要根據自身情況來(lái)決定是否可以接種新冠疫苗。冠心病屬于一種比較嚴重的疾病,若是在急性發(fā)作期接種新冠疫苗,很有可能會(huì )引起不良反應,甚至會(huì )誘發(fā)冠心病加重,因此在患上冠心病后發(fā)作期是暫不能注射新冠疫苗的。若是冠心病處于穩定期且沒(méi)發(fā)作,可以去防疫站進(jìn)行注射新冠疫苗的,不會(huì )對疾病產(chǎn)生影響,也不會(huì )影響抗體的產(chǎn)生。平時(shí)也要避免吃一些油膩以及高脂肪的食物。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
高血壓和冠心病患者手指麻木是什么原因引起的
該類(lèi)疾病需要排除是頸椎病的可能性的考慮是有必要拍個(gè)頸椎的片子的考慮是積極的治療原發(fā)疾病的助于改善你的癥狀的
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
適合冠心病患者的運動(dòng)類(lèi)型有哪些
冠心病患者適合的運動(dòng)類(lèi)型主要有快走、游泳、騎自行車(chē)、太極拳、八段錦等低至中等強度的有氧運動(dòng)。1、快走快走是一種低沖擊力的??...
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朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院
分子靶向治療晚期肺癌效果如何
分子靶向治療晚期肺癌的效果因人而異,具體取決于患者的基因突變類(lèi)型、腫瘤分期、身體狀況等因素。靶向藥物能夠精準作用于腫瘤細胞的特定分子靶點(diǎn),抑制腫瘤生長(cháng)和擴散,延長(cháng)患者生存期,改善生活質(zhì)量。但部分患者可能出現耐藥性或藥物不良反應,需定期監測和調整治療方案。 1、基因突變影響:分子靶向治療的效果與肺癌患者的基因突變類(lèi)型密切相關(guān)。例如,EGFR基因突變的患者使用吉非替尼250mg/片,每日一次或厄洛替尼150mg/片,每日一次效果顯著(zhù),而ALK基因突變的患者則對克唑替尼250mg/片,每日兩次反應良好。未檢測到特定基因突變的患者可能對靶向藥物不敏感。 2、腫瘤分期影響:晚期肺癌患者的分期對治療效果有重要影響。早期發(fā)現并接受靶向治療的患者,腫瘤控制率和生存期通常優(yōu)于晚期患者。對于已發(fā)生遠處轉移的患者,靶向治療雖然無(wú)法完全治愈,但能有效緩解癥狀,延緩疾病進(jìn)展。 3、身體狀況影響:患者的整體健康狀況也會(huì )影響治療效果。體質(zhì)較好、肝腎功能正常的患者通常能更好地耐受靶向藥物,治療效果更佳。而合并其他嚴重疾病或身體虛弱的患者可能需要調整藥物劑量或選擇其他治療方式。 4、耐藥性問(wèn)題:部分患者在長(cháng)期使用靶向藥物后可能出現耐藥性,導致治療效果下降。例如,EGFR突變患者在使用吉非替尼一段時(shí)間后,可能出現T790M突變,此時(shí)可考慮使用奧希替尼80mg/片,每日一次作為后續治療。定期進(jìn)行基因檢測有助于及時(shí)發(fā)現耐藥性并調整治療方案。 5、不良反應管理:靶向藥物可能引起皮疹、腹瀉、肝功能異常等不良反應。例如,使用厄洛替尼的患者需注意皮膚護理,出現皮疹時(shí)可局部涂抹氫化可的松軟膏。肝功能異常的患者需定期監測肝功能指標,必要時(shí)調整藥物劑量或暫停用藥。 晚期肺癌患者在分子靶向治療期間,需保持良好的飲食習慣,多攝入高蛋白、高維生素的食物,如雞蛋、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬菜等,避免辛辣刺激性食物。適當進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步、太極拳等,有助于增強體質(zhì)。定期復查,監測腫瘤標志物和影像學(xué)變化,及時(shí)與醫生溝通治療進(jìn)展和身體反應,確保治療效果最大化。
周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院
早期肝硬化的飲食注意事項
早期肝硬化可通過(guò)調整飲食結構、控制蛋白質(zhì)攝入、補充維生素、限制鈉鹽攝入、避免刺激性食物等方式進(jìn)行護理。 1、調整飲食結構:早期肝硬化患者應選擇易消化、低脂肪的食物,如全麥面包、糙米、燕麥等。避免高脂肪、高糖分的食物,如油炸食品、甜點(diǎn)等,以減輕肝臟負擔。 2、控制蛋白質(zhì)攝入:適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如魚(yú)、瘦肉、雞蛋、豆制品等,有助于修復肝細胞。避免過(guò)量攝入蛋白質(zhì),以免增加肝臟代謝負擔。 3、補充維生素:多吃富含維生素的食物,如新鮮蔬菜、水果,尤其是富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和富含維生素E的堅果,有助于保護肝細胞。 4、限制鈉鹽攝入:減少鹽的攝入,避免食用腌制食品、罐頭食品等高鹽食物,以預防水腫和腹水的發(fā)生。 5、避免刺激性食物:避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物,如辣椒、酒精、咖啡等,以免加重肝臟損傷。 早期肝硬化患者在日常飲食中應注重營(yíng)養均衡,避免過(guò)度攝入高脂肪、高糖分、高鹽分的食物,多攝入富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。同時(shí),保持適量的運動(dòng),如散步、太極拳等,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和肝臟功能的恢復。定期復查肝功能,及時(shí)調整飲食和生活習慣,有助于延緩病情進(jìn)展。
徐海林 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
左側肋下隱痛怎么回事
左側肋下隱痛可能由胃部疾病、膽囊炎、肋間神經(jīng)痛、肌肉拉傷、肋骨骨折等原因引起,可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。 1、胃部疾?。何笣?、胃炎等胃部疾病可能引起左側肋下隱痛,通常伴隨反酸、燒心等癥狀??赏ㄟ^(guò)服用奧美拉唑腸溶片20mg、鋁碳酸鎂咀嚼片1g、多潘立酮片10mg等藥物緩解癥狀。飲食上避免辛辣、油膩食物,規律進(jìn)食有助于改善胃部不適。 2、膽囊炎:膽囊炎可能引發(fā)左側肋下隱痛,常伴有惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀??赏ㄟ^(guò)服用頭孢克肟膠囊100mg、甲硝唑片200mg等藥物控制感染,必要時(shí)需進(jìn)行膽囊切除術(shù)或膽囊造瘺術(shù)。 3、肋間神經(jīng)痛:肋間神經(jīng)痛可能導致左側肋下隱痛,疼痛常呈帶狀分布??赏ㄟ^(guò)服用布洛芬緩釋膠囊300mg、維生素B1片10mg等藥物緩解疼痛,同時(shí)配合熱敷、針灸等物理治療改善癥狀。 4、肌肉拉傷:左側肋下肌肉拉傷可能引起隱痛,通常與劇烈運動(dòng)或不當姿勢有關(guān)??赏ㄟ^(guò)休息、局部冷敷、熱敷等方式緩解疼痛,避免過(guò)度活動(dòng)。必要時(shí)可服用對乙酰氨基酚片500mg緩解疼痛。 5、肋骨骨折:肋骨骨折可能導致左側肋下隱痛,常伴有局部腫脹、壓痛??赏ㄟ^(guò)胸帶固定、休息等方式促進(jìn)骨折愈合,必要時(shí)需進(jìn)行肋骨內固定術(shù)或胸腔閉式引流術(shù)。疼痛嚴重時(shí)可服用曲馬多緩釋片100mg緩解癥狀。 日常生活中,注意保持良好姿勢,避免劇烈運動(dòng)或不當用力。飲食上以清淡、易消化為主,避免辛辣、油膩食物。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、游泳,有助于增強體質(zhì)。如癥狀持續或加重,建議及時(shí)就醫檢查。
王衛 副主任醫師 中日友好醫院
肛裂混合痔手術(shù)的護理
肛裂混合痔手術(shù)的護理需注意術(shù)后傷口清潔、飲食調節、排便習慣改善、藥物使用及定期復查。通過(guò)科學(xué)護理可促進(jìn)傷口愈合,減少并發(fā)癥。 1、傷口清潔:術(shù)后需保持肛門(mén)部位清潔干燥,每日用溫水或生理鹽水清洗,避免使用刺激性肥皂。清洗后用無(wú)菌紗布輕輕擦干,避免摩擦傷口。必要時(shí)可使用醫生推薦的外用藥物如紅霉素軟膏或復方多粘菌素B軟膏,預防感染。 2、飲食調節:術(shù)后飲食應以清淡、易消化為主,多攝入富含纖維的食物如燕麥、紅薯、菠菜等,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),防止便秘。避免辛辣、油膩及刺激性食物,減少對肛門(mén)的刺激。每日飲水量保持在1500-2000毫升,保持大便通暢。 3、排便習慣:術(shù)后應養成定時(shí)排便的習慣,避免久坐或用力排便??稍卺t生指導下使用緩瀉劑如乳果糖口服溶液或聚乙二醇電解質(zhì)散,軟化大便,減輕排便時(shí)的疼痛感。排便后用溫水清洗肛門(mén),保持局部清潔。 4、藥物使用:術(shù)后醫生可能會(huì )開(kāi)具止痛藥如布洛芬緩釋膠囊或對乙酰氨基酚片,緩解術(shù)后疼痛。同時(shí)可使用促進(jìn)傷口愈合的藥物如地奧司明片或馬應龍痔瘡膏,加速恢復。嚴格遵醫囑用藥,避免自行調整劑量。 5、定期復查:術(shù)后需定期到醫院復查,觀(guān)察傷口愈合情況。醫生會(huì )根據恢復情況調整治療方案。如出現發(fā)熱、劇烈疼痛或傷口滲液等異常情況,應及時(shí)就醫,避免延誤治療。 術(shù)后護理期間,適當進(jìn)行輕度活動(dòng)如散步,避免久坐或劇烈運動(dòng)。保持良好的心態(tài),避免焦慮情緒影響恢復。通過(guò)科學(xué)護理,可有效促進(jìn)肛裂混合痔手術(shù)后的康復,降低復發(fā)風(fēng)險。
李青 主任醫師 北京安貞醫院
前列腺炎影響勃起了嗎
前列腺炎可能影響勃起功能,通常表現為勃起困難、性欲下降等癥狀。前列腺炎可通過(guò)藥物治療、生活習慣調整等方式改善,同時(shí)需關(guān)注心理因素對性功能的影響。 1、前列腺炎與勃起:前列腺炎可能導致局部炎癥和疼痛,影響陰莖的血液供應和神經(jīng)傳導,從而引發(fā)勃起功能障礙。炎癥還可能刺激尿道和膀胱,進(jìn)一步加重不適感。 2、心理因素:慢性前列腺炎患者常伴有焦慮、抑郁等心理問(wèn)題,這些情緒會(huì )直接影響性功能。心理壓力可能導致性欲下降,甚至完全喪失性趣。 3、生活習慣:久坐、缺乏運動(dòng)、飲食不規律等不良生活習慣可能加重前列腺炎癥狀,進(jìn)而影響勃起功能。改善生活習慣有助于緩解炎癥,提升性功能。 4、藥物治療:針對前列腺炎,可使用抗生素如左氧氟沙星片500mg/天、非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊400mg/天緩解炎癥,同時(shí)配合α受體阻滯劑如坦索羅辛0.4mg/天改善尿道癥狀。 5、綜合調理:前列腺炎患者需注意飲食清淡,避免辛辣刺激食物,多攝入富含鋅的食物如牡蠣、堅果等。適當進(jìn)行盆底肌鍛煉,如凱格爾運動(dòng),有助于改善局部血液循環(huán),增強勃起功能。 前列腺炎患者應保持規律作息,避免久坐,每天進(jìn)行30分鐘的有氧運動(dòng)如快走或游泳。飲食上可多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物如藍莓、菠菜,減少紅肉和加工食品的攝入。心理上需積極面對疾病,必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)幫助。若癥狀持續或加重,建議及時(shí)就醫,進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查和治療。
咸國哲 主任醫師 山東省立醫院
木瓜和菠蘿蜜能同吃嗎
木瓜和菠蘿蜜可以同吃,兩者均富含多種營(yíng)養成分,適量食用對身體有益。木瓜含有豐富的維生素C、胡蘿卜素和木瓜蛋白酶,有助于促進(jìn)消化、增強免疫力;菠蘿蜜則富含膳食纖維、維生素B6和鉀,有助于調節腸道功能、維持心血管健康。兩者搭配食用,既能提供豐富的營(yíng)養,又不會(huì )產(chǎn)生不良反應。 1、營(yíng)養成分:木瓜和菠蘿蜜的營(yíng)養成分互補,木瓜中的維生素C和胡蘿卜素有助于抗氧化,菠蘿蜜中的膳食纖維和鉀則有助于調節腸道功能和心血管健康。適量搭配食用,可以滿(mǎn)足身體對多種營(yíng)養素的需求。 2、消化功能:木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解蛋白質(zhì),促進(jìn)消化;菠蘿蜜中的膳食纖維則能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預防便秘。兩者同食,可以協(xié)同作用,改善消化功能。 3、血糖控制:菠蘿蜜的升糖指數較低,且富含膳食纖維,有助于穩定血糖;木瓜中的膳食纖維也能延緩糖分吸收。適量食用,有助于血糖控制,尤其適合糖尿病患者。 4、免疫增強:木瓜中的維生素C和胡蘿卜素具有抗氧化作用,有助于增強免疫力;菠蘿蜜中的維生素B6則能促進(jìn)免疫細胞生成。兩者搭配食用,可以提升身體的免疫能力。 5、口感搭配:木瓜的清香與菠蘿蜜的甜味相得益彰,搭配食用口感豐富,既能滿(mǎn)足味蕾,又能提供多種營(yíng)養。適量食用,有助于提升食欲,促進(jìn)健康飲食。 日常飲食中,木瓜和菠蘿蜜可以搭配食用,但需注意適量,避免過(guò)量攝入導致消化不良。建議將兩者作為水果沙拉或甜品的一部分,搭配其他水果如蘋(píng)果、香蕉等,豐富飲食結構。同時(shí),保持良好的飲食習慣,均衡攝入各類(lèi)營(yíng)養素,有助于維持身體健康。
王俊宏 主任醫師 江蘇省人民醫院
中藥可以治療癌癥晚期嗎
中藥在癌癥晚期的治療中可發(fā)揮輔助作用,但無(wú)法替代現代醫學(xué)的治療手段。中藥可通過(guò)調節免疫、緩解癥狀、改善生活質(zhì)量等方式幫助患者,但需在醫生指導下合理使用。癌癥晚期的治療應以現代醫學(xué)為主,中藥為輔,綜合治療才能達到最佳效果。 1、調節免疫:中藥如人參、黃芪、靈芝等具有增強免疫力的作用,可通過(guò)提高機體免疫功能,幫助患者抵抗癌癥。這些中藥通常以煎劑或膠囊形式使用,需根據患者體質(zhì)和病情調整劑量。 2、緩解癥狀:癌癥晚期患者常伴有疼痛、乏力、食欲不振等癥狀,中藥如白芍、當歸、黨參等可緩解這些不適。這些藥物可通過(guò)煎服或制成丸劑使用,具體用法需遵醫囑。 3、改善生活質(zhì)量:中藥可通過(guò)調節情緒、改善睡眠等方式提高患者的生活質(zhì)量。例如,酸棗仁、百合等中藥可幫助患者緩解焦慮、改善睡眠質(zhì)量,通常以煎劑或顆粒劑形式服用。 4、輔助化療:中藥如冬蟲(chóng)夏草、三七等可減輕化療帶來(lái)的副作用,如惡心、嘔吐、白細胞減少等。這些藥物可通過(guò)口服或注射方式使用,需在醫生指導下進(jìn)行。 5、心理支持:中藥治療過(guò)程中,醫生和家屬需給予患者充分的心理支持,幫助其樹(shù)立信心,積極配合治療。心理疏導與中藥治療相結合,可更好地改善患者的整體狀態(tài)。 癌癥晚期患者在使用中藥治療時(shí),需注意飲食調理,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜等。適當進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步、太極拳等,有助于增強體質(zhì)。定期復查,根據病情調整治療方案,確保治療效果最大化。
王靖 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院
吃糖多了會(huì )得糖尿病嗎
吃糖多了可能會(huì )增加患糖尿病的風(fēng)險,但并非直接導致糖尿病。糖尿病通常由遺傳因素、生活方式、肥胖、胰島素抵抗等因素引起。吃糖過(guò)多可能間接促進(jìn)肥胖和胰島素抵抗,從而增加患病風(fēng)險。預防糖尿病可通過(guò)控制糖分攝入、保持健康體重、規律運動(dòng)、均衡飲食等方式實(shí)現。 1、遺傳因素:糖尿病具有一定的遺傳傾向,家族中有糖尿病患者的人群患病風(fēng)險較高。這類(lèi)人群應定期監測血糖,早期發(fā)現異常并采取干預措施,如調整飲食結構和增加運動(dòng)量。 2、生活方式:長(cháng)期久坐、缺乏運動(dòng)的生活方式可能導致代謝異常,增加糖尿病風(fēng)險。建議每天進(jìn)行至少30分鐘的中等強度運動(dòng),如快走、游泳或騎自行車(chē),以改善胰島素敏感性。 3、肥胖問(wèn)題:肥胖尤其是腹部肥胖是糖尿病的重要危險因素。通過(guò)控制總熱量攝入、減少高糖高脂食物的攝入,并結合規律運動(dòng),可以有效降低體重,減少患病風(fēng)險。 4、胰島素抵抗:胰島素抵抗是2型糖尿病的主要病理機制。飲食中過(guò)多攝入精制糖可能導致血糖波動(dòng),加重胰島素抵抗。建議選擇低血糖生成指數的食物,如全谷物、豆類(lèi)和蔬菜,以穩定血糖水平。 5、飲食結構:高糖飲食可能導致能量過(guò)剩,促進(jìn)肥胖和代謝紊亂。日常飲食中應減少添加糖的攝入,避免含糖飲料和甜點(diǎn),增加富含纖維的食物攝入,如水果、蔬菜和堅果。 預防糖尿病需要從多方面入手,包括飲食、運動(dòng)和生活方式的調整。建議每日飲食中控制糖分攝入,選擇低糖、低脂、高纖維的食物,如全谷物、蔬菜和瘦肉。每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強度運動(dòng),如快走、游泳或騎自行車(chē),有助于改善胰島素敏感性和控制體重。保持良好的作息習慣,避免熬夜和過(guò)度疲勞,也有助于維持代謝健康。如果家族中有糖尿病病史,應定期監測血糖,早期發(fā)現異常并及時(shí)干預。
張永生 副主任醫師 山東省立醫院

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