加強鍛煉身體能治好牛皮癬嗎？

建議你吃一些營(yíng)養神經(jīng)的藥物，還有凈化血液的藥物，比如說(shuō)，新思迪明。你可以到血液科再抽血檢查一下如果確診是牛皮癬的話(huà)一定要配合飲食牛皮癬切忌吃雞鴨魚(yú)肉這些會(huì )引發(fā)你的，牛皮癬向全身，傳染。目前牛皮癬的治療還屬于一個(gè)難題有人說(shuō)它屬于血液科疾病也有人說(shuō)它屬于免疫系統的疾病，加強鍛煉身體也對牛皮癬的恢復有很好的幫助作用。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

截癱病人用什么方法鍛煉身體

截癱的病人,那么是可以適當的用一些能適合自己身體鍛煉的方式來(lái)進(jìn)行鍛煉的,比如說(shuō)可以通過(guò)關(guān)節活動(dòng)訓練或者是翻身訓練,以及座位平衡訓練以及步行訓練的方式來(lái)進(jìn)行訓練的,是需要選擇適合于自己的一些鍛煉方式,需要一個(gè)循序漸進(jìn)的方式來(lái)進(jìn)行訓練的。

仇國林 主任醫師 中日友好醫院

尿毒癥應該怎么鍛煉身體

根據您所描述的情況這個(gè)尿毒癥的話(huà)主要就是監測還是適當的散散步，這種情況是不建議做劇烈運動(dòng)的，如果有尿毒癥的話(huà)，這種情況主要還是需要及時(shí)的配合血液透析進(jìn)行治療，控制病情，配合保護腎臟的藥物治療，要注意定期進(jìn)行復查。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

如何鍛煉身體提高性能力

平時(shí)也可以對生殖器官進(jìn)行按摩保養，不管是男性還是女性都可以采取這種方式。還可以增加體育鍛煉，增強體質(zhì)，比如經(jīng)常做深蹲，散步，游泳，提升性能力，還要有良好的生活習慣，保證良好的心態(tài)，非常重要。指導意見(jiàn)：

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

風(fēng)濕病如何鍛煉身體

風(fēng)濕性關(guān)節炎一般是需要注意休息，主要是考慮是鏈球菌感染引起的四肢小關(guān)節的游走性關(guān)節疼痛不適的癥狀，一般是考慮青霉素抗鏈球菌，非甾體抗炎藥的及糖皮質(zhì)激素治療的。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

腎虛可以通過(guò)鍛煉身體恢復嗎

如果是輕度的腎虛，可以通過(guò)鍛煉身體恢復的。生活中積極的參加體育運動(dòng)鍛煉，可以增強自身的身體素質(zhì)，提高身體的免疫力。如果是中度或者重度的腎虛，可以在中醫醫生的指導下服用中藥來(lái)進(jìn)行調理，比如鹿茸、枸杞等。同時(shí)在飲食方面多吃一些壯陽(yáng)的食物，比如牛肉、羊肉、狗肉、海鮮、魷魚(yú)、韭菜等，這類(lèi)食物都具有滋陰補腎的作用。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

膠質(zhì)瘤如何鍛煉身體

膠質(zhì)瘤的患者要進(jìn)行一些體育鍛煉來(lái)促進(jìn)身體的恢復，具體的做法是可以進(jìn)行一些力所能及的鍛煉項目。例如說(shuō)膠質(zhì)瘤的患者身體體質(zhì)往往比較差，體質(zhì)比較虛弱，在生病的時(shí)候可以適當的在床上做一些運動(dòng)，例如抬手、踢腳等。病情許可要下床進(jìn)行運動(dòng)，可以進(jìn)行一些運動(dòng)量不大、動(dòng)作比較緩慢的活動(dòng)，例如慢走或者是打太極拳。需要注意，也可以進(jìn)行一些有氧的運動(dòng)來(lái)增強身體的抵抗能力以及抗病能力。另外，也需要注意飲食的調理，要加強營(yíng)養，并且要勞逸結合，不能夠過(guò)于勞累，要保證睡眠的充足。體育鍛煉可以進(jìn)行一些力量的訓練，也要進(jìn)行一些精細運動(dòng)的訓練。

張書(shū)信 主任醫師 北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院

怎樣鍛煉身體才能增強性功能

隨著(zhù)歲數的增加，男性身體內雄性激素排泄逐漸縮小，體力也會(huì )有所降低，再加入事情，生活的壓力比較大，就會(huì )出現性功能降低的現象，這個(gè)狀況也是正常的。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

腎功能衰竭鍛煉身體能康復嗎

腎功能衰竭的,鍛煉身體也無(wú)法徹底恢復,平時(shí)可以適當的鍛煉身體,但不宜劇烈運動(dòng),患有腎功能衰竭,平時(shí)需要按時(shí)服用藥物,比如,尿毒清顆粒,百令膠囊之類(lèi)的,用藥期間也要定期復查腎功能

王秀玲 主治醫師 南昌大學(xué)第四附屬醫院

騎自行車(chē)鍛煉身體會(huì )長(cháng)小腿肌肉嗎？

這種運動(dòng)方式是有利于增加小腿肌肉力量的，會(huì )造成小腿肌肉更發(fā)達，但不是小腿長(cháng)肌肉，會(huì )消耗腿部的脂肪增加腿部肌肉的力度，因為人體的肌肉是恒定的，數量是不變的

李中宏 副主任醫師 天津中醫藥大學(xué)第二附屬醫院

鍛煉身體能不能治療肋軟骨炎 治療肋軟骨炎正確方法介紹

鍛煉身體通常不能直接治療肋軟骨炎，但適度運動(dòng)有助于緩解癥狀。治療肋軟骨炎的正確方法主要有藥物治療、物理治療、局部熱敷、避...

老年人鍛煉身體好嗎為什么

老年人鍛煉身體對身體和心理健康都有顯著(zhù)益處，可以增強體質(zhì)、延緩衰老、預防疾病，同時(shí)提升生活質(zhì)量。適度的運動(dòng)有助于改善心肺...

老年人適合跑步鍛煉身體嗎

老年人適合跑步鍛煉身體，但需根據個(gè)體健康狀況和醫生建議進(jìn)行適度調整。跑步對心血管健康、骨骼密度和心理健康有益，但老年人應...

快走和慢跑哪個(gè)鍛煉身體效果好

快走和慢跑都是有效的有氧運動(dòng)，但慢跑在提高心肺功能和燃脂效率上更勝一籌。選擇適合的運動(dòng)方式需根據個(gè)人健康狀況和運動(dòng)目標來(lái)...

結腸炎怎么鍛煉身體

結腸炎患者可通過(guò)散步、瑜伽、游泳、太極拳、腹式呼吸等低強度運動(dòng)鍛煉身體。結腸炎通常由免疫異常、感染、遺傳等因素引起，表現為腹痛、腹瀉等癥狀，運動(dòng)需避免加重腸道負擔。1、散步每日30分鐘以?xún)鹊钠降厣⒉接兄诖龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改...

老年人鍛煉身體的好處與壞處是什么

老年人鍛煉身體的好處包括增強體質(zhì)、改善心理狀態(tài)和預防慢性疾病，但也可能存在運動(dòng)損傷和心血管風(fēng)險等壞處。合理選擇運動(dòng)方式、...

每天鍛煉身體最佳時(shí)間跑步多久

每天鍛煉身體的最佳時(shí)間是早晨6點(diǎn)到8點(diǎn)或傍晚5點(diǎn)到7點(diǎn)，跑步時(shí)長(cháng)建議控制在30至60分鐘。早晨鍛煉有助于提高新陳代謝，傍晚鍛煉則能?...

春季鍛煉身體的最佳時(shí)間是多少分鐘

春季鍛煉身體的最佳時(shí)間應控制在30至60分鐘之間，既能達到鍛煉效果，又避免過(guò)度疲勞。春季氣溫適中，人體新陳代謝加快，適當運動(dòng)??...

老年人鍛煉身體的方法和技巧

老年人鍛煉身體的方法和技巧包括選擇適合的運動(dòng)類(lèi)型、控制運動(dòng)強度、合理安排鍛煉時(shí)間，同時(shí)注意安全防護。適度鍛煉有助于增強體...

春季鍛煉身體最好時(shí)間是多少

春季鍛煉身體的最佳時(shí)間是早晨6點(diǎn)到9點(diǎn)或下午4點(diǎn)到7點(diǎn)。早晨空氣清新，氧氣充足，有助于提高新陳代謝；下午人體肌肉溫度較高，關(guān)??...

高血壓怎么調理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。

竇性心律不齊是什么意思嚴重嗎？竇性心律不齊需要治療嗎

根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調理治療。

想懷孕懷不上教你三招 想要孩子一直懷不上怎么辦呢

想懷孕懷不上的三個(gè)方法是：夫妻雙方進(jìn)行系統檢查、備孕、掌握好排卵期。

打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法 快速止住打嗝的三個(gè)小妙招

打嗝不止止嗝的小方法有：喝溫開(kāi)水、憋氣法、深呼吸。

抽脂肪對身體有什么副作用？抽脂肪對身體有哪些傷害

抽脂肪對身體的副作用有：傷口延遲愈合、出血、水腫、皮下結節、術(shù)后皮瓣區壞死和異常感覺(jué)。

旭化成啟動(dòng)ART-123（Recomodulin）針對CIPN感覺(jué)異常癥狀的Ⅲ期研究

旭化成制藥株式會(huì )社（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“旭化成制藥”）近日宣布，在A(yíng)RT-123（通用名：基因重組血栓調節蛋白α，日本商品名：“Recomodulin靜脈滴注用12800”，以下簡(jiǎn)稱(chēng)“本藥”）抑制化療誘導的周?chē)?

醫生強調：結腸癌早期絕非排便出血，若出現這3個(gè)癥狀應及時(shí)就醫

結腸癌這個(gè)"隱形殺手"常常披著(zhù)普通腸胃不適的外衣，悄悄潛伏在我們身邊。很多人以為排便出血才是警.報，殊不知當這個(gè)信號出現時(shí)，...

醫生發(fā)現：每天散步的血栓患者，用不了多久，身體會(huì )有這6大改善

血栓問(wèn)題困擾著(zhù)不少人，尤其是久坐不動(dòng)的上班族和中老年人。其實(shí)，醫生們早就發(fā)現了一個(gè)簡(jiǎn)單又有效的改善方法——每天堅持散步。...

醫生提醒：最頑固的濕氣藏在脾胃！脾胃清了，整個(gè)人才真正輕松

最近總感覺(jué)身體沉甸甸的？頭發(fā)愛(ài)出油、臉上冒痘痘、小肚子怎么都減不下去？這些可能都是濕氣在作祟！而濕氣最喜歡藏身的地方，就...

人被拿掉哪些器官不會(huì )死？4個(gè)器官病變時(shí)可切除，醫生一般不會(huì )說(shuō)

人體就像精密的儀器，有些零件壞了可以修理，有些則可以干脆拆掉！你可能不知道，身體里藏著(zhù)幾個(gè)"備胎器官"，即便完全切除也能正常生活。這些器官平時(shí)低調工作，關(guān)鍵時(shí)刻卻能"舍己為人"。一、膽囊：消化系統的備

經(jīng)常散步腎會(huì )更好?醫生提醒:腎最"喜歡"的是這些事，平?？啥嘧?

散步確實(shí)對腎臟健康有好處，但你可能不知道，腎臟真正"喜歡"的是這些日常小事！現代人久坐不動(dòng)的生活方式，讓腎臟這個(gè)"人體過(guò)濾器...

益普生公布2025年上半年強勁業(yè)績(jì)并上調全年財務(wù)指引

?在所有三個(gè)治療領(lǐng)域的推動(dòng)下，以固定匯率計算，2025年上半年的總銷(xiāo)售額增長(cháng)11.4%[1]，以報告匯率計算增長(cháng)9.7%。其中，罕見(jiàn)病增長(cháng)95.7%，神經(jīng)科學(xué)增長(cháng)9.7%，腫瘤增長(cháng)6.4%；?上半年核

白天鵝激光生發(fā)養發(fā)儀一人一方案，對癥治脫更精準！

隨著(zhù)生活節奏加快、壓力增大，脫發(fā)問(wèn)題已成為現代人的普遍困擾。數據顯示，我國脫發(fā)人群已超2.5億，且呈現年輕化趨勢。無(wú)論是遺傳性脫發(fā)、壓力性脫發(fā)，還是產(chǎn)后脫發(fā)、季節性脫發(fā)，頭發(fā)稀疏、發(fā)際線(xiàn)后移等問(wèn)題不僅

長(cháng)壽時(shí)代，怎樣才能擁有一顆強健的心臟？

長(cháng)壽時(shí)代，諾康萊邀您一起聚焦心臟養護新策略在人均預期壽命突破70歲的長(cháng)壽時(shí)代，怎樣才能擁有一顆強健的心臟，成了大家最關(guān)心的話(huà)題。7月25日，由隆合養老論道主辦，北京諾康萊生物科技有限公司協(xié)辦的“長(cháng)壽時(shí)

香菇是預防三高、抗癌的重要食品！怎么吃才有用？答案來(lái)了！

香菇特有的香氣總能讓家常菜瞬間升級！這種其貌不揚的菌菇不僅是"山珍"代表，現代研究還發(fā)現它藏著(zhù)驚人的健康密碼。不過(guò)，香菇可?...

緩釋異搏定的功能作用是什么

藥物作用一直是患者非常關(guān)心的問(wèn)題，因為只有了解清楚藥物的作用才能更好的用藥治病。緩釋異搏定是一種長(cháng)條形談綠色薄膜衣片，那么緩釋異搏定的作用是什么?緩釋異搏定的作用是什么?緩釋異搏定的作用是治療原發(fā)性高血壓。但是需要注意的是，有以下情況的患者不建議服用緩釋異搏定

奧司他韋可以和退燒藥一起吃嗎

奧司他韋主要是預防流感，控制流感的藥物，但是很多孩子在得了流感之后還會(huì )出現發(fā)燒的癥狀，那么奧司他韋能和退燒藥一起吃嗎，小孩吃?shī)W司他韋可以和抗生素一起嗎。奧司他韋能和退燒藥一起吃嗎?奧司他韋是治療甲型、乙型流感的抗病毒藥物，通過(guò)抑制甲型和乙型流感病毒的神經(jīng)氨酸酶

蔓迪用于治療男性脫發(fā)期間需要注意些什么

男性脫發(fā)屬于生活中比較常見(jiàn)的一種疾病，往往會(huì )給患者的個(gè)人形象帶來(lái)嚴重的破壞。誘發(fā)男性脫發(fā)的因素有很多，比較常見(jiàn)的，飲食因素就是其中的一種，需要積極尋求治療，那么，蔓迪用于治療男性脫發(fā)期間需要注意些什么?下面了解一下!根據蔓迪的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)情況分析，這種藥

非那雄胺片（百達英）說(shuō)明書(shū)禁忌多么

出現脫發(fā)這種癥狀后，往往會(huì )影響到自己的身體健康，會(huì )給自己的個(gè)人形象造成一定的困擾，對于這種情況建議要重視起來(lái)，尤其是注意做好預防措施，不要讓脫發(fā)繼續影響到自己的生活和工作，那么非那雄胺片(百達英)說(shuō)明書(shū)禁忌多么?非那雄胺片(百達英)禁忌:百達英禁用于:對百達英

高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎 真的有用嗎

高膽固醇血癥是一種很常見(jiàn)的疾病，大家應該要選擇正確的方式來(lái)進(jìn)行治療，其次大家應該要努力的呵護自己的健康，做好相對應的應對之策，接下來(lái)就一起來(lái)了解高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎，真的有用嗎。立普妥適應癥是高膽固醇血癥，原發(fā)性高膽固醇血癥患者，包括家族性高膽固醇血癥

恩華藥業(yè)1.1類(lèi)新藥鹽酸埃他卡林再次申報生產(chǎn)，此前曾被要求補做臨床試驗

大智慧阿思達克通訊社12月9日訊,國家食藥監總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)（002262.SZ）控股子公司江蘇恩華賽德藥業(yè)有限責任公司的1.1類(lèi)新藥鹽酸埃他卡林原料及片劑申報生產(chǎn)獲受理。值得一提的是,這是恩華藥業(yè)第二次申報鹽酸埃他卡林生產(chǎn)批件,此前該產(chǎn)品申報生產(chǎn)后被要求加做臨床試驗。公司人士表示,此次申報是補做完臨床試驗后再次上報,從流程上看還是會(huì )按照新藥申報的流程走。但他也指出,由于鹽酸

如何防治習慣性流產(chǎn)？

連續三次或三次以上出現的自然流產(chǎn)稱(chēng)為習慣性流產(chǎn)，一般都是在同一個(gè)妊娠月份出現流產(chǎn)，流產(chǎn)的過(guò)程和一般流產(chǎn)相同。習慣性流產(chǎn)也可以稱(chēng)為復發(fā)性流產(chǎn)，臨床癥狀主要是陰道出血、下腹隱痛、宮頸口擴張等。它還可能會(huì )帶來(lái)不全流產(chǎn)、陰道大出血以及休克等并發(fā)癥?？破找幌虏蝗鳟a(chǎn)是什

愛(ài)寧達可以長(cháng)期使用嗎

皮膚病是一種很難徹底根除的疾病，而過(guò)敏性皮炎多發(fā)生在人的臉上，會(huì )給大家帶來(lái)很大的困擾。每個(gè)人在預防上要有正確的方法，在治療上要選對藥。愛(ài)寧達是一種常見(jiàn)的藥物，那么，愛(ài)寧達可以長(cháng)期使用嗎?愛(ài)寧達如果用藥6周后病情仍然沒(méi)有緩解，或疾病有加重，應停用吡美莫司乳膏，并

七十味珍珠丸該怎樣用？在飯后吃可以嗎

現在人們如果身體不舒服，對于藥物除了關(guān)注它的功效以外，使用的方法也是很在意的，因為藥物如果使用不當，會(huì )直接威脅到健康，七十味珍珠丸它有很好的安神效果，一般心臟病、腦溢血、癲癇等人群都是可以使用該藥物的。那么下面具體來(lái)看一下七十味珍珠丸該怎樣用?在飯后吃可以嗎?

清芝靈片怎么服用

目前有很多人長(cháng)期吃大魚(yú)大肉，每天的夜生活也很豐富。經(jīng)常吃宵夜會(huì )導致體內脂肪攝入遠遠超過(guò)正常需求，而肝臟是儲存脂肪的重要部位，所以長(cháng)期下來(lái)很容易形成脂肪肝。而出現這種疾病的時(shí)候也有時(shí)候需要進(jìn)行藥物治療，清芝靈片是一種常見(jiàn)的藥物。那么，清芝靈片怎么服用呢?清芝靈片

寶寶大便不暢會(huì )發(fā)燒嗎

寶寶大便不暢通常不會(huì )直接引起發(fā)燒，但長(cháng)期便秘可能間接導致體溫升高。大便不暢可能由飲食不當、水分攝入不足、腸道功能紊亂、感染或藥物副作用等因素引起。發(fā)燒則可能與感染、炎癥或其他疾病相關(guān)。 1、飲食不當：寶寶飲食中纖維素不足或過(guò)于精細，可能導致大便干結。增加富含纖維的食物如蔬菜、水果，同時(shí)保證充足的水分攝入，有助于改善便秘。 2、水分攝入不足：寶寶飲水量不足會(huì )導致大便干燥，難以排出。每天根據年齡和體重提供適量的水，尤其是在炎熱天氣或活動(dòng)后，可有效預防便秘。 3、腸道功能紊亂：寶寶的腸道功能尚未完全發(fā)育，容易出現蠕動(dòng)緩慢或紊亂。適當進(jìn)行腹部按摩，如順時(shí)針輕柔按摩腹部，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4、感染：腸道感染可能引起便秘和發(fā)燒。觀(guān)察寶寶是否伴有腹痛、嘔吐等癥狀，及時(shí)就醫檢查，明確感染類(lèi)型后對癥治療。 5、藥物副作用：某些藥物如抗生素可能影響腸道菌群平衡，導致便秘。在使用藥物期間，適當補充益生菌，如乳酸菌片或益生菌粉，有助于維持腸道健康。 在日常生活中，注意寶寶的飲食結構，增加富含纖維的食物如燕麥、紅薯，同時(shí)鼓勵寶寶多喝水。適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，如散步或爬行，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。如果寶寶出現持續便秘或發(fā)燒，建議及時(shí)就醫，排查潛在疾病并采取針對性治療。

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

鼻腔內干燥怎么辦

鼻腔內干燥可通過(guò)增加濕度、使用生理鹽水、涂抹保濕劑、避免刺激物、調整飲食等方式緩解。鼻腔內干燥通常由空氣干燥、脫水、藥物副作用、鼻部疾病、過(guò)敏等原因引起。 1、增加濕度：使用加濕器可以有效提高室內空氣濕度，減少鼻腔干燥。加濕器應定期清潔，避免滋生細菌。冬季供暖期間，室內空氣尤為干燥，加濕器是緩解鼻腔干燥的有效工具。 2、使用生理鹽水：生理鹽水噴霧或滴鼻劑可以濕潤鼻腔黏膜，緩解干燥。生理鹽水不含藥物成分，安全無(wú)刺激，適合長(cháng)期使用。每天使用2-3次，能夠有效保持鼻腔濕潤。 3、涂抹保濕劑：在鼻腔內涂抹凡士林或專(zhuān)用鼻腔保濕膏，可以形成保護膜，防止水分流失。睡前使用效果更佳，能夠幫助夜間保持鼻腔濕潤，減少干燥感。 4、避免刺激物：避免接觸煙草煙霧、化學(xué)清潔劑等刺激性物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì )加重鼻腔干燥。保持室內空氣清新，減少粉塵和異味，有助于保護鼻腔黏膜，減輕干燥癥狀。 5、調整飲食：多喝水，保持身體水分充足，有助于緩解鼻腔干燥。增加富含維生素A和E的食物，如胡蘿卜、菠菜、堅果等，能夠促進(jìn)黏膜健康，改善鼻腔干燥問(wèn)題。 鼻腔干燥的護理需要從多方面入手，包括改善生活環(huán)境、使用保濕產(chǎn)品、調整飲食習慣等。如果癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，排查是否存在鼻部疾病或過(guò)敏等潛在問(wèn)題。保持良好的生活習慣，如戒煙、避免熬夜，也有助于改善鼻腔干燥癥狀。

王志新 主任醫師 中日友好醫院

人參歸脾丸與人參健脾丸，有何區別

人參歸脾丸與人參健脾丸均為中藥制劑，但在功效和適應癥上存在差異。人參歸脾丸側重于補氣養血、健脾安神，適用于氣血兩虛、心悸失眠等癥狀；人參健脾丸則重在健脾和胃、消食化積，常用于脾胃虛弱、食欲不振等問(wèn)題。兩者成分相似，但配伍比例不同，導致功效有所側重。 1、成分差異：人參歸脾丸主要含有人參、白術(shù)、茯苓、甘草等，補氣養血為主；人參健脾丸則以人參、白術(shù)、茯苓、陳皮等為主，健脾和胃為核心。 2、功效不同：人參歸脾丸通過(guò)補氣養血改善心悸、失眠等癥；人參健脾丸則通過(guò)健脾和胃緩解消化不良、食欲不振等問(wèn)題。 3、適應癥區分：人參歸脾丸適用于氣血兩虛引起的癥狀，如面色蒼白、乏力等；人參健脾丸則針對脾胃虛弱導致的腹脹、腹瀉等。 4、服用方式：人參歸脾丸通常每日兩次，每次6克；人參健脾丸建議每日三次，每次3克，具體劑量需遵醫囑。 5、注意事項：兩者均需在醫生指導下使用，避免過(guò)量服用。服藥期間忌食生冷、油膩食物，孕婦及特殊人群需謹慎使用。 日常飲食中可適當增加山藥、紅棗等健脾食材，配合適量運動(dòng)如太極拳、散步等，有助于增強脾胃功能。服藥期間注意飲食清淡，避免辛辣刺激，保持良好的作息習慣，以促進(jìn)藥物療效的發(fā)揮。

馬偉 副主任醫師 山東省立醫院

新生兒幾天洗一次澡合適

新生兒洗澡的頻率應根據季節、環(huán)境溫度和皮膚狀況進(jìn)行調整。通常建議夏季每天或隔天洗澡，冬季可每2-3天一次，以保持皮膚清潔和健康。 1、夏季護理：夏季氣溫高，新生兒容易出汗，建議每天或隔天洗澡。水溫控制在37℃左右，使用溫和的嬰兒專(zhuān)用沐浴露，避免過(guò)度清潔導致皮膚干燥。洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，5-10分鐘即可，洗后及時(shí)擦干并涂抹嬰兒潤膚霜。 2、冬季護理：冬季氣溫低，新生兒皮膚較為脆弱，建議每2-3天洗澡一次。水溫可稍高至38℃，但仍需避免過(guò)熱。洗澡前確保室溫適宜，洗后迅速擦干并穿好衣物，防止著(zhù)涼?？蛇x擇嬰兒油或潤膚霜進(jìn)行保濕護理。 3、皮膚狀況：若新生兒皮膚出現濕疹、干燥或敏感等問(wèn)題，應減少洗澡頻率，避免使用刺激性產(chǎn)品?？墒褂脺厮p輕擦拭皮膚，重點(diǎn)清潔褶皺部位，洗后涂抹無(wú)香精、低敏的嬰兒護膚品。 4、環(huán)境溫度：洗澡時(shí)需確保室溫在24-26℃，避免冷熱交替對新生兒造成不適。洗澡前準備好干凈的衣物、浴巾和護理用品，洗澡過(guò)程中注意保暖，防止受涼。 5、洗澡方法：洗澡時(shí)采用托舉法，一手托住新生兒的頭部和頸部，另一手輕輕清洗身體。注意清潔腋下、頸部、腹股溝等褶皺部位，避免污垢堆積。洗后用柔軟的浴巾輕輕拍干，切勿用力擦拭。 新生兒洗澡后，可進(jìn)行適當的撫觸和按摩，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和親子互動(dòng)。選擇溫和的嬰兒潤膚霜或按摩油，輕柔地按摩新生兒的四肢、背部和腹部，時(shí)間控制在5-10分鐘。日常護理中，注意保持新生兒的皮膚清潔和濕潤，避免使用刺激性化學(xué)品，定期更換尿布，防止尿布疹的發(fā)生。

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

排便屁股疼怎么回事

排便時(shí)屁股疼可能由痔瘡、肛裂、肛門(mén)周?chē)腥?、便秘、肛門(mén)濕疹等原因引起，可通過(guò)藥物治療、局部護理、飲食調節等方式緩解。 1、痔瘡：痔瘡是肛門(mén)靜脈曲張形成的腫塊，排便時(shí)可能因摩擦或壓力導致疼痛。治療可使用痔瘡膏如馬應龍痔瘡膏或栓劑如復方角菜酸酯栓，每日涂抹或塞入肛門(mén)。同時(shí)避免久坐久站，保持肛門(mén)清潔。 2、肛裂：肛裂是肛門(mén)皮膚或黏膜的裂口，排便時(shí)因撕裂感引起劇烈疼痛。治療可使用硝酸甘油軟膏涂抹患處，每日2次，幫助緩解疼痛并促進(jìn)愈合。飲食上增加纖維素攝入，避免便秘。 3、肛門(mén)周?chē)腥荆焊亻T(mén)周?chē)腥究赡苡杉毦蛘婢?，伴隨紅腫、疼痛等癥狀。治療可使用抗生素軟膏如紅霉素軟膏或抗真菌藥物如克霉唑乳膏，每日涂抹2-3次。保持局部干燥清潔，避免搔抓。 4、便秘：便秘導致排便困難，糞便干硬可能損傷肛門(mén)皮膚引起疼痛。治療可通過(guò)增加膳食纖維如燕麥、蔬菜、水果和飲水量，每日飲水1500-2000毫升。必要時(shí)使用緩瀉劑如乳果糖口服液，每日10-15毫升。 5、肛門(mén)濕疹：肛門(mén)濕疹可能由過(guò)敏或感染引起，伴隨瘙癢、疼痛等癥狀。治療可使用抗炎藥膏如氫化可的松乳膏或抗組胺藥物如氯雷他定片，每日涂抹或口服。避免使用刺激性清潔劑，穿著(zhù)寬松透氣的內褲。 飲食上建議多攝入富含纖維素的食物，如全谷物、蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。每日進(jìn)行適量運動(dòng)，如散步或瑜伽，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。保持肛門(mén)清潔干燥，避免使用粗糙的衛生紙，排便后可用溫水清洗。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

心肌梗死后如何護理

心肌梗死后可通過(guò)日常護理、藥物管理、心理支持、生活方式調整和定期復查等方式進(jìn)行護理。心肌梗死通常由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成、高血壓、糖尿病和吸煙等因素引起。 1、日常護理：心肌梗死后患者需要保持充足的休息，避免劇烈運動(dòng)，同時(shí)注意監測血壓、心率和血糖等指標。家屬應協(xié)助患者完成日?；顒?dòng)，避免過(guò)度勞累，確?；颊咔榫w穩定。 2、藥物管理：患者需遵醫囑長(cháng)期服用藥物，如阿司匹林腸溶片100mg/日、氯吡格雷片75mg/日和他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀20mg/日，以預防血栓形成和降低血脂。同時(shí)，注意觀(guān)察藥物副作用，如出血傾向或肝功能異常。 3、心理支持：心肌梗死患者常伴有焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，家屬和醫護人員應給予充分的心理支持，鼓勵患者參與社交活動(dòng)，必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)或心理治療。 4、生活方式調整：患者應戒煙限酒，避免高鹽、高脂飲食，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入。適量進(jìn)行有氧運動(dòng)，如散步、太極拳等，每周3-5次，每次30分鐘，有助于改善心血管健康。 5、定期復查：患者需定期到醫院進(jìn)行心電圖、心臟超聲和血液檢查，監測心臟功能和血脂水平。醫生會(huì )根據檢查結果調整治療方案，預防復發(fā)。 心肌梗死后護理需綜合飲食、運動(dòng)和心理調節，患者應保持低鹽低脂飲食，適量攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)，避免油炸食品。運動(dòng)方面，以溫和的有氧運動(dòng)為主，如快走或游泳，避免劇烈運動(dòng)。心理上，保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理疏導。

劉亞鈴 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院

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