指導意見(jiàn)：扁桃體切除手術(shù)的恢復時(shí)間通常為7到14天，具體時(shí)間因個(gè)體差異而異。術(shù)后恢復期間需要注意飲食、休息和傷口護理，以促進(jìn)愈合并減少并發(fā)癥風(fēng)險。
1、術(shù)后第一天：手術(shù)當天及術(shù)后第一天應保持臥床休息，避免劇烈活動(dòng)。飲食以流質(zhì)為主，如溫涼的湯、果汁或牛奶，避免過(guò)熱或刺激性食物。注意觀(guān)察傷口是否有出血或感染跡象。
2、術(shù)后2-3天：疼痛感可能較為明顯，可遵醫囑服用止痛藥物，如布洛芬片400mg，每日3次或對乙酰氨基酚片500mg，每日3次。繼續以流質(zhì)或軟食為主，如粥、果泥等，避免咀嚼硬物。
3、術(shù)后4-7天：疼痛逐漸減輕，可嘗試半流質(zhì)食物，如稀飯、面條等。保持口腔清潔，使用溫鹽水漱口每次200ml，每日3次，避免用力咳嗽或擤鼻涕，以防傷口裂開(kāi)。
4、術(shù)后8-14天：疼痛基本消失，可逐漸恢復正常飲食，但仍需避免辛辣、硬質(zhì)食物。適當增加活動(dòng)量，但仍需避免劇烈運動(dòng)。繼續觀(guān)察傷口愈合情況，如有異常及時(shí)就醫。
5、術(shù)后護理：術(shù)后兩周內避免吸煙、飲酒及接觸刺激性氣體。保持室內空氣濕潤，使用加濕器或放置水盆。定期復查，確保傷口完全愈合。
術(shù)后恢復期間，建議多攝入富含維生素C的食物，如橙子、草莓等，有助于傷口愈合。適當進(jìn)行輕度活動(dòng)，如散步，促進(jìn)血液循環(huán)。注意保持充足睡眠，避免過(guò)度疲勞。若出現持續高熱、劇烈疼痛或大量出血等癥狀，需立即就醫。