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胃撐胃脹可能由飲食過(guò)快、產(chǎn)氣食物攝入過(guò)多、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起。
1. 飲食過(guò)快進(jìn)食速度過(guò)快導致空氣吞咽過(guò)多，胃內氣體蓄積引發(fā)脹氣。建議細嚼慢咽，每口食物咀嚼20次以上，餐后適度散步幫助排氣。
2. 產(chǎn)氣食物豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等高產(chǎn)氣食物在腸道發(fā)酵產(chǎn)生氣體?？蓵簳r(shí)減少此類(lèi)食物攝入，用茴香、陳皮煮水代茶飲用緩解癥狀。
3. 功能性消化不良可能與胃腸動(dòng)力障礙、內臟高敏感性有關(guān)，表現為餐后飽脹、早飽感?？勺襻t囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復方消化酶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥物。
4. 慢性胃炎幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期刺激導致胃黏膜炎癥，常伴反酸、隱痛。需完善胃鏡檢查，常用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物聯(lián)合治療。
日常保持規律飲食，避免暴飲暴食，餐后1小時(shí)內不宜平臥，持續癥狀超過(guò)2周建議消化科就診。
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