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血糖7點(diǎn)多毫摩爾每升可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、血糖監測、藥物治療等方式控制?？崭寡?點(diǎn)多可能與胰島素抵抗、肥胖、2型糖尿病、胰腺疾病等因素有關(guān)。
1、飲食調整減少精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，每日主食量控制在200-300克，優(yōu)先選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米。
2、運動(dòng)干預每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳，配合抗阻訓練，運動(dòng)后監測血糖變化避免低血糖發(fā)生。
3、血糖監測建立血糖監測記錄，包含空腹、餐前、餐后2小時(shí)及睡前血糖值，發(fā)現異常波動(dòng)及時(shí)就醫調整方案。
4、藥物治療二甲雙胍可改善胰島素敏感性，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，阿卡波糖延緩碳水化合物吸收，具體用藥需內分泌科醫生評估。
建議定期復查糖化血紅蛋白，保持規律作息，戒煙限酒，血糖持續異常需完善OGTT試驗明確糖尿病診斷。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調理治療。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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