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眼皮淤青可通過(guò)冷敷、熱敷、藥物涂抹、按摩等方式緩解,通常由外傷、凝血異常、過(guò)敏反應、眼部手術(shù)等原因引起。
1、冷敷受傷后48小時(shí)內用冰袋包裹毛巾冷敷,每次15分鐘,每日多次,可收縮血管減少滲血。
2、熱敷48小時(shí)后改用溫熱毛巾敷眼,促進(jìn)血液循環(huán)加速淤血吸收,注意溫度不超過(guò)40攝氏度。
3、藥物涂抹可遵醫囑使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素鈉乳膏、積雪苷霜軟膏等外用藥物,有助于消腫散瘀。
4、按摩淤青穩定后可用指腹輕柔打圈按摩,力度以不疼痛為宜,配合眼周穴位按壓效果更佳。
避免揉搓眼睛,保證充足睡眠,若伴隨視力模糊或持續腫脹需及時(shí)就醫排查病理性原因。
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