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血壓升高吃什么主食可以降血壓
來(lái)源:博禾知道
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問(wèn)題描述:我今年39歲,以前也沒(méi)吃過(guò)什么藥,也沒(méi)接受治療,就在今天早晨體檢的時(shí)候,無(wú)意間得知我高血壓150,低血壓90,這個(gè)病會(huì )涉及到生命或壽命減少嗎?吃什么主食會(huì )有助于降血壓?該怎么治療像我這種情況的呢?該吃什么藥?
醫生回答(1)
蘭軍良
副主任醫師
臨汾市人民醫院
指導意見(jiàn):首先一次測出的血壓只能作為參考,嚴格的來(lái)說(shuō),需要在早上清醒時(shí)連續三次所測得血壓才能評判血壓的高低,在感冒,進(jìn)食后,運動(dòng)后,情緒激動(dòng),熬夜等情況下,都有血壓的上升,150/90還沒(méi)到非吃藥的病情。保持良好的心態(tài),多吃蔬菜水果,適量的運動(dòng),對血壓都有幫助,最好每天一次測量血壓,一周后血壓正常就不需要吃藥了。
降血壓
血壓
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排骨燉綠豆降血壓?jiǎn)?/div>
排骨燉綠豆在一定程度上能幫助降血壓,因其富含綠豆,具備降血壓、降血脂和減肥的功效,但考慮到排骨含有較高脂肪與膽固醇,過(guò)量食用可能對心血管健康產(chǎn)生負面影響。燉菜的烹飪方式也可能導致綠豆部分營(yíng)養成分的流失。此外,加入過(guò)多的鹽、糖等調味品會(huì )削弱這道菜的健康價(jià)值。對于高血壓患者而言,更重要的是制定合理的飲食計劃,并在醫生指導下調整生活方式,而不僅僅是依賴(lài)排骨燉綠豆這一單一食譜。
董兆如
副主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
吃蘋(píng)果可以降血壓?jiǎn)?/div>
吃蘋(píng)果是不能夠降血壓的。對于高血壓的患者來(lái)說(shuō),最好的降壓方法主要是口服降壓藥。但是對于一些血壓不是太高的患者,可以通過(guò)生活習慣的改變來(lái)調整血壓。比如過(guò)度肥胖的患者,通過(guò)減肥、運動(dòng)控制體重來(lái)改善血壓。一些長(cháng)期熬夜的患者改變生活習慣,早睡早起,不熬夜。一些喜歡吃高鹽、高脂肪食物的患者,改變飲食結構,以清淡容易消化的食物為主,多吃一些蔬菜和水果,多喝水,來(lái)改善患者的血壓。如果通過(guò)這些生活習慣改變以后,血壓仍然處于一個(gè)比較高的狀態(tài)。這時(shí)候可以選擇合適的降壓藥來(lái)口服。在服藥的時(shí)候,一定要在醫生的指導下進(jìn)行。
蘭軍良
副主任醫師
臨汾市人民醫院
喝醋能降血壓?jiǎn)?/div>
醋的主要成分是醋酸,對高血壓有抑制作用,對預防心臟病、腦卒中和肝病有一定的效果。 醋里的皂素會(huì )排除粘附在血管壁上的一種脂肪,減少血液中膽固醇含量,起到軟化血管的作用。醋里含有礦物質(zhì)鉀,可以幫助身體排除過(guò)剩的鈉,預防高血壓,然而胃酸過(guò)多的人不適合,可能導致胃病發(fā)生。 多吃新鮮的蔬菜、水果,也可以增加鉀的攝取,鉀可以促進(jìn)鈉排出,達到相應的效果,還可以多吃芹菜、黑木耳、南瓜、茄子、香菇等食物有助于健康。輕中度的高血壓患者改善生活方式,兩到三個(gè)月后,如血壓仍高于標準值,就必須在醫生指導下服用降壓藥物。如果已發(fā)現就是重度高血壓的,還必須盡早藥物干預。
王海泉
主任醫師
山東省立醫院
高血壓服用降血壓期間,胸口疼痛,是怎么回事
可能需要做冠脈造影檢查,看有無(wú)冠狀動(dòng)脈狹窄。心電圖可能看不出來(lái)。積極預防心肌梗塞的發(fā)生,注意休息和按時(shí)服降壓藥物。
李峰
副主任醫師
臨汾市人民醫院
喝大紅袍可以降血壓?jiǎn)?/div>
大紅袍可以健胃消食,養顏,一般不能降低血壓的。應該口服降壓藥。建議低鹽低脂飲食,按時(shí)口服降壓藥,監測血壓的變化,同時(shí)化驗血脂。
李峰
副主任醫師
臨汾市人民醫院
老年人可以服用的降血壓藥物有什么
治療高血壓一般采用綜合治療,包括藥物治療和運動(dòng)治療和飲食治療等三合一治療方法。建議到醫院檢查一些血壓和血脂等,要根據具體的病情來(lái)決定使用合適的降壓藥。注意低鹽低脂肪低膽固醇飲食。
蘭軍良
副主任醫師
臨汾市人民醫院
鴨蛋可以降血壓?jiǎn)?/div>
鴨蛋沒(méi)有降血壓的功效,鴨蛋的營(yíng)養和雞蛋,鵝蛋之類(lèi)的營(yíng)養成分基本一致。要降血壓,最好還是多吃蔬菜水果,同時(shí)少吃油膩,芹菜是最好的降壓食品。
李峰
副主任醫師
臨汾市人民醫院
吃降血壓藥出現頭暈要緊嗎
引起頭暈的病因很多的,與高血壓病。腦梗塞、美尼爾綜合癥等疾病都有關(guān)的,如果頭顱CT檢查沒(méi)有異常懷疑有腦血管病變可以完善頭顱MRI檢查確診的,及時(shí)合理用藥治療。你可以靜滴丹參、天麻素、西其丁等對癥疏通血管。改善微循環(huán)對癥治療,看頭暈癥狀是否好轉,積極用藥控制血壓治療,預防高血壓并發(fā)癥,注意休息,切忌過(guò)度勞累,癥狀會(huì )好轉的。
李峰
副主任醫師
臨汾市人民醫院
吃洋姜可以降血壓?jiǎn)?/div>
吃洋姜一般不能夠降血壓,洋姜一般可以起到清熱解毒的作用,對于治療腮腺炎一般有一定的作用,并且也可以用于輔助治療糖尿病或者是浮腫,對于治療高血壓可能沒(méi)有效果。高血壓可能是由于身體肥胖或者是缺乏運動(dòng)引起的,還有可能是因為飲食不當的原因,可以遵醫囑口服降壓藥進(jìn)行治療,而且在治療期間要注意控制鹽分的攝入,以免引起血壓升高。
李峰
副主任醫師
臨汾市人民醫院
降血壓最好的方法
降血壓具體措施包括:減輕體重、戒煙、低鹽低糖低脂飲食,減少鹽的攝入,適當運動(dòng),調整情緒、避免勞累及過(guò)度緊張、改善休息狀態(tài)。如果這些高血壓危險因素控制后,患者血壓水平仍然超出正常水平、高血壓人群就需要服用降壓藥物,目前降壓藥物主要有五大類(lèi),分別是利尿劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑及β受體阻滯劑等,每類(lèi)藥物適合特定高血壓人群、因此在服用降壓藥物時(shí)最好咨詢(xún)心血管對于繼發(fā)性高血壓首先要明確導致高血壓的原因、并采取醫療措施去除該原因以降低血壓的目的。
尹慧
主任醫師
河南省中醫藥研究院
老醋花生可以降血壓?jiǎn)?降血壓的四個(gè)有效方法介紹
老醋花生不能直接降血壓,但適量食用可能對血壓管理有一定輔助作用。降血壓的有效方法主要有調整飲食、規律運動(dòng)、控制體重、限制...
吃芹菜能降血壓?研究發(fā)現:愛(ài)吃這3種果蔬,或能平穩血壓!
芹菜葉比莖更營(yíng)養的秘密藏不住了!每次擇菜時(shí)扔掉的那把綠葉,其實(shí)是降壓界的"隱形冠軍"。最新研究顯示,某些常見(jiàn)果蔬中的特殊成分,確實(shí)能像溫柔的小手一樣撫平飆升的血壓曲線(xiàn)。今天帶你認識三位低調的"血管按摩師",它們可能就藏在...
高血壓如何降血壓
高血壓可通過(guò)調整飲食、規律運動(dòng)、控制體重、限制鈉鹽攝入、遵醫囑用藥等方式降低血壓。高血壓通常由遺傳因素、高鈉飲食、肥胖、長(cháng)期精神緊張、慢性腎病等原因引起。1、調整飲食減少高脂肪、高膽固醇食物攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例...
血壓高吃什么降血壓
血壓高患者可以適量吃芹菜、黑木耳、香蕉、深海魚(yú)、燕麥等食物,也可以遵醫囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片、苯磺酸氨氯地平片、卡托普利片等藥物。建議及時(shí)就醫,在醫生指導下調整飲食并規范用藥。一、食物1、芹菜芹菜富...
降血壓的中草藥有哪些
降血壓的中草藥主要有羅布麻葉、鉤藤、杜仲、夏枯草、天麻等。高血壓患者可在醫生指導下合理使用中草藥輔助降壓,同時(shí)需配合規范治療和生活方式調整。一、羅布麻葉羅布麻葉含有黃酮類(lèi)化合物,有助于擴張外周血管,改善微循環(huán)。其降壓作用...
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葡萄酒不能直接降低血壓,適量飲用可能對心血管健康有一定益處,但過(guò)量飲酒會(huì )升高血壓并增加健康風(fēng)險。葡萄酒中含有白藜蘆醇、多酚類(lèi)物質(zhì)等抗氧化成分,這些成分可能有助于改善血管內皮功能,減少炎癥反應,從而間接對血壓產(chǎn)生積極影響。...
吃芹菜降血壓一般多長(cháng)時(shí)間見(jiàn)效
吃芹菜降血壓通常需要1-3個(gè)月才能觀(guān)察到效果,具體時(shí)間因個(gè)體差異和血壓基礎水平不同而有所波動(dòng)。芹菜含有芹菜素、鉀等活性成分,...
降血壓的食品蔬菜有哪些
降血壓的食品蔬菜主要有芹菜、菠菜、西藍花、番茄、黑木耳等,也可遵醫囑使用氫氯噻嗪片、硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、纈沙坦膠囊、卡托普利片等藥物。建議高血壓患者定期監測血壓,調整飲食結構,避免高鹽高脂飲食。一、食物芹菜富含芹...
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夏長(cháng)軍
主任醫師
河南中醫學(xué)院一附院
兒童散光怎么治療
兒童散光可通過(guò)佩戴眼鏡、角膜接觸鏡、視覺(jué)訓練、藥物治療、手術(shù)等方式治療。兒童散光通常由遺傳因素、用眼不當、眼部疾病、角膜形態(tài)異常、眼軸長(cháng)度異常等原因引起。 1、佩戴眼鏡:散光眼鏡是最常見(jiàn)的矯正方式,通過(guò)鏡片的光學(xué)矯正,使光線(xiàn)準確聚焦在視網(wǎng)膜上,改善視力模糊。眼鏡的選擇需根據散光度數和軸向進(jìn)行定制,定期復查并調整度數。 2、角膜接觸鏡:對于不適合佩戴眼鏡的兒童,角膜接觸鏡是一種替代方案。硬性透氣性角膜接觸鏡RGP或特殊設計的軟性接觸鏡可以更好地貼合角膜,提供更清晰的視覺(jué)體驗。 3、視覺(jué)訓練:通過(guò)專(zhuān)業(yè)的視覺(jué)訓練,幫助兒童改善眼部肌肉的協(xié)調性和調節能力,緩解因散光引起的視疲勞。訓練內容包括眼球運動(dòng)、聚焦練習和立體視覺(jué)訓練等。 4、藥物治療:對于因眼部炎癥或疾病引起的散光,可使用藥物進(jìn)行治療。常用藥物包括抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、抗炎藥物如氟米龍滴眼液和人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液。 5、手術(shù)治療:對于高度散光或角膜形態(tài)異常嚴重的兒童,可考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括激光角膜屈光手術(shù)如LASIK和角膜移植術(shù),手術(shù)需在專(zhuān)業(yè)眼科醫生的指導下進(jìn)行。 兒童散光的治療需結合個(gè)體情況,定期進(jìn)行眼科檢查,保持良好的用眼習慣,避免長(cháng)時(shí)間近距離用眼,注意光線(xiàn)適宜,均衡飲食,多攝入富含維生素A、C和E的食物,如胡蘿卜、菠菜和橙子,適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),促進(jìn)眼部健康發(fā)育。
王青
主任醫師
臨汾市人民醫院
腸胃不舒服吃什么飯菜
腸胃不舒服時(shí),可以吃易消化的飯菜,如粥、面條和蒸蛋,同時(shí)避免辛辣、油膩和生冷食物。腸胃不適可能由飲食不當、消化不良或胃腸疾病引起,調整飲食結構有助于緩解癥狀。腸胃不適時(shí),選擇易消化的食物是關(guān)鍵。粥類(lèi)如小米粥、白粥或南瓜粥,能夠減輕胃腸負擔,提供溫和的營(yíng)養補充。面條如清湯面或雞蛋面,質(zhì)地柔軟,易于消化,適合腸胃敏感者。蒸蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),質(zhì)地細膩,對胃腸刺激小,適合恢復期食用。避免辛辣食物如辣椒、花椒,這些食物會(huì )刺激胃腸黏膜,加重不適。油膩食物如炸雞、紅燒肉,難以消化,會(huì )增加胃腸負擔。生冷食物如涼拌菜、冷飲,可能導致胃腸痙攣,延緩恢復。飲食調整的同時(shí),注意少食多餐,避免暴飲暴食,減輕胃腸壓力。如果癥狀持續或加重,建議及時(shí)就醫,排查是否存在胃炎、腸炎等疾病,遵醫囑進(jìn)行治療。
顏克強
副主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
腸鏡檢查該怎么準備
腸鏡檢查可通過(guò)飲食調整、腸道清潔、藥物輔助等方式準備。腸鏡檢查通常由醫生根據患者病情或篩查需求建議進(jìn)行,目的是觀(guān)察腸道內部情況,排除或診斷疾病。 1、飲食調整:檢查前2-3天需避免高纖維食物,如全麥面包、堅果、豆類(lèi)等,以減少腸道殘留物。建議選擇低渣飲食,如白米飯、面條、清湯等,有助于腸道清潔。 2、腸道清潔:檢查前一天需服用腸道清潔劑,如聚乙二醇電解質(zhì)散,具體劑量為每包137.15克,溶于1-2升水中,分次服用。服用后需大量飲水,促進(jìn)腸道排空。 3、藥物輔助:根據可在檢查前使用腸道清潔輔助藥物,如比沙可啶片,每次5-10毫克,睡前服用。這類(lèi)藥物有助于軟化糞便,提高清潔效果。 4、禁食要求:檢查前6-8小時(shí)需完全禁食,避免食物殘留影響檢查結果??蛇m量飲用清水或淡鹽水,但避免飲用含糖飲料或牛奶。 5、心理準備:腸鏡檢查前需保持放松心態(tài),了解檢查流程和注意事項。如有緊張情緒,可通過(guò)深呼吸、冥想等方式緩解,必要時(shí)可咨詢(xún)醫生進(jìn)行心理疏導。 腸鏡檢查后需注意飲食恢復,建議從流質(zhì)食物開(kāi)始,如米湯、果汁等,逐漸過(guò)渡到半流質(zhì)和正常飲食。檢查后24小時(shí)內避免劇烈運動(dòng),注意觀(guān)察是否有腹痛、便血等異常癥狀,如有不適及時(shí)就醫。
鄭志峰
副主任醫師
臨汾市人民醫院
懷孕為什么肚子上會(huì )有一條黑線(xiàn)
懷孕期間肚子上出現一條黑線(xiàn),醫學(xué)上稱(chēng)為妊娠中線(xiàn),通常由激素變化、色素沉著(zhù)、皮膚拉伸、遺傳因素和陽(yáng)光照射等原因引起。妊娠中線(xiàn)可通過(guò)日常護理、防曬、保濕、飲食調節和避免過(guò)度摩擦等方式改善。 1、激素變化:懷孕期間,體內雌激素和孕激素水平顯著(zhù)升高,刺激黑色素細胞活躍,導致色素沉著(zhù)。這種變化是正常的生理現象,無(wú)需特殊治療,分娩后激素水平逐漸恢復,黑線(xiàn)會(huì )自然淡化。 2、色素沉著(zhù):黑色素細胞在激素作用下,容易在皮膚較薄的腹部中線(xiàn)區域聚集,形成黑線(xiàn)??梢酝ㄟ^(guò)涂抹含有維生素C或煙酰胺的護膚品,幫助抑制黑色素生成,減輕色素沉著(zhù)。 3、皮膚拉伸:隨著(zhù)胎兒發(fā)育,腹部皮膚被逐漸拉伸,皮膚組織變薄,黑色素更容易顯現。使用含有膠原蛋白或透明質(zhì)酸的保濕產(chǎn)品,有助于增強皮膚彈性,減少黑線(xiàn)的明顯程度。 4、遺傳因素:妊娠中線(xiàn)的出現與遺傳有一定關(guān)系,如果母親或姐妹在懷孕期間出現過(guò)黑線(xiàn),自己也可能出現。這種情況下,黑線(xiàn)的深淺因人而異,通常無(wú)法完全避免,但可以通過(guò)防曬和護膚減緩其發(fā)展。 5、陽(yáng)光照射:紫外線(xiàn)會(huì )刺激黑色素生成,加重妊娠中線(xiàn)的顏色。建議孕婦外出時(shí)使用SPF30以上的防曬霜,并穿戴防曬衣物,避免長(cháng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下。 懷孕期間注意飲食均衡,多攝入富含維生素C、E和抗氧化物質(zhì)的食物,如柑橘類(lèi)水果、堅果和深綠色蔬菜,有助于改善皮膚狀態(tài)。適當進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步或孕婦瑜伽,可以促進(jìn)血液循環(huán),增強皮膚健康。同時(shí),保持心情愉悅,避免過(guò)度焦慮,有助于整體健康的維護。
汪治國
副主任醫師
咸寧市中心醫院
血清尿酸偏高的病因
血清尿酸偏高可能由飲食結構不合理、代謝異常、藥物影響、腎臟功能異常、遺傳因素等原因引起。尿酸是嘌呤代謝的產(chǎn)物,當體內尿酸生成過(guò)多或排泄減少時(shí),血液中尿酸濃度升高,可能導致高尿酸血癥,甚至引發(fā)痛風(fēng)等疾病。 1、飲食因素:高嘌呤食物如動(dòng)物內臟、海鮮、紅肉等攝入過(guò)多,會(huì )導致尿酸生成增加。建議減少高嘌呤食物攝入,多食用低嘌呤食物如蔬菜、水果、全谷物,并保持適量飲水,促進(jìn)尿酸排泄。 2、代謝異常:肥胖、糖尿病、高血壓等代謝性疾病會(huì )影響尿酸的代謝和排泄??刂企w重、調節血糖和血壓水平有助于改善尿酸代謝,減少尿酸堆積。 3、藥物影響:某些藥物如利尿劑、阿司匹林、抗結核藥物等可能干擾尿酸排泄,導致血清尿酸升高。在使用這些藥物時(shí),需定期監測尿酸水平,必要時(shí)在醫生指導下調整用藥方案。 4、腎臟功能異常:腎臟是尿酸排泄的主要器官,腎功能不全或腎小管功能障礙會(huì )導致尿酸排泄減少。保護腎臟健康,避免過(guò)度勞累和攝入腎毒性物質(zhì),有助于維持正常的尿酸排泄功能。 5、遺傳因素:部分人群由于遺傳基因突變,導致尿酸代謝異常,易出現高尿酸血癥。對于有家族史的人群,應定期監測尿酸水平,并采取預防措施,如調整飲食結構和生活方式。 日常飲食中應多攝入富含維生素C的食物如柑橘類(lèi)水果,有助于降低尿酸水平;適量運動(dòng)如快走、游泳等,可促進(jìn)新陳代謝和尿酸排泄;避免過(guò)度飲酒,尤其是啤酒,以免影響尿酸代謝。
陳玉靜
副主任醫師
首都醫科大學(xué)宣武醫院
斜視手術(shù)成功率大嗎
斜視手術(shù)的成功率較高,具體效果因個(gè)體差異和病情嚴重程度而有所不同。斜視手術(shù)的主要目的是矯正眼球位置,改善雙眼視功能,恢復外觀(guān)美觀(guān)。手術(shù)成功率通常在80%-90%之間,但術(shù)后可能需要進(jìn)行視覺(jué)訓練或佩戴眼鏡以鞏固效果。手術(shù)的成功率與術(shù)前評估、手術(shù)方式選擇以及術(shù)后護理密切相關(guān)。對于斜視患者,建議在專(zhuān)業(yè)眼科醫生的指導下進(jìn)行詳細檢查和治療規劃。 1、手術(shù)方式:斜視手術(shù)主要包括肌肉縮短術(shù)、肌肉后退術(shù)和肌肉移位術(shù)。具體手術(shù)方式根據斜視類(lèi)型和嚴重程度選擇,例如內斜視常用內直肌后退術(shù),外斜視常用外直肌縮短術(shù)。手術(shù)方式的選擇直接影響矯正效果和術(shù)后穩定性。 2、術(shù)前評估:術(shù)前需進(jìn)行詳細的眼科檢查,包括視力、眼位、眼球運動(dòng)、雙眼視功能等。醫生會(huì )根據檢查結果制定個(gè)性化手術(shù)方案,例如通過(guò)棱鏡試驗和遮蓋試驗評估斜視角度,確定手術(shù)量。術(shù)前評估的準確性是手術(shù)成功的重要保障。 3、術(shù)后護理:術(shù)后需注意眼部衛生,避免揉眼和劇烈運動(dòng)。醫生會(huì )根據情況開(kāi)具抗生素眼藥水預防感染,例如妥布霉素滴眼液每日3次,連續使用1周。術(shù)后定期復查,觀(guān)察眼位變化和雙眼視功能恢復情況,必要時(shí)進(jìn)行視覺(jué)訓練。 4、并發(fā)癥風(fēng)險:斜視手術(shù)的并發(fā)癥較少,但可能出現復視、過(guò)矯或欠矯、感染等情況。醫生會(huì )在術(shù)中精細操作,盡量減少并發(fā)癥風(fēng)險。例如,通過(guò)術(shù)中調整肌肉張力,避免術(shù)后復視的發(fā)生。術(shù)后密切觀(guān)察,及時(shí)處理異常情況。 5、長(cháng)期效果:斜視手術(shù)的長(cháng)期效果與患者年齡、斜視類(lèi)型和術(shù)后護理密切相關(guān)。兒童患者術(shù)后恢復較快,但需配合視覺(jué)訓練鞏固效果。成人患者術(shù)后恢復較慢,可能需要多次手術(shù)或長(cháng)期佩戴眼鏡。定期隨訪(fǎng)和視覺(jué)訓練有助于維持手術(shù)效果。 斜視手術(shù)后,患者需注意飲食均衡,多攝入富含維生素A和C的食物,如胡蘿卜、菠菜和柑橘類(lèi)水果,有助于眼部健康。適當進(jìn)行眼部運動(dòng),如眼球轉動(dòng)和遠近調節訓練,促進(jìn)眼部肌肉協(xié)調。保持良好的用眼習慣,避免長(cháng)時(shí)間近距離用眼,定期復查,確保手術(shù)效果的長(cháng)期穩定。
高珊
副主任醫師
中日友好醫院
痛經(jīng)什么時(shí)候檢查最好
痛經(jīng)可通過(guò)B超、激素水平檢測等方式進(jìn)行檢查,通常在月經(jīng)結束后3-7天進(jìn)行較為合適。痛經(jīng)可能由子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔炎等原因引起。 1、檢查時(shí)間:月經(jīng)結束后3-7天是檢查痛經(jīng)的最佳時(shí)間,此時(shí)子宮內膜較薄,B超檢查結果更為清晰。激素水平檢測也需避開(kāi)月經(jīng)期,以免影響結果準確性。檢查前避免性生活和使用陰道藥物,確保檢查結果的可靠性。 2、B超檢查:B超是診斷痛經(jīng)的常用方法,可觀(guān)察子宮、卵巢等器官的形態(tài)和結構,排除子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥等器質(zhì)性疾病。檢查前需憋尿,以便更清晰地觀(guān)察盆腔器官。B超檢查無(wú)創(chuàng )、無(wú)痛,適合大多數女性。 3、激素檢測:激素水平異??赡軐е峦唇?jīng),通過(guò)檢測雌激素、孕激素等激素水平,可判斷是否存在內分泌失調。檢查需在月經(jīng)周期特定時(shí)間進(jìn)行,通常為月經(jīng)第2-3天或第21-23天。激素檢測需空腹抽血,結果需結合臨床癥狀綜合判斷。 4、內診檢查:內診可評估子宮、附件等器官的觸感、位置和活動(dòng)度,排除盆腔炎、子宮肌瘤等疾病。檢查前需排空膀胱,醫生通過(guò)觸診判斷是否存在異常。內診檢查需在月經(jīng)干凈后進(jìn)行,避免感染風(fēng)險。 5、其他檢查:根據病情需要,可能進(jìn)行宮腔鏡、腹腔鏡等檢查,進(jìn)一步明確病因。宮腔鏡可直接觀(guān)察宮腔內情況,腹腔鏡可評估盆腔器官的病變。這些檢查需在醫生指導下進(jìn)行,適用于復雜或疑難病例。 痛經(jīng)患者在日常生活中需注意飲食調理,避免生冷、辛辣食物,多吃富含維生素B6、鎂的食物如香蕉、堅果等。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如瑜伽、慢跑,可緩解痛經(jīng)癥狀。保持心情愉悅,避免過(guò)度勞累,有助于減輕痛經(jīng)帶來(lái)的不適。若痛經(jīng)持續加重或伴隨其他異常癥狀,應及時(shí)就醫進(jìn)行詳細檢查。
鄭志峰
副主任醫師
臨汾市人民醫院
高血壓一般吃什么藥
高血壓可通過(guò)硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等藥物治療。高血壓通常由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、精神壓力、腎臟疾病等原因引起。 1、硝苯地平:硝苯地平是一種鈣離子拮抗劑,通過(guò)擴張血管降低血壓。常見(jiàn)劑型為緩釋片,每日一次,每次30mg。硝苯地平適用于高血壓伴有心絞痛的患者,長(cháng)期使用需監測肝功能。 2、厄貝沙坦:厄貝沙坦屬于血管緊張素II受體拮抗劑,通過(guò)抑制血管收縮降低血壓。常用劑型為片劑,每日一次,每次150mg。厄貝沙坦適用于高血壓合并糖尿病的患者,需注意監測血鉀水平。 3、氫氯噻嗪:氫氯噻嗪是一種利尿劑,通過(guò)促進(jìn)鈉離子排泄降低血壓。常用劑型為片劑,每日一次,每次25mg。氫氯噻嗪適用于高血壓伴有水腫的患者,長(cháng)期使用需注意補充鉀離子。 4、飲食調節:高血壓患者應減少鈉鹽攝入,每日食鹽量控制在5g以下。增加富含鉀、鈣、鎂的食物攝入,如香蕉、牛奶、深綠色蔬菜等。避免高脂肪、高糖飲食,保持體重在正常范圍。 5、運動(dòng)干預:高血壓患者應進(jìn)行規律的有氧運動(dòng),如快走、游泳、騎自行車(chē)等,每周至少150分鐘。運動(dòng)強度以心率不超過(guò)最大心率的70%為宜。運動(dòng)前后需監測血壓,避免劇烈運動(dòng)導致血壓波動(dòng)。 高血壓患者需長(cháng)期堅持藥物治療,定期監測血壓,調整藥物劑量。同時(shí),保持良好的生活習慣,包括低鹽飲食、適量運動(dòng)、戒煙限酒、減輕精神壓力等。通過(guò)綜合干預,可有效控制血壓,降低心腦血管疾病的風(fēng)險。
陳國棟
副主任醫師
北京大學(xué)人民醫院
治療銀屑病的藥有哪些
治療銀屑病的藥物包括外用藥物、口服藥物和生物制劑,常見(jiàn)藥物有卡泊三醇軟膏、甲氨蝶呤片和依那西普注射液。銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病,可能與遺傳、免疫異常、環(huán)境因素等有關(guān),通常表現為紅斑、鱗屑和瘙癢等癥狀??ú慈架浉嗝咳胀庥脙纱?,適用于輕中度銀屑??;甲氨蝶呤片每周口服一次,劑量為7.5-25mg,用于中重度銀屑??;依那西普注射液每周皮下注射兩次,每次25mg,適用于對其他治療無(wú)效的患者。他克莫司軟膏和環(huán)孢素膠囊也可用于治療銀屑病,他克莫司軟膏每日外用兩次,環(huán)孢素膠囊每日口服劑量為2.5-5mg/kg?;颊咝柙卺t生指導下使用藥物,避免自行調整劑量或停藥。 1、外用藥物:卡泊三醇軟膏是一種維生素D3衍生物,能夠抑制角質(zhì)形成細胞增殖,促進(jìn)角質(zhì)分化,適用于輕中度銀屑病。他克莫司軟膏是一種鈣調磷酸酶抑制劑,具有抗炎和免疫調節作用,適用于面部和褶皺部位的銀屑病?;颊咝杳咳胀庥脙纱?,避免長(cháng)期大面積使用。 2、口服藥物:甲氨蝶呤片是一種免疫抑制劑,能夠抑制細胞增殖和炎癥反應,適用于中重度銀屑病。環(huán)孢素膠囊是一種鈣調磷酸酶抑制劑,能夠抑制T細胞活化,適用于對其他治療無(wú)效的患者?;颊咝柙卺t生指導下使用,定期監測肝腎功能。 3、生物制劑:依那西普注射液是一種腫瘤壞死因子抑制劑,能夠阻斷炎癥因子的作用,適用于對其他治療無(wú)效的患者。阿達木單抗注射液也是一種腫瘤壞死因子抑制劑,能夠有效改善銀屑病癥狀?;颊咝杳恐芷は伦⑸?,定期監測感染風(fēng)險。 4、光療治療:窄譜中波紫外線(xiàn)光療是一種非藥物治療方法,能夠抑制皮膚炎癥和細胞增殖,適用于中重度銀屑病。光療需在專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行,避免過(guò)度照射導致皮膚損傷。 5、綜合管理:銀屑病患者需注意皮膚保濕,避免使用刺激性護膚品。飲食上應避免高糖高脂食物,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。適度運動(dòng)有助于增強免疫力和改善皮膚狀況,避免過(guò)度勞累和壓力過(guò)大。定期復診,及時(shí)調整治療方案。
屠輝輝
主治醫師
上海市奉賢區中醫院
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