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血管緊張素高血壓用什么降壓藥

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2025-07-05 07:43 17人閱讀

問(wèn)題描述:血管緊張素高血壓用什么降壓藥

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老人高血壓會(huì )中風(fēng)嗎
老人高血壓是有中風(fēng)的可能的。這是由于老人高血壓,一般存在有動(dòng)脈的粥樣硬化,顱內動(dòng)脈也會(huì )發(fā)生粥樣硬化。所以老人高血壓,如果由于某些誘因,比如情緒激動(dòng)、大喜大悲、發(fā)怒等或者是降壓藥物不按時(shí)、規范的服用,會(huì )導致血壓急劇增高,繼而引發(fā)腦血管破裂出血,而引起出血性的中風(fēng)。如果粥樣硬化斑塊脫落或者血栓形成,堵塞了腦部血管,則出會(huì )導致缺血性的中風(fēng)。所以一定要注意。
陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
缺乏運動(dòng)會(huì )不會(huì )導致高血壓
缺乏運動(dòng)是引起高血壓的風(fēng)險因素之一。缺乏運動(dòng)的人常常會(huì )伴有體重增加、血脂異常等情況,這些都有助于升高血壓,從而引起高血壓的發(fā)生。當然并不是缺乏運動(dòng)就一定會(huì )引起高血壓的發(fā)生,高血壓的發(fā)生是多種危險因素共同作用所引起。建議平時(shí)缺乏運動(dòng)的人應該要改變不良的生活習慣,要進(jìn)行有規律的運動(dòng),能夠有效地控制體重和血脂水平。同時(shí)還能增強心血管的功能,有利于預防高血壓的形成?;加懈哐獕旱牟∪艘残枰噙\動(dòng),能夠使血壓得到更好的控制。
徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
身體比較肥胖的人容易得高血壓?jiǎn)?/div>
肥胖會(huì )增加患高血壓的幾率。肥胖是因為營(yíng)養過(guò)剩引起,這樣的人大多都不愛(ài)運動(dòng),大量的臨床數據表明不愛(ài)運動(dòng)的人發(fā)生高血壓和高血脂的幾率明顯大于愛(ài)運動(dòng)的人。肥胖的人大多伴有高脂血癥,而高脂血癥又會(huì )促進(jìn)高血壓的發(fā)生。容易得高血壓病的人還包括腦力活動(dòng)多,平時(shí)遇事好爭強,大量的吸煙喝酒,以及大于40歲以后的中年男性和更年期后的女性,更年期后的女性因為失去了雌激素對心腦血管的保護,心腦血管疾病發(fā)病率明顯上升。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院
高血壓能吃泡飯嗎
高血壓患者不宜食用泡飯,因其高鹽、高油的特點(diǎn)不利于血壓控制和心血管健康,可能導致體內水分潴留,增加心臟負擔。泡飯通常缺乏均衡的營(yíng)養成分,如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),而高血壓患者需要通過(guò)低鹽飲食來(lái)控制體重和血脂水平,保持營(yíng)養均衡。因此,建議高血壓患者遵循低鹽飲食原則,多攝入蔬菜、水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),以有效管理血壓和促進(jìn)整體健康。
林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院
老年人高血壓吃什么食物好
老年人高血壓吃火龍果、藍莓、玉米、雞肉等食物好,但要適量。1.火龍果、藍莓:火龍果、藍莓中含有豐富的維生素,可以提高身體免疫力。2.玉米:玉米是一種粗糧,含有豐富的微量元素、礦物質(zhì),可以補充身體所需要的營(yíng)養物質(zhì)。3.雞肉:雞肉中含有大量的蛋白質(zhì),可以為機體提供能量。吃過(guò)多食物可能會(huì )加重胃腸負擔,不利于身體健康。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
為什么腎動(dòng)脈狹窄導致高血壓
腎動(dòng)脈狹窄引起的高血壓主要是由于腎素系統的激活。腎動(dòng)脈狹窄后,腎灌注不足。此時(shí),腎臟將處于缺血狀態(tài),腎臟將分泌激素腎素。腎素具有升高血壓的功能,這將導致血壓升高。腎動(dòng)脈狹窄引起的血壓升高是繼發(fā)性高血壓的常見(jiàn)原因。由這種情況引起的血壓升高有時(shí)極高且難以控制,通常需要用腎動(dòng)脈支架治療。因為排尿的時(shí)候出現了疼痛的話(huà),到醫院檢查診斷為腎動(dòng)脈狹窄,如果是由于腎動(dòng)脈狹窄導致的腎血管性高血壓,刺激腎素分泌,從而引起水鈉儲留血管收縮引起的血壓增高。
臧金萍 主任醫師 鄭州人民醫院
老人高血壓200怎么處理
老年人如果血壓已經(jīng)達到200mmHg,最好是送往醫院進(jìn)行救治,可以靜脈輸注硝普鈉、硝酸甘油,這樣是能夠起到平穩降壓的作用的,而且還要進(jìn)行心電監護,隨時(shí)監測患者的生命體征。在此期間應該讓老人臥床休息,避免任何活動(dòng),而且也要避免快速地降壓,否則容易引起血栓的情況發(fā)生。老人出現了血壓持續性的增高,很有可能是出現了顱內壓增高的情況,也有可能是一些疾病所引起的,所以還需要進(jìn)行系統的檢查。在住院期間,老人一定要注意多休息,而且還要吃一些清淡、易消化的食物,防止便秘的情況發(fā)生。
王衛 副主任醫師 中日友好醫院
高血壓舒張壓高的原因是什么?
舒張壓就是當人的心臟舒張時(shí),動(dòng)脈血管彈性回縮時(shí),產(chǎn)生的壓力就被獲得舒張壓。產(chǎn)生患者高血壓舒張壓高的具體原因有,外周血管的阻力高、血管壁彈性差。建議患者要重新調整好自己心情,要愉悅,要勞逸結合,確保深度睡眠。三餐的飲食要清淡,可以適當的實(shí)施活動(dòng)。特別注意可以選用中藥治療,一切還要聽(tīng)從聽(tīng)醫生的指導,不要自己濫用藥物。
張萌萌 副主任醫師 山東省立醫院
吃鹽超標會(huì )引起高血壓?jiǎn)幔?/div>
鹽是人體生理斷然不可缺乏的物質(zhì)。鹽起始終保持水分效用,如果沒(méi)鹽,人體會(huì )顯干癟??墒浅喳}多了又有壞處。因為鹽中的鈉離子能使血管壁的張力升高,彈性變差,容易患高血壓病。試驗證明,人體在正常需要量之外多攝取1克食鹽,血壓可以額外攀升2毫米水銀柱,吃鹽多的地區,高血壓發(fā)病率明顯提高。一般說(shuō)來(lái),每人每天只要攝入3克約莫的鹽就夠了,高血壓患者、胖人、老年人的鹽攝入最還理應再少許多。需求注意保持個(gè)人衛生,注意保暖,多食水果蔬菜。
廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院
什么是腎實(shí)質(zhì)性高血壓
腎實(shí)質(zhì)性高血壓就是由于各種腎臟疾病引起的高血壓,是屬于繼發(fā)性高血壓中最常見(jiàn)的原因。通常各種腎小球疾病包括急性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合征、慢性小管間質(zhì)性腎炎都可以出現腎實(shí)質(zhì)性高血壓。引起腎實(shí)質(zhì)性高血壓的機制也是非常復雜,包括有水鈉潴留是引起腎性高血壓的原因,因為患者血容量增加,會(huì )導致心臟收縮加強、心輸出量增加引起血壓增高,所以這種有鈉水潴留所導致的高血壓,又稱(chēng)為鈉依賴(lài)性高血壓。各種慢性腎臟疾病可以伴隨腎臟血液循環(huán)障礙,從而導致患者出現腎素-血管緊張素系統激活,引起患者血壓升高,這種血壓升高又稱(chēng)為腎素依賴(lài)性高血壓。還有一種情況就是腎臟疾病以后分泌抗高血壓物質(zhì)減少,也會(huì )導致患者出現高血壓。所以對于腎實(shí)質(zhì)性高血壓要積極的控制血壓、保護腎功能。
崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院
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紅眼病一般要多少天才能好

紅眼病一般需要5-14天才能好,具體恢復時(shí)間與病因、病情嚴重程度、治療方式等因素有關(guān)。

紅眼病是結膜炎的俗稱(chēng),主要由細菌、病毒感染或過(guò)敏反應引起。細菌性結膜炎通常在使用抗生素滴眼液后5-7天癥狀明顯緩解,病毒性結膜炎可能需要7-14天自愈,過(guò)敏性結膜炎在脫離過(guò)敏原并使用抗過(guò)敏藥物后3-5天可改善。癥狀較輕時(shí)表現為眼紅、輕微異物感,及時(shí)用藥可縮短病程。若伴隨大量膿性分泌物、視力模糊或劇烈疼痛,恢復時(shí)間可能延長(cháng)至2周以上。兒童因免疫力較低可能比成人恢復更慢,需注意避免揉眼導致交叉感染。治療期間需嚴格遵醫囑用藥,避免擅自停用抗生素或激素類(lèi)眼藥水。

患病期間應保持眼部清潔,用生理鹽水或醫用棉簽清理分泌物,避免佩戴隱形眼鏡。飲食宜清淡,減少辛辣刺激食物攝入?;颊咝鑶为毷褂妹?、枕頭等物品,防止家庭內傳播。若超過(guò)14天未愈或出現畏光、視力下降等癥狀,應及時(shí)復查排除角膜炎等并發(fā)癥。

王衛 副主任醫師 中日友好醫院
治療水痘最快方法是什么

治療水痘最快的方法是遵醫囑使用抗病毒藥物聯(lián)合對癥治療。水痘由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起,主要治療方法包括抗病毒治療、皮膚護理、退熱鎮痛、預防并發(fā)癥及隔離防護。

1、抗病毒治療

早期使用阿昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊或伐昔洛韋顆粒等抗病毒藥物可縮短病程。這類(lèi)藥物通過(guò)抑制病毒DNA復制發(fā)揮作用,需在出疹后24-72小時(shí)內使用效果最佳。伴有免疫功能低下或重癥水痘患者需靜脈注射更昔洛韋注射液。

2、皮膚護理

局部涂抹爐甘石洗劑或重組人干擾素α2b凝膠可緩解瘙癢,預防繼發(fā)感染。皰疹破裂后可外用莫匹羅星軟膏預防細菌感染。每日用溫水清潔皮膚,避免抓撓,剪短指甲,嬰幼兒可戴棉質(zhì)手套。

3、退熱鎮痛

體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可使用對乙酰氨基酚口服混懸液或布洛芬混懸滴劑退熱。禁用阿司匹林以防瑞氏綜合征。頭痛明顯者可短期服用洛索洛芬鈉片,兒童需嚴格按體重計算劑量。

4、預防并發(fā)癥

密切監測肺炎、腦炎等并發(fā)癥征兆。出現持續高熱、嗜睡、呼吸困難等癥狀時(shí)需立即就醫。免疫功能低下者可靜脈注射水痘-帶狀皰疹免疫球蛋白。繼發(fā)細菌感染時(shí)需加用阿奇霉素干混懸劑或頭孢克洛顆粒。

5、隔離防護

患者需隔離至全部皰疹結痂,通常需要7-10天。保持室內通風(fēng),衣物用具煮沸消毒。未接種疫苗的密切接觸者可在暴露后72小時(shí)內接種水痘減毒活疫苗。孕婦和新生兒應避免接觸患者。

水痘患者應穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物,避免摩擦皰疹。飲食以清淡易消化為主,多飲水補充體液?;謴推诳赡艹霈F皮膚色素沉著(zhù),一般3-6個(gè)月可自行消退。痊愈后病毒可能潛伏在神經(jīng)節,免疫力下降時(shí)可復發(fā)為帶狀皰疹,中老年人可接種重組帶狀皰疹疫苗預防。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
胎記上的毛能用脫毛儀脫嗎

胎記上的毛發(fā)一般可以使用脫毛儀處理,但需根據胎記類(lèi)型和皮膚狀況謹慎操作。先天性色素性胎記如太田痣、咖啡斑等伴隨的毛發(fā)通??砂踩摮?,而血管性胎記或存在皮膚異常的胎記需避免刺激。

脫毛儀通過(guò)光熱作用破壞毛囊,對胎記上的毛發(fā)同樣有效。操作前需確認胎記無(wú)紅腫、破潰或病變,選擇低能量模式并避開(kāi)顏色過(guò)深的區域,避免光熱加重色素沉著(zhù)。脫毛后加強保濕修復,觀(guān)察是否出現皮膚敏感或色素變化。若胎記近期增大、顏色改變,或脫毛后出現異常反應,應立即停用并就醫。

血管瘤、鮮紅斑痣等血管性胎記因富含毛細血管,光熱可能引發(fā)出血或灼傷,禁用脫毛儀。部分表皮痣或黑毛痣存在惡變風(fēng)險,機械刺激可能加速病變,需經(jīng)皮膚科醫生評估后再決定處理方式。兒童胎記毛發(fā)不建議自行脫除,青春期后激素穩定再考慮干預。

日常護理建議選擇溫和的物理脫毛方式如修剪,避免刮剃刺激毛囊。脫毛后48小時(shí)內避免暴曬,使用不含酒精的舒緩護膚品。若胎記伴隨毛發(fā)異常增生或伴隨瘙癢、疼痛等癥狀,需優(yōu)先排查皮膚疾病而非單純脫毛處理。

邵英 主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
4歲以上的孩子能用氧氟沙星滴眼液?jiǎn)幔?/div>

4歲以上的孩子一般可以使用氧氟沙星滴眼液,但需嚴格遵醫囑使用。氧氟沙星滴眼液適用于細菌性結膜炎、角膜炎等眼部感染,兒童用藥需根據感染類(lèi)型、嚴重程度及個(gè)體情況評估。

氧氟沙星滴眼液屬于喹諾酮類(lèi)抗生素,對兒童骨骼發(fā)育的潛在影響是臨床關(guān)注的重點(diǎn)。目前研究顯示,短期局部使用該藥對4歲以上兒童的安全性相對可控,但仍需警惕過(guò)敏反應或局部刺激癥狀。用藥期間若出現眼瞼紅腫、瘙癢或分泌物增多加重,應立即停用并就醫。家長(cháng)需確保孩子不揉搓眼睛,避免交叉感染,并按時(shí)按量使用。

極少數情況下,若兒童存在先天性心臟病、癲癇等基礎疾病,或對喹諾酮類(lèi)藥物過(guò)敏史,則禁用該藥。此類(lèi)患兒可選擇紅霉素眼膏、妥布霉素滴眼液等替代藥物,具體需由眼科醫生根據藥敏試驗結果調整方案。

兒童使用氧氟沙星滴眼液期間,家長(cháng)應監督其避免接觸游泳池、公共浴場(chǎng)等易感染環(huán)境,保持眼部清潔。用藥3天后癥狀無(wú)改善或出現視力模糊、畏光等異常,須及時(shí)復診。日常護理中可用生理鹽水輕柔擦拭眼周,保證充足睡眠以促進(jìn)恢復。

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
陰莖小避孕套掉了怎么辦?

陰莖小避孕套脫落可通過(guò)重新佩戴避孕套、檢查避孕套尺寸、使用輔助工具、觀(guān)察有無(wú)破損、必要時(shí)采取緊急避孕措施等方式處理。避孕套脫落可能與尺寸不符、佩戴方式錯誤、勃起狀態(tài)變化等因素有關(guān)。

1、重新佩戴避孕套

立即停止性行為并取出脫落的避孕套,檢查避孕套是否破損。若未破損且未接觸陰道分泌物,可清潔陰莖后重新佩戴新的避孕套。注意佩戴時(shí)需捏緊儲精囊排出空氣,全程保持避孕套完全展開(kāi)狀態(tài)。重復使用同一只避孕套會(huì )增加破損風(fēng)險。

2、檢查避孕套尺寸

選擇標稱(chēng)寬度49-56毫米的中號避孕套,過(guò)大會(huì )增加脫落概率??捎眉毦€(xiàn)測量陰莖根部周長(cháng),周長(cháng)除以2即為適合的避孕套標稱(chēng)寬度。青少年或陰莖細小時(shí)可選擇標稱(chēng)寬度47毫米以下的小號避孕套,超薄型避孕套能更好貼合。

3、使用輔助工具

避孕套固定環(huán)可套在陰莖根部防止脫落,硅膠材質(zhì)的固定環(huán)彈性較好。避孕套專(zhuān)用膠貼能臨時(shí)加固避孕套邊緣,但需避開(kāi)黏膜部位。使用水溶性潤滑劑減少摩擦,油性潤滑劑會(huì )腐蝕乳膠材質(zhì)。輔助工具需在專(zhuān)業(yè)指導下使用。

4、觀(guān)察有無(wú)破損

檢查脫落的避孕套是否有精液泄漏,擠壓避孕套觀(guān)察是否漏氣。若發(fā)生破損,女方應立即用清水沖洗外陰。72小時(shí)內可服用左炔諾孕酮片等緊急避孕藥,但多次使用會(huì )導致月經(jīng)紊亂。破損后2周需進(jìn)行艾滋病、梅毒等性病篩查。

5、采取緊急避孕

無(wú)保護性行為后120小時(shí)內可放置含銅宮內節育器,避孕成功率超過(guò)99%。緊急避孕藥需在72小時(shí)內服用,越早效果越好,米非司酮片需空腹服用。若處于排卵期,建議加用殺精劑提高避孕效果。所有緊急避孕措施都可能引起惡心等副作用。

建議選擇正規廠(chǎng)家生產(chǎn)的避孕套,使用前檢查包裝完整性及有效期。性行為全程需保持避孕套正確佩戴,結束后按住避孕套根部抽出。定期進(jìn)行安全性行為教育,掌握正確的避孕套使用方法。若頻繁發(fā)生脫落,可咨詢(xún)醫生評估是否需要其他避孕方式輔助。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
草烏甲素片能治筋膜炎嗎

草烏甲素片可以用于治療筋膜炎,但需在醫生指導下使用。筋膜炎通常由慢性勞損、受涼、外傷等因素引起,表現為局部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

草烏甲素片的主要成分為草烏甲素,具有抗炎、鎮痛作用,能夠緩解筋膜炎引起的疼痛癥狀。該藥物通過(guò)抑制炎癥介質(zhì)的釋放,減輕局部炎癥反應,從而改善筋膜炎患者的不適感。使用草烏甲素片治療筋膜炎時(shí),通常需要配合休息、熱敷等物理治療方法。部分患者在用藥后可能出現胃腸道不適、頭暈等不良反應,應及時(shí)告知醫生。

除草烏甲素片外,治療筋膜炎還可選用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥,或鹽酸乙哌立松片等肌肉松弛劑。對于頑固性筋膜炎,可能需要采用局部封閉治療或物理治療。日常生活中應避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢,注意勞逸結合,適當進(jìn)行拉伸運動(dòng)以增強肌肉柔韌性。飲食上可多攝入富含維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,有助于促進(jìn)組織修復。

徐海林 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
單純皰疹病毒陽(yáng)性是什么病

單純皰疹病毒陽(yáng)性通常提示感染了單純皰疹病毒,可能引起口唇皰疹、生殖器皰疹等疾病。單純皰疹病毒分為1型和2型,1型多引起口周皰疹,2型多引起生殖器皰疹。感染后病毒可長(cháng)期潛伏于神經(jīng)節,在免疫力下降時(shí)復發(fā)。

單純皰疹病毒1型感染主要表現為口唇、鼻腔周?chē)霈F簇集性小水皰,伴有灼熱或刺痛感。水皰破潰后形成糜爛面,7-10天可自愈。部分患者可能出現牙齦紅腫、口腔潰瘍等口腔癥狀。初次感染癥狀較重,可能伴有發(fā)熱、頭痛等全身癥狀。復發(fā)時(shí)癥狀較輕,多局限于局部皮膚黏膜。該型病毒主要通過(guò)唾液傳播,如共用餐具、親吻等密切接觸。

單純皰疹病毒2型感染主要引起生殖器部位皰疹,表現為外陰、陰莖、肛周等部位出現疼痛性水皰。水皰破潰后形成淺表潰瘍,可伴有排尿困難、腹股溝淋巴結腫大。女性可能出現陰道分泌物增多。該型病毒主要通過(guò)性接觸傳播。妊娠期感染可能造成新生兒皰疹,需特別警惕。初次感染癥狀可持續2-4周,復發(fā)頻率因人而異。

免疫功能低下者感染單純皰疹病毒可能出現更嚴重的臨床表現。艾滋病患者、器官移植術(shù)后患者等可能出現廣泛皮膚黏膜皰疹,甚至發(fā)生皰疹性腦炎、皰疹性角膜炎等并發(fā)癥。皰疹性腦炎表現為發(fā)熱、頭痛、意識障礙等神經(jīng)系統癥狀,需及時(shí)治療。皰疹性角膜炎可導致角膜潰瘍,影響視力。

診斷主要依靠臨床表現和實(shí)驗室檢查。病毒培養、抗原檢測、核酸檢測可明確診斷。血清學(xué)檢查可區分1型和2型感染。對于免疫功能正常者,輕型病例可不予治療。癥狀較重或免疫功能低下者需使用抗病毒藥物,如阿昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊、伐昔洛韋顆粒等。局部可涂抹阿昔洛韋乳膏緩解癥狀。

預防單純皰疹病毒感染需注意個(gè)人衛生,避免與感染者密切接觸。生殖器皰疹患者應避免不安全性行為。免疫力低下者應加強防護。復發(fā)頻繁者可考慮長(cháng)期抑制治療。保持規律作息、均衡飲食、適度運動(dòng)有助于增強免疫力,減少復發(fā)。出現嚴重癥狀或頻繁復發(fā)時(shí)應及時(shí)就醫,在醫生指導下規范治療。

王曉彥 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院
皮膚癌能治好嗎

皮膚癌能否治好主要取決于癌癥類(lèi)型、分期及治療時(shí)機,多數早期皮膚癌可通過(guò)手術(shù)完全治愈。

基底細胞癌和鱗狀細胞癌是皮膚癌中最常見(jiàn)的類(lèi)型,早期發(fā)現時(shí)治愈率較高。手術(shù)切除是首選治療方法,通過(guò)完整切除腫瘤組織可達到根治效果。對于淺表型皮膚癌,還可采用光動(dòng)力療法或局部藥物治療。這些癌癥生長(cháng)緩慢且轉移概率低,及時(shí)干預后患者五年生存率較高。

黑色素瘤作為惡性程度較高的皮膚癌,早期治療仍可獲得較好預后。當腫瘤厚度小于1毫米時(shí),手術(shù)切除后治愈率較高。但若發(fā)生淋巴結轉移或遠處擴散,治療效果會(huì )明顯下降。晚期黑色素瘤需結合靶向治療、免疫治療等綜合手段,雖難以完全根治,但可有效控制病情進(jìn)展。

皮膚癌治療效果與早期診斷密切相關(guān),建議定期進(jìn)行皮膚自查,關(guān)注痣或斑塊的大小、形狀、顏色變化。出現不規則邊界、快速生長(cháng)、出血等癥狀時(shí)應立即就醫。治療后患者需遵醫囑定期復查,避免紫外線(xiàn)過(guò)度暴露,使用防曬霜等防護措施,保持健康生活方式有助于預防復發(fā)。

王曉彥 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院
一個(gè)星期大便一次,正常嗎?

一個(gè)星期大便一次通常不正常,可能提示便秘。健康成年人每天排便1-2次或每2-3天排便1次屬于正常范圍,若長(cháng)期每周僅排便1次需警惕胃腸功能異常。

排便頻率減少可能與飲食結構不合理有關(guān),膳食纖維攝入不足、飲水過(guò)少或高脂飲食會(huì )延緩腸蠕動(dòng)。缺乏運動(dòng)、久坐不動(dòng)的生活方式也會(huì )減弱腸道肌肉收縮能力。精神壓力過(guò)大或作息紊亂可能干擾自主神經(jīng)對腸道的調節功能。部分藥物如鈣劑、鐵劑、抗抑郁藥具有抑制腸蠕動(dòng)的副作用。病理性因素需考慮腸易激綜合征、甲狀腺功能減退或腸道腫瘤等疾病,這些情況可能伴隨腹脹、排便費力或糞便干硬呈羊糞狀。

改善排便頻率可從增加全谷物、西藍花等富含膳食纖維的食物入手,每日飲水量建議達到1.5-2升。規律進(jìn)行快走、瑜伽等適度運動(dòng)有助于刺激腸道蠕動(dòng)。建立固定排便習慣,晨起后或餐后利用胃結腸反射嘗試排便。若調整生活方式無(wú)效,可就醫排除器質(zhì)性疾病,必要時(shí)在醫生指導下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或開(kāi)塞露等緩瀉劑,避免長(cháng)期依賴(lài)刺激性瀉藥。

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
蠶豆病可以吃魚(yú)腥草嗎?

蠶豆病患者一般可以吃魚(yú)腥草,但需注意觀(guān)察是否出現過(guò)敏或溶血反應。蠶豆病是由于葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏導致的遺傳性疾病,患者需避免食用蠶豆及某些氧化性藥物或食物。魚(yú)腥草作為常見(jiàn)中草藥,目前尚無(wú)明確證據表明其會(huì )誘發(fā)蠶豆病溶血,但個(gè)體差異存在,需謹慎食用。

魚(yú)腥草含有揮發(fā)油、黃酮類(lèi)等成分,具有清熱解毒功效,常規食用通常不會(huì )引起G6PD缺乏者的紅細胞破壞。新鮮魚(yú)腥草可涼拌或煮湯,干燥品多用于泡茶或煎服,建議初次嘗試時(shí)觀(guān)察24小時(shí)內是否出現頭暈、乏力、尿液變色等異常。若既往對魚(yú)腥草或其他草本植物有過(guò)敏史,應避免食用。

極少數情況下,魚(yú)腥草可能因個(gè)體代謝異?;蚺c其他藥物相互作用誘發(fā)不適。若食用后出現皮膚黃染、醬油色尿、發(fā)熱等急性溶血癥狀,需立即停用并就醫。蠶豆病患者日常應嚴格規避蠶豆制品、樟腦丸、磺胺類(lèi)藥物等明確風(fēng)險因素,魚(yú)腥草不屬于絕對禁忌但需控制攝入量。

蠶豆病患者飲食應以新鮮果蔬、優(yōu)質(zhì)蛋白為主,避免腌制及加工食品。所有新嘗試的食物建議小劑量測試,記錄飲食日志以便排查致敏物。出現任何不適癥狀應及時(shí)檢測血常規和尿常規,必要時(shí)進(jìn)行G6PD酶活性復查。日常注意預防感染,避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)溶血,定期隨訪(fǎng)血液科評估病情。

王強 副主任醫師 山東省立醫院

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