醫生回答(1)

• 申劍

  主任醫師 北京醫院

  指導意見(jiàn)：

  膝蓋酸軟乏力可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由運動(dòng)過(guò)度、缺鈣、骨關(guān)節炎、半月板損傷等原因引起。

  1、休息制動(dòng)

  減少膝關(guān)節負重活動(dòng)，避免爬樓梯或深蹲，使用護膝提供外部支撐，局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

  2、物理治療

  超短波治療可減輕炎癥，超聲波能促進(jìn)組織修復，中醫推拿可松解肌肉痙攣，需由專(zhuān)業(yè)醫師操作。

  3、藥物治療

  骨關(guān)節炎可能與年齡增長(cháng)、肥胖等因素有關(guān)，通常表現為晨僵、關(guān)節彈響，可遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

  4、手術(shù)治療

  半月板損傷多與運動(dòng)創(chuàng )傷有關(guān)，常伴關(guān)節交鎖癥狀，保守治療無(wú)效時(shí)需行關(guān)節鏡下半月板成形術(shù)或縫合術(shù)。

  日常注意控制體重，補充牛奶等高鈣食物，避免膝關(guān)節受涼，癥狀持續加重應及時(shí)至骨科就診。