醫生回答(1)

• 申劍

  主任醫師 北京醫院

  指導意見(jiàn)：

  手腕外側筋疼可能由肌肉勞損、腱鞘炎、腕管綜合征、三角纖維軟骨復合體損傷等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)修復等方式緩解。

  1、肌肉勞損

  長(cháng)時(shí)間重復手腕活動(dòng)或過(guò)度用力可能導致肌肉疲勞，表現為局部酸痛。減少重復動(dòng)作并冰敷可緩解癥狀。

  2、腱鞘炎

  手腕肌腱與腱鞘的摩擦引發(fā)無(wú)菌性炎癥，常伴隨活動(dòng)彈響和壓痛?？勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉貼劑等藥物。

  3、腕管綜合征

  正中神經(jīng)受壓導致橈側疼痛，可能與腕部骨折或甲狀腺功能減退有關(guān)。表現為夜間麻痛和握力下降，需神經(jīng)松解術(shù)治療。

  4、TFCC損傷

  三角纖維軟骨復合體撕裂多由外傷導致，旋腕時(shí)疼痛加劇。關(guān)節鏡手術(shù)是嚴重病例的主要治療手段。

  避免提重物和劇烈運動(dòng)，可嘗試熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，若持續疼痛超過(guò)一周建議骨科就診。