慢性非萎縮性胃竇炎，胃息肉0.3*0.4

十人九胃，這說(shuō)明胃炎是一個(gè)十分常見(jiàn)的疾病，最常見(jiàn)的年輕人是淺表性胃炎，中老年是萎縮性胃炎。所以，你的病情并不嚴重，要注意飲食，不食辛辣食物，不吃甜食，正規服藥，慢慢就會(huì )好的。

馬海娟 主任醫師 解放軍總醫院第三醫學(xué)中心

胃息肉有必要做活檢嗎

胃息肉有必要做活檢。胃息肉雖然癌變的可能性很低，但仍然存在癌變的可能性，在做治療前需要明確胃息肉的性質(zhì)，根據息肉的具體病理類(lèi)型，采用不同的治療方案。如果是普通的良性息肉，可以做鏡下治療，比如電凝電切、EMR或ESD。如果是惡性息肉，則需要綜合判定，一般做ESD或外科手術(shù)治療。胃息肉的患者在治療后，仍然需要定期復查電子胃鏡檢查，一般半年左右復查，同時(shí)需要注意調整生活和飲食習慣。注意休息，戒煙、戒酒，飲食注意清淡、易消化，避免對術(shù)后創(chuàng )面的刺激。

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

胃息肉手術(shù)后多久吃飯？

胃息肉手術(shù)以后，由于麻醉的作用手術(shù)的刺激，胃腸道功能恢復需要一段時(shí)間，通常要等到肛門(mén)排氣，也就是說(shuō)胃腸道蠕動(dòng)恢復以后，才可以進(jìn)食，初始的時(shí)候主要進(jìn)食流質(zhì)，少量多次進(jìn)食，如果沒(méi)有不舒適，可以進(jìn)食半流質(zhì)，然后再逐步的慢慢過(guò)渡到普食。

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

慢性淺表性胃炎和多發(fā)性胃息肉

你好，一般慢性淺表性胃炎平時(shí)注意飲食就好了，或者吃點(diǎn)抑制胃酸的藥物治療。胃息肉嚴重的話(huà)可以通過(guò)胃鏡治療的，平時(shí)要注意清淡飲食，忌辛辣食物

劉二 云 副主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院

胃息肉切除術(shù)后腹部間歇性疼痛

膽汁反流性胃炎亦稱(chēng)堿性反流性胃炎，是指由幽門(mén)括約肌功能失調或行降低幽門(mén)功能的手術(shù)等原因造成含有膽汁、胰液等十二指腸內容物流入胃，使胃黏膜產(chǎn)生炎癥、糜爛和出血等，減弱胃黏膜屏障功能，引起H+彌散增加，而導致的胃黏膜慢性炎癥。胃動(dòng)力藥物能增加胃腸道蠕動(dòng)，抑制膽汁反流入胃，常用的有：多潘立酮、莫沙必利

李建智 副主任醫師 武漢協(xié)和醫院

胃息肉手術(shù)后能工作嗎

胃息肉手術(shù)后可以工作。尤其是做微創(chuàng )手術(shù)的患者，并不會(huì )影響患者的日常生活以及工作。微創(chuàng )手術(shù)的優(yōu)點(diǎn)就是對胃部肌肉組織的損傷較小，而且恢復較快，大部分胃息肉的患者都是在胃鏡下做高頻電切切除手術(shù)。在手術(shù)后可以適當的休息6~8個(gè)小時(shí)后，可以投入正常的生活以及工作。但是，需要調整患者的飲食結構，不能進(jìn)食過(guò)辣、過(guò)冷、過(guò)熱的食物，可以適當的進(jìn)食稀飯、牛奶、面條、米湯。如果手術(shù)后有出現腹痛以及黑便等癥狀時(shí)，有可能需要再次到醫院復查。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院

不敢吃胃息肉怎么辦？

一般針對胃息肉治療的話(huà)主要是采取手術(shù)治療為主的，一般胃息肉多半是良性的。如果胃息肉比較小的話(huà)可以進(jìn)行藥物控制的，建議治療的話(huà)還是需要去當地正規醫院遵醫囑進(jìn)行會(huì )比較好的。治療常用的藥物有阿莫西林或是奧美拉唑等。

夏志豪 副主任醫師 廣東省人民醫院

胃息肉患者術(shù)后飲食注意事項

術(shù)后禁食，腸蠕動(dòng)恢復肛門(mén)排氣，拔除胃管后當天可少量飲水，每次4～5湯匙，2小時(shí)一次。兩三日后進(jìn)食的食物應無(wú)刺激性，呈液性，少食多餐，每2～3小時(shí)進(jìn)食一次，宜選不宜脹氣，不過(guò)甜的食物，如雞蛋湯、米湯、菜湯、藕粉等若術(shù)后恢復正常，飲食原則是：呈半流質(zhì)狀，其蛋白質(zhì)含量達到正常需要量，纖維含量極少，少量多餐。

尹慧 主任醫師 河南省中醫藥研究院

增生性胃息肉一定要手術(shù)嗎

胃的息肉主要有胃底腺息肉、增生性息肉及錯構瘤性息肉、炎性息肉等，均屬于良性息肉，有復發(fā)的幾率，但比較小，復發(fā)后胃鏡下夾除即可?；颊邞B成良好的飲食與作息習慣，飲食要營(yíng)養豐富，以清淡為主，多吃新鮮水果和蔬菜，不吃煎炸腌制及辛辣刺激的食物，盡量避免對胃黏膜的刺激。增生性息肉是胃良性息肉的一種，它不是腫瘤性的息肉，切除后復發(fā)幾率比較小。

高珊 副主任醫師 中日友好醫院

胃息肉會(huì )引起反流性食管炎嗎

胃息肉一般不會(huì )引起反流性食管炎。胃息肉一般多是由于某些原因長(cháng)時(shí)間對胃黏膜造成刺激所形成的良性增生物，一般胃息肉比較小的時(shí)候，患者多無(wú)明顯癥狀;息肉增大以后有可能會(huì )導致患者出現疼痛、消化不良、食欲下降、消化道出血等癥狀。胃息肉只要是及時(shí)針對性地進(jìn)行治療，一般沒(méi)有并發(fā)癥出現。如果治療不及時(shí)，有可能會(huì )導致癌變、上消化道出血、幽門(mén)梗阻等并發(fā)癥出現?；加形覆肯⑷獾幕颊?，無(wú)論是在手術(shù)之后還是在觀(guān)察期間，都需要定期進(jìn)行胃鏡復查。

范蕓 主任醫師 北京醫院

胃息肉微創(chuàng )手術(shù)后的飲食禁忌有哪些

胃息肉微創(chuàng )手術(shù)后需避免辛辣刺激、堅硬粗糙、高脂高糖及易產(chǎn)氣食物，術(shù)后1-3天以流質(zhì)飲食為主，逐步過(guò)渡至半流質(zhì)和軟食。術(shù)后初期...

胃息肉需要與哪些疾病鑒別

胃息肉需要與胃潰瘍、胃間質(zhì)瘤、胃癌、胃淋巴瘤、胃神經(jīng)內分泌腫瘤等疾病進(jìn)行鑒別。胃息肉是胃黏膜表面的隆起性病變，多數為良性...

如何預防胃息肉復發(fā)

預防胃息肉復發(fā)可通過(guò)調整飲食結構、定期胃鏡檢查、控制幽門(mén)螺桿菌感染、避免長(cháng)期服用非甾體抗炎藥、改善生活習慣等方式實(shí)現。胃息肉復發(fā)可能與慢性胃炎、遺傳因素、不良飲食習慣等因素有關(guān)。1、調整飲食結構減少腌制、燒烤、高鹽食物的...

多發(fā)性胃息肉的飲食療法有哪些

多發(fā)性胃息肉患者可通過(guò)調整飲食結構、增加膳食纖維攝入、減少刺激性食物、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、適量攝入抗氧化食物等方式輔助改善病情。多發(fā)性胃息肉可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期胃黏膜刺激等因素有關(guān)，建議在醫生指導下結合藥物治療。1、調整...

為何會(huì )發(fā)生胃息肉

胃息肉可能與遺傳因素、幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期胃黏膜刺激、膽汁反流、胃酸分泌異常等因素有關(guān)，通常表現為上腹隱痛、腹脹、反酸等癥狀。胃息肉可通過(guò)內鏡下切除、藥物治療、調整飲食等方式干預。1、遺傳因素部分胃息肉患者存在家族聚集現...

胃炎胃息肉怎么治療

胃炎胃息肉可通過(guò)調整飲食、藥物治療、內鏡下切除、手術(shù)治療等方式治療。胃炎胃息肉通常由幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期胃酸刺激、遺傳因...

引起胃息肉的原因有哪些

胃息肉可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期胃黏膜刺激、遺傳因素、胃酸分泌異常、胃部慢性炎癥等因素有關(guān)。胃息肉通常表現為上腹隱痛、腹脹、惡心等癥狀，部分患者可能無(wú)明顯不適。1、幽門(mén)螺桿菌感染幽門(mén)螺桿菌感染是胃息肉形成的常見(jiàn)原因之一。...

胃息肉要怎樣預防生長(cháng)

胃息肉可通過(guò)調整飲食結構、定期胃鏡檢查、控制幽門(mén)螺桿菌感染、避免長(cháng)期服用刺激性藥物、戒煙限酒等方式預防生長(cháng)。胃息肉可能與慢性胃炎、遺傳因素、長(cháng)期胃酸刺激、膽汁反流、年齡增長(cháng)等因素有關(guān)。1、調整飲食結構減少腌制、燒烤、高鹽...

切除胃息肉后注意事項

切除胃息肉后需注意飲食調整、傷口護理、藥物使用、活動(dòng)限制和定期復查。胃息肉切除術(shù)后護理不當可能影響恢復效果，甚至導致并發(fā)癥。1、飲食調整術(shù)后24小時(shí)內需禁食，之后可逐漸從流質(zhì)飲食過(guò)渡到半流質(zhì)飲食，最后恢復正常飲食。流質(zhì)飲...

胃息肉手術(shù)多少錢(qián)

胃息肉手術(shù)一般需要5000-20000元，具體費用可能與手術(shù)方式、麻醉類(lèi)型、術(shù)后用藥及地區經(jīng)濟水平等因素有關(guān)。胃息肉手術(shù)費用主要由手??...

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肝爽顆粒一天吃幾次好

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安多明需要注意什么問(wèn)題

很多人平時(shí)如果冷熱不均的洗澡，是容易導致靜脈曲張出現的，靜脈曲張一般是血管堵塞引起的，對患者的健康會(huì )有影響的，患有靜脈曲張可以在醫生的指導下使用安多明，那么來(lái)看一下安多明需要注意什么問(wèn)題?安多明注意事項1.羥苯磺酸鈣在試驗研究中并無(wú)致畸作用，也不能通過(guò)胎盤(pán)。為

患者使用維阿露要注意什么事項

治療白癜風(fēng)的方法相對比較多，對于患者來(lái)講，在患病后要采取正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，不要有心理壓力和負擔，要選擇正規的醫院積極的進(jìn)行診斷和治療，這樣才利于自己病情的康復，那么患者使用維阿露需注意什么事項?維阿露注意事項:1、將患處揉搓后涂藥，涂藥后務(wù)必繼續揉搓至白斑

維阿露治療白癜風(fēng)期間出現水皰怎么辦

白癜風(fēng)屬于皮膚病，也是一種會(huì )給患者帶來(lái)了巨大的心理困擾的皮膚病，皆因這種皮膚病會(huì )出現陰森恐怖的白色，所以建議患者有必要積極尋求治療，避免影響了自己的心理健康，那么，維阿露治療白癜風(fēng)期間出現水皰怎么辦?根據維阿露的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥物在使用期間，如果

兒童近視飲食怎么調整

兒童近視的飲食調整可通過(guò)補充富含維生素A、葉黃素、鋅等營(yíng)養素的食物，減少高糖食品的攝入，均衡膳食結構，多攝入深色蔬菜和水果，避免過(guò)量食用加工食品等方式進(jìn)行。 1、補充維生素A：維生素A對視力健康至關(guān)重要，缺乏可能導致夜盲癥或干眼癥。兒童可通過(guò)食用胡蘿卜、菠菜、南瓜等深色蔬菜，以及動(dòng)物肝臟、雞蛋等食物補充維生素A。日常飲食中適量添加這些食物有助于保護視網(wǎng)膜健康。 2、攝入葉黃素：葉黃素是視網(wǎng)膜黃斑區的重要成分，能夠過(guò)濾藍光，減少氧化損傷。兒童可通過(guò)食用玉米、蛋黃、甘藍等食物獲取葉黃素。這些食物不僅有助于緩解眼疲勞，還能預防近視進(jìn)一步加深。 3、補充鋅元素：鋅是眼部多種酶的組成部分，缺乏可能影響視力發(fā)育。兒童可通過(guò)食用瘦肉、貝類(lèi)、堅果等富含鋅的食物來(lái)滿(mǎn)足需求。適量攝入鋅有助于維持眼部正常功能，減緩近視進(jìn)展。 4、減少高糖食品：高糖飲食可能導致血糖波動(dòng)，影響眼部血液循環(huán)，增加近視風(fēng)險。兒童應減少糖果、甜飲料、蛋糕等高糖食品的攝入，選擇低糖或無(wú)糖的替代品，保持血糖穩定，保護視力健康。 5、均衡膳食結構：兒童飲食應注重多樣化，避免單一食物攝入過(guò)多。多食用新鮮蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等，保證營(yíng)養均衡。良好的膳食結構不僅有助于視力保護，還能促進(jìn)整體健康發(fā)育。 兒童近視的飲食調整需要長(cháng)期堅持，除了上述建議，還需注意控制用眼時(shí)間，保持良好的用眼習慣，定期進(jìn)行視力檢查。多參與戶(hù)外活動(dòng)，增加陽(yáng)光照射，有助于預防近視的發(fā)生和發(fā)展。飲食與生活習慣相結合，才能更好地保護兒童視力健康。

張楠 主任醫師 濟南市中心醫院

一點(diǎn)小事就容易生氣煩躁的原因

一點(diǎn)小事就容易生氣煩躁可能與情緒調節能力不足、壓力過(guò)大、睡眠質(zhì)量差、激素水平波動(dòng)、心理健康問(wèn)題等因素有關(guān)。 1、情緒調節：情緒調節能力較弱的人容易因小事產(chǎn)生強烈情緒反應。日?？赏ㄟ^(guò)深呼吸、冥想等方式幫助平復情緒，提升自我調節能力。保持規律的作息和充足的睡眠也有助于情緒穩定。 2、壓力影響：長(cháng)期處于高壓狀態(tài)會(huì )降低情緒耐受性，導致易怒。嘗試通過(guò)運動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè )、與朋友交流等方式釋放壓力，避免情緒積壓。合理安排時(shí)間，減少不必要的壓力源。 3、睡眠問(wèn)題：睡眠不足或質(zhì)量差會(huì )直接影響情緒穩定性，增加煩躁感。建立良好的睡眠習慣，如固定作息時(shí)間、睡前避免使用電子設備、營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境，有助于改善睡眠質(zhì)量。 4、激素波動(dòng)：女性在月經(jīng)周期中或更年期階段，激素水平波動(dòng)可能導致情緒波動(dòng)。保持均衡飲食，攝入富含維生素B6、鎂的食物，如香蕉、堅果，有助于緩解情緒波動(dòng)。 5、心理因素：焦慮癥、抑郁癥等心理健康問(wèn)題可能表現為易怒和煩躁。若情緒問(wèn)題持續影響生活，建議尋求專(zhuān)業(yè)心理醫生的幫助，通過(guò)心理咨詢(xún)或藥物治療改善癥狀。 日常生活中，保持均衡飲食、適量運動(dòng)、規律作息對情緒管理有積極作用。飲食上可多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚(yú)、亞麻籽，有助于改善情緒。運動(dòng)方面，每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)，如慢跑、游泳，能促進(jìn)內啡肽分泌，提升情緒狀態(tài)。

杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

小兒肺炎的癥狀有哪些及治療方法

小兒肺炎可通過(guò)藥物治療、氧療、物理治療等方式治療，通常由病毒感染、細菌感染、免疫系統低下、環(huán)境因素、先天性心臟病等原因引起。 1、病毒感染：小兒肺炎可能與呼吸道合胞病毒、流感病毒、腺病毒等感染有關(guān)，通常表現為發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促等癥狀。治療以抗病毒藥物為主，如奧司他韋顆粒每次30mg，每日兩次、利巴韋林片每次100mg，每日三次等。 2、細菌感染：肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等細菌感染是常見(jiàn)病因，通常表現為高熱、咳嗽、痰液增多等癥狀。治療需使用抗生素，如阿莫西林顆粒每次250mg，每日三次、頭孢克洛干混懸劑每次125mg，每日兩次等。 3、免疫系統低下：免疫系統功能不完善可能導致感染風(fēng)險增加，通常表現為反復感染、恢復緩慢等癥狀。治療可通過(guò)增強免疫力的藥物，如匹多莫德口服液每次400mg，每日一次、脾氨肽口服凍干粉每次2mg，每日一次等。 4、環(huán)境因素：空氣污染、被動(dòng)吸煙等環(huán)境因素可能誘發(fā)肺炎，通常表現為咳嗽、呼吸困難等癥狀。治療需改善生活環(huán)境，避免接觸污染物，同時(shí)可使用霧化吸入治療，如布地奈德混懸液每次1mg，每日兩次。 5、先天性心臟?。合忍煨孕呐K病患兒易并發(fā)肺炎，通常表現為發(fā)紺、呼吸困難等癥狀。治療需針對心臟病進(jìn)行干預，如使用利尿劑呋塞米片每次10mg，每日一次、強心藥地高辛片每次0.125mg，每日一次等。 小兒肺炎的護理需注意飲食調理，多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，以及高蛋白食物如雞蛋、魚(yú)類(lèi)。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)如散步、深呼吸練習，有助于增強肺功能。保持室內空氣流通，避免接觸感染源，定期復查，確保病情得到有效控制。

朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院

微波治療宮頸糜爛的費用

微波治療宮頸糜爛的費用因醫院等級、地區差異及治療次數不同而有所波動(dòng)，通常單次費用在500-2000元之間。宮頸糜爛是一種常見(jiàn)的婦科問(wèn)題，微波治療通過(guò)高頻電磁波作用于宮頸組織，促進(jìn)局部血液循環(huán)和修復，達到治療效果。治療費用主要包括術(shù)前檢查、治療操作及術(shù)后護理等。術(shù)前檢查如宮頸細胞學(xué)檢查、HPV檢測等費用約為200-500元；治療操作費用因設備和技術(shù)差異較大，單次治療費用在500-1500元；術(shù)后護理如藥物費用約為100-300元。治療次數根據病情嚴重程度而定，輕度糜爛可能只需1-2次，中度或重度可能需要3-5次。治療過(guò)程中需注意個(gè)人衛生，避免性生活，定期復查以確保療效。飲食上可多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如橙子、雞蛋等，促進(jìn)組織修復；適當進(jìn)行輕度運動(dòng)，如散步、瑜伽，有助于增強體質(zhì)和免疫力。

張鏞 主任醫師 山東省立醫院

為什么包皮過(guò)長(cháng)會(huì )早泄

包皮過(guò)長(cháng)可能由生理性因素和病理性因素引起，可通過(guò)日常護理和醫療干預等方式治療。包皮過(guò)長(cháng)通常表現為包皮覆蓋龜頭、勃起時(shí)無(wú)法完全外露、局部清潔困難等癥狀。 1、生理因素：包皮過(guò)長(cháng)可能由先天性發(fā)育異?；蜻z傳因素引起，導致包皮無(wú)法自然回縮。這種情況可通過(guò)日常清潔護理改善，如每日用溫水清洗包皮內板，保持局部干燥衛生，避免細菌滋生。 2、局部刺激：包皮過(guò)長(cháng)可能導致龜頭長(cháng)期被包裹，缺乏外界刺激，使龜頭敏感度增加。建議通過(guò)漸進(jìn)式暴露訓練，如每天輕柔翻動(dòng)包皮，逐步增加龜頭對外界刺激的耐受性。 3、炎癥感染：包皮過(guò)長(cháng)容易藏污納垢，增加包皮龜頭炎的發(fā)生風(fēng)險。局部炎癥可能引起不適感，導致早泄?？赏ㄟ^(guò)外用抗菌藥膏如莫匹羅星軟膏、復方酮康唑乳膏等治療，必要時(shí)口服抗生素如阿莫西林膠囊。 4、心理影響：包皮過(guò)長(cháng)可能影響自信心，導致心理壓力增加，進(jìn)而引發(fā)早泄?？赏ㄟ^(guò)心理疏導緩解焦慮，如進(jìn)行放松訓練、與伴侶溝通等方式，逐步建立健康的性心理狀態(tài)。 5、病理性因素：包皮過(guò)長(cháng)可能與糖尿病、肥胖等慢性疾病有關(guān)，通常表現為血糖控制不佳、體重超標等癥狀。建議積極治療原發(fā)病，如通過(guò)飲食控制、規律運動(dòng)等方式改善整體健康狀況。 日常生活中，建議多攝入富含維生素C和鋅的食物，如柑橘類(lèi)水果、堅果等，有助于增強免疫力。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如慢跑、游泳等，可改善血液循環(huán)，促進(jìn)局部健康。定期進(jìn)行包皮清潔護理，保持局部衛生，避免感染發(fā)生。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，遵醫囑進(jìn)行進(jìn)一步治療。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

手足口退燒了出疹子還要治嗎

手足口病退燒后出疹子仍需要繼續治療，通常表現為皮疹、口腔潰瘍等癥狀，可通過(guò)局部護理、飲食調節等方式緩解。 1、局部護理：出疹子后需保持皮膚清潔干燥，避免抓撓以免感染?？墒褂脿t甘石洗劑涂抹患處，每日2-3次，有助于緩解瘙癢?？谇粷兛捎蒙睇}水漱口，每日3-4次，促進(jìn)愈合。 2、飲食調節：選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣、油膩食物。多喝水，保持口腔濕潤，減少潰瘍不適。適當補充維生素C，如橙汁、獼猴桃，有助于增強免疫力。 3、觀(guān)察癥狀：密切觀(guān)察皮疹變化，若出現紅腫、化膿等感染跡象，需及時(shí)就醫。注意體溫變化，若再次發(fā)熱或伴有其他不適，如嘔吐、嗜睡等，應立即就醫。 4、避免傳染：手足口病具有傳染性，患者需隔離至癥狀完全消失。家長(cháng)需勤洗手，避免與患兒共用毛巾、餐具等物品，防止交叉感染。 5、心理疏導：患兒可能因不適感產(chǎn)生焦慮情緒，家長(cháng)需耐心安撫，陪伴玩耍，轉移注意力。適當給予鼓勵，幫助患兒建立信心，積極配合治療。 手足口病退燒后出疹子仍需重視護理，飲食上以清淡為主，多攝入富含維生素的食物，如新鮮蔬菜水果。適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，增強體質(zhì)，但需避免劇烈運動(dòng)。保持良好作息，保證充足睡眠，有助于身體恢復。若癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫，遵醫囑進(jìn)行治療。

崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院

高血壓患者可以吃紅棗和枸杞嗎

高血壓患者可通過(guò)調整飲食、控制體重、規律運動(dòng)、限制鹽分攝入等方式管理病情。紅棗和枸杞作為常見(jiàn)的食材，適量食用對健康有益，但需注意其糖分含量。 1、紅棗：紅棗富含維生素C和鐵，有助于增強免疫力和改善貧血。但紅棗含糖量較高，高血壓患者需控制攝入量，每日建議不超過(guò)5-6顆，避免血糖波動(dòng)。 2、枸杞：枸杞含有豐富的抗氧化物質(zhì)，如枸杞多糖和胡蘿卜素，有助于保護視力和增強免疫力。高血壓患者可每日食用10-15克枸杞，泡水或加入粥中食用。 3、飲食搭配：高血壓患者應注重均衡飲食，紅棗和枸杞可作為健康飲食的一部分，但需避免過(guò)量食用。建議搭配低鹽、低脂的食物，如燕麥、蔬菜和魚(yú)類(lèi)。 4、生活習慣：高血壓患者應保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。適量運動(dòng)，如散步、太極拳等，有助于控制血壓。 5、監測血壓：高血壓患者需定期監測血壓，及時(shí)調整飲食和生活方式。若血壓持續升高，應及時(shí)就醫，遵醫囑調整治療方案。 高血壓患者在日常飲食中可適量食用紅棗和枸杞，但需注意控制攝入量，避免高糖飲食對血壓的影響。同時(shí)，保持健康的生活習慣和定期監測血壓是管理高血壓的重要措施。飲食上可多攝入富含鉀、鎂的食物，如香蕉、菠菜等，有助于調節血壓。運動(dòng)方面，建議每周進(jìn)行150分鐘的中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，結合力量訓練，增強心血管健康。護理上，注意心理調節，避免情緒波動(dòng)，保持心態(tài)平和。

李濤 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

治療灰指甲藥物有哪些

治療灰指甲可通過(guò)局部抗真菌藥物、口服抗真菌藥物等方式進(jìn)行，常用藥物包括特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。 1、局部用藥：特比萘芬乳膏是一種常見(jiàn)的局部抗真菌藥物，每天涂抹1-2次，持續使用4-6周。環(huán)吡酮胺溶液也是一種有效的外用藥物，每天涂抹一次，療程通常為6個(gè)月。局部用藥適用于輕度灰指甲患者，可直接作用于感染部位，減少全身副作用。 2、口服藥物：伊曲康唑膠囊是一種廣譜抗真菌藥物，通常每日一次，每次200mg，連續服用3個(gè)月。氟康唑片也是一種常用口服藥物，每周一次，每次150mg，療程為3-6個(gè)月?？诜幬镞m用于中重度灰指甲患者，能夠通過(guò)血液循環(huán)到達感染部位，治療效果更顯著(zhù)。 3、聯(lián)合治療：對于頑固性灰指甲，可采用局部用藥與口服藥物聯(lián)合治療的方式。例如，白天使用特比萘芬乳膏，晚上服用伊曲康唑膠囊，以提高治療效果。聯(lián)合治療能夠從不同途徑抑制真菌生長(cháng)，縮短治療周期。 4、藥物選擇：治療灰指甲時(shí)，需根據患者的具體情況選擇合適的藥物。對于肝功能異常的患者，應慎用口服藥物，優(yōu)先選擇局部用藥。對于孕婦和哺乳期女性，需在醫生指導下使用安全性較高的藥物，如特比萘芬乳膏。 5、注意事項：使用抗真菌藥物時(shí)，需嚴格按照醫囑進(jìn)行，避免自行增減劑量或停藥。治療期間，注意保持足部清潔干燥，避免穿不透氣的鞋襪，以減少真菌滋生的環(huán)境。定期復查肝功能，監測藥物副作用。 治療灰指甲期間，建議患者多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等，以增強免疫力。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如散步、游泳等，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于藥物吸收和病情恢復。保持足部衛生，定期更換鞋襪，避免與他人共用鞋襪、毛巾等個(gè)人物品，預防交叉感染。

蒙嶺 主任醫師 臨汾市人民醫院

體外沖擊波碎石術(shù)前應做哪些準備

體外沖擊波碎石術(shù)可通過(guò)術(shù)前檢查、飲食調整、藥物管理、心理準備、皮膚護理等方式進(jìn)行準備。體外沖擊波碎石術(shù)通常用于治療腎結石、輸尿管結石等疾病，術(shù)前準備有助于提高手術(shù)效果，降低并發(fā)癥風(fēng)險。 1、術(shù)前檢查：進(jìn)行血液檢查、尿液檢查、影像學(xué)檢查等，評估患者身體狀況，排除手術(shù)禁忌癥。血液檢查包括血常規、凝血功能等，尿液檢查關(guān)注尿常規和尿培養，影像學(xué)檢查如B超、CT等明確結石位置和大小。 2、飲食調整：術(shù)前一天避免攝入高纖維、高脂肪食物，以減少腸道積氣，提高影像清晰度。建議食用清淡易消化的食物，如米粥、面條等，避免豆類(lèi)、奶制品等產(chǎn)氣食物。 3、藥物管理：術(shù)前一周停用抗凝藥物如阿司匹林、華法林等，避免術(shù)中出血風(fēng)險。糖尿病患者需調整降糖藥物，高血壓患者需控制血壓，必要時(shí)咨詢(xún)醫生調整用藥方案。 4、心理準備：了解手術(shù)過(guò)程、可能的風(fēng)險和術(shù)后注意事項，緩解緊張情緒?？赏ㄟ^(guò)與醫生溝通、查閱相關(guān)資料等方式獲取信息，保持積極心態(tài)，必要時(shí)尋求心理支持。 5、皮膚護理：術(shù)前一天清潔手術(shù)區域皮膚，避免使用護膚品或化妝品。手術(shù)當天穿著(zhù)寬松舒適的衣物，避免佩戴金屬飾品，確保皮膚干燥清潔，減少感染風(fēng)險。 術(shù)后需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多飲水促進(jìn)結石排出。適當進(jìn)行輕度活動(dòng)，如散步等，促進(jìn)身體恢復。定期復查影像學(xué)檢查，監測結石排出情況，必要時(shí)進(jìn)行二次治療。保持良好生活習慣，預防結石復發(fā)。

林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院

頸椎病外敷中藥處方

頸椎病外敷中藥處方可通過(guò)活血化瘀、舒筋通絡(luò )、祛風(fēng)散寒等方式緩解癥狀。頸椎病可能與長(cháng)期姿勢不良、頸部勞損、風(fēng)寒侵襲等因素有關(guān)，通常表現為頸部疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。 1、活血化瘀：使用紅花、當歸、川芎等中藥研磨成粉，加入適量黃酒調制成糊狀，外敷于頸部疼痛部位。這些藥物具有促進(jìn)血液循環(huán)、消除局部淤血的作用，有助于緩解頸部肌肉緊張和疼痛。 2、舒筋通絡(luò )：采用伸筋草、透骨草、威靈仙等中藥煎煮后，將藥液浸泡紗布，熱敷于頸部。這些藥物能夠舒緩筋脈、促進(jìn)氣血運行，改善頸部僵硬和活動(dòng)受限的癥狀。 3、祛風(fēng)散寒：使用艾葉、桂枝、羌活等中藥研磨成粉，加入生姜汁調制成膏狀，外敷于頸部。這些藥物具有溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)除濕的功效，適用于因風(fēng)寒侵襲引起的頸椎病癥狀。 4、消炎止痛：采用乳香、沒(méi)藥、冰片等中藥研磨成粉，加入凡士林調制成膏狀，外敷于頸部。這些藥物具有消炎鎮痛的作用，能夠減輕頸部炎癥和疼痛感。 5、補益肝腎：使用杜仲、桑寄生、牛膝等中藥煎煮后，將藥液浸泡紗布，熱敷于頸部。這些藥物能夠補益肝腎、強筋健骨，適用于肝腎不足引起的頸椎病癥狀。 在日常護理中，頸椎病患者應注意保持正確的坐姿和站姿，避免長(cháng)時(shí)間低頭或頸部過(guò)度勞累。適當進(jìn)行頸部拉伸和放松運動(dòng)，如頸部旋轉、側彎等，有助于緩解頸部肌肉緊張。飲食方面，可多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚(yú)類(lèi)、豆制品等，有助于增強骨骼健康。同時(shí)，保持良好的作息習慣，避免熬夜和過(guò)度勞累，有助于頸椎病的康復。

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院