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確診糖尿病需進(jìn)行空腹血糖檢測、糖化血紅蛋白檢測、口服葡萄糖耐量試驗、隨機血糖檢測等檢查。
1、空腹血糖檢測空腹8小時(shí)以上抽取靜脈血檢測血糖值，空腹血糖超過(guò)7.0mmol/L可能提示糖尿病。
2、糖化血紅蛋白檢測反映近2-3個(gè)月平均血糖水平，糖化血紅蛋白超過(guò)6.5%可作為糖尿病診斷依據。
3、口服葡萄糖耐量試驗空腹飲用75克葡萄糖溶液后2小時(shí)檢測血糖，超過(guò)11.1mmol/L可確診糖尿病。
4、隨機血糖檢測任意時(shí)間點(diǎn)血糖超過(guò)11.1mmol/L并伴有典型癥狀可輔助診斷。
建議檢查前保持正常飲食和作息，避免劇烈運動(dòng)，確診后需定期監測血糖并配合醫生制定治療方案。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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