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打瘦臉針一個(gè)月了感覺(jué)效果不太明顯,還能補打嗎?

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2022-05-10 06:09 33人閱讀

問(wèn)題描述:打瘦臉針一個(gè)月了感覺(jué)效果不太明顯,還能補打嗎?

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早上起來(lái)胃脹痛咋回事
早上起來(lái)胃脹痛可能是由飲食不當、胃腸功能紊亂、消化系統疾病或情緒壓力導致的,建議根據具體原因進(jìn)行相應調整,如改善飲食習慣、減輕壓力或及時(shí)就醫檢查。以下是可能的具體原因及其應對方法。 1、飲食不當或過(guò)量飲食: 如果前一天晚上進(jìn)食過(guò)晚或食用難以消化的食物,可能導致胃酸分泌增加,進(jìn)而引發(fā)胃部不適。過(guò)量食用油膩、高脂肪、辛辣食物,也會(huì )讓胃負擔加重,表現為次日早晨的胃脹和隱痛。 建議: 晚餐不要過(guò)晚,應在睡前兩小時(shí)完成,選擇清淡易消化的食物,如蒸蔬菜、瘦肉或全麥食品。 避免暴飲暴食,特別是在臨睡前不要吃夜宵或喝酒。 2、胃腸功能紊亂: 經(jīng)常不規律的飲食、熬夜或壓力大可能導致胃動(dòng)力不足,胃內容物滯留后導致晨起時(shí)胃脹痛。消化不良也是常見(jiàn)原因,表現為胃部飽脹、反酸等癥狀。 建議: 可以在早晨喝一杯溫水,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng);有些人服用益生菌補充劑也會(huì )有幫助。 規律作息,特別是晚上十點(diǎn)后避免熬夜,這有助于胃腸的正常修復。 3、胃部疾?。?胃炎、胃潰瘍或胃食管反流病等消化系統疾病,也是晨起胃脹痛的重要原因。這類(lèi)疾病通常伴有反酸、燒心、胃部刺痛等癥狀,嚴重時(shí)可能需要藥物治療。 建議: 如果伴有長(cháng)期的胃脹、胃痛或黑便,應及時(shí)前往醫院進(jìn)行胃鏡或相關(guān)檢查明確診斷。 常見(jiàn)藥物治療如:①服用奧美拉唑減少胃酸分泌;②胃動(dòng)力藥如多潘立酮改善胃排空;③必要時(shí)在醫生的指導下使用鋁碳酸鎂改善反酸燒心癥狀。 4、情緒壓力及心理因素: 長(cháng)期的焦慮、壓力會(huì )影響胃的植物神經(jīng)調節功能,形成“壓力型胃病”。這種情況下,其胃脹可能早晨表現尤為突出,且有時(shí)無(wú)明顯的具體生理病因。 建議: 學(xué)會(huì )科學(xué)釋放壓力,如通過(guò)腹式呼吸、瑜伽、冥想來(lái)放松身心。 積極尋求心理支持或專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún),嚴重時(shí)可使用舒緩情緒的非藥物療法。 如果晨起胃脹痛持續或加重,特別伴隨其他癥狀如嘔血、黑便、無(wú)法進(jìn)食等,請立即就醫。通過(guò)合理改善生活習慣、飲食習慣以及及早干預,能有效緩解胃脹痛,保護好消化系統健康更是關(guān)鍵。
熊革 主任醫師 北京積水潭醫院
腰椎壓縮性骨折康復訓練怎么做
腰椎壓縮性骨折康復訓練需循序漸進(jìn),結合專(zhuān)業(yè)指導,將核心放在恢復脊柱穩定性、增進(jìn)血液循環(huán)與改善全身肌力,包括基礎功能練習、強化腰背肌肉及全身協(xié)調性訓練。 1、早期基礎功能練習 腰椎壓縮性骨折急性期通常為受傷后4-6周要避免劇烈活動(dòng),可進(jìn)行床上功能性訓練以促進(jìn)康復?;颊呖蓢L試以下活動(dòng): 踝泵運動(dòng):仰臥時(shí)腳踝上下活動(dòng),促進(jìn)下肢血液循環(huán),預防靜脈血栓。 呼吸運動(dòng):深呼吸配合腹式呼吸,鍛煉橫膈膜和核心肌群,同時(shí)改善肺功能。 避免仰臥起坐、彎腰等容易增加腰椎負擔的動(dòng)作。 2、腰背肌功能強化訓練 當骨折愈合趨于穩定通常為8周后且疼痛減輕后,可在醫生或康復師指導下逐步開(kāi)展背部及核心肌群訓練: 飛鳥(niǎo)式伸展:俯臥位,手臂與腿緩慢抬起,保持數秒后放下,重復8-10次,有助于強化背部肌群。 橋式訓練:仰臥屈膝,緩緩抬臀至背部成直線(xiàn),停留數秒后放下,每次練習10組,改善臀部及下背部力量。 平板支撐:從30秒開(kāi)始逐漸延長(cháng)時(shí)間,注意動(dòng)作標準,避免彎腰或塌腰,增強核心穩定性。 3、全身協(xié)調性恢復訓練 后期通常為12周后,骨折部位愈合后逐步過(guò)渡到日?;顒?dòng)甚至輕運動(dòng),可以嘗試低沖擊性的全身訓練: 步行:在平地上步行10-30分鐘,保持自然步態(tài),提高全身協(xié)調能力和心肺健康。 游泳:水中運動(dòng)能減少脊柱受力且有效鍛煉全身肌肉,適合逐步提升日?;顒?dòng)強度。 太極或瑜伽:改善身體柔韌性及平衡感,同時(shí)幫助緩解慢性疼痛。 康復訓練期間注意避免疼痛或疲勞加重,必要時(shí)需及時(shí)復診咨詢(xún) 科學(xué)、循序漸進(jìn)的康復訓練可以有效幫助腰椎壓縮性骨折患者恢復功能和降低后遺癥風(fēng)險。建議患者務(wù)必與專(zhuān)業(yè)醫生和康復師溝通,根據個(gè)人情況制定個(gè)性化的康復計劃,并定期隨訪(fǎng)以確??祻陀柧毎踩陀行?。
李勛 副主任醫師 河南省中醫院
為什么人體長(cháng)蘑菇狀疙瘩?

人體長(cháng)蘑菇狀疙瘩可能與皮膚疣、皮贅、軟纖維瘤、傳染性軟疣、表皮囊腫等疾病有關(guān)。皮膚疣由人乳頭瘤病毒感染引起,表現為粗糙的贅生物;皮贅是良性皮膚增生,常見(jiàn)于頸部或腋窩;軟纖維瘤質(zhì)地柔軟,多與摩擦或激素變化相關(guān);傳染性軟疣由痘病毒導致,表面有臍凹;表皮囊腫則因毛囊堵塞形成囊性腫物。建議及時(shí)就醫明確診斷,避免自行處理。

1、皮膚疣

皮膚疣由人乳頭瘤病毒感染表皮細胞引起,表現為突出皮膚的角化性贅生物,表面粗糙呈菜花狀。常見(jiàn)類(lèi)型包括尋常疣、跖疣、扁平疣等,好發(fā)于手部、足底等易受摩擦部位。病毒接觸傳播是主要感染途徑,皮膚破損時(shí)更易發(fā)生。治療可選用水楊酸軟膏、咪喹莫特乳膏等局部腐蝕或免疫調節藥物,頑固性疣體可采用冷凍治療或激光去除。

2、皮贅

皮贅醫學(xué)稱(chēng)為軟垂疣,是皮膚結締組織良性增生形成的柔軟絲狀或球狀突起,多發(fā)于中老年人頸部、腋窩及腹股溝。其發(fā)生與皮膚老化、摩擦刺激及胰島素抵抗有關(guān),妊娠期可能增大增多。皮贅通常無(wú)須治療,若影響美觀(guān)或反復摩擦出血,可通過(guò)電灼術(shù)或手術(shù)剪除。日常需保持皮膚清潔干燥,避免過(guò)度揉搓刺激。

3、軟纖維瘤

軟纖維瘤屬于真皮纖維組織增生性疾病,表現為膚色或褐色的帶蒂柔軟腫物,直徑多在1-3厘米。發(fā)病與遺傳因素、激素變化及局部機械刺激相關(guān),常見(jiàn)于肥胖人群的軀干和四肢近端。組織病理檢查可明確診斷,治療以手術(shù)切除為主,較小病灶可選用液態(tài)氮冷凍。術(shù)后需注意傷口護理,防止繼發(fā)感染。

4、傳染性軟疣

傳染性軟疣由痘病毒科病毒直接接觸傳播,特征為直徑2-5毫米的珍珠樣丘疹,中央有特征性臍凹。兒童通過(guò)皮膚接觸易感,成人可通過(guò)性接觸傳播。病灶多自發(fā)消退但需數月時(shí)間,治療選用刮除術(shù)、斑蝥素酊或咪喹莫特乳膏?;颊邞苊馍ψ?,衣物需高溫消毒,游泳池等公共場(chǎng)所需做好防護。

5、表皮囊腫

表皮囊腫是毛囊皮脂腺堵塞形成的囊性結構,囊內充滿(mǎn)角質(zhì)碎屑,表面可見(jiàn)中央黑點(diǎn)。常見(jiàn)于頭面部、軀干,可能繼發(fā)感染形成紅腫膿腫。治療需完整切除囊壁防止復發(fā),合并炎癥時(shí)先使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素控制感染。日常需避免擠壓囊腫,油性膚質(zhì)者應注意皮膚清潔。

發(fā)現皮膚異常增生應及時(shí)至皮膚科就診,通過(guò)皮膚鏡或病理檢查明確性質(zhì)。避免自行摳抓或使用偏方處理,防止感染擴散或延誤治療。保持患處清潔干燥,選擇寬松透氣衣物減少摩擦。均衡飲食補充維生素A、C、E有助于皮膚修復,免疫力低下者需排查糖尿病等基礎疾病。定期觀(guān)察皮損變化,短期內快速增大、破潰不愈需警惕惡變可能。

王曉彥 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院
半夏瀉心湯可以長(cháng)期服用嗎

半夏瀉心湯通常不建議長(cháng)期服用,具體需根據患者體質(zhì)和病情在醫生指導下調整用藥周期。該方劑由半夏、黃芩、干姜等組成,適用于寒熱錯雜型胃腸病癥,長(cháng)期使用可能引起胃腸功能紊亂或藥物依賴(lài)性。

半夏瀉心湯作為經(jīng)典方劑,短期服用可緩解胃脘痞滿(mǎn)、惡心嘔吐等癥狀。方中黃芩清熱燥濕,干姜溫中散寒,黃連清熱瀉火,多味藥配伍發(fā)揮調和胃腸作用。一般連續用藥不超過(guò)2-4周,癥狀改善后應逐漸減量。部分慢性胃炎患者可能在醫生監控下間斷使用,但需定期評估舌苔脈象變化。

長(cháng)期服用可能抑制胃腸自主調節功能,導致口干口苦等不良反應。方中半夏具有神經(jīng)毒性成分,超量使用可能引起舌麻等中毒反應。干姜久服易傷陰助火,黃芩長(cháng)期使用可能影響腸道菌群平衡。糖尿病患者服用含甘草的制劑需監測血壓,妊娠期女性禁用該方劑。

服用期間應忌食生冷油膩,保持規律作息。若出現腹瀉加重或便秘等不適,應立即停藥就醫。建議配合飲食調理,脾胃虛弱者可適量食用山藥粥等易消化食物,避免與咖啡因飲料同服。定期復診調整方劑配伍,必要時(shí)可交替使用香砂養胃丸等中成藥。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
尿紅細胞偏高會(huì )影響蛋白尿嗎

尿紅細胞偏高可能會(huì )影響蛋白尿的檢測結果,但兩者無(wú)直接因果關(guān)系。尿紅細胞偏高可能與泌尿系統炎癥、結石或腎臟疾病有關(guān),而蛋白尿通常反映腎小球濾過(guò)功能異常。若尿液中紅細胞破裂釋放血紅蛋白,可能干擾尿蛋白試紙檢測的準確性。

尿紅細胞偏高常見(jiàn)于泌尿系統感染或結石,此時(shí)尿液中可能混入少量血液,但未必伴隨腎小球損傷。這類(lèi)情況通常不會(huì )直接導致蛋白尿,但紅細胞溶解后可能造成假性蛋白尿。急性膀胱炎或尿道炎患者可能出現尿頻尿急癥狀,尿常規顯示紅細胞增多,但尿蛋白多為陰性或弱陽(yáng)性。

當尿紅細胞偏高由腎小球腎炎等腎臟疾病引起時(shí),常伴隨病理性蛋白尿。此時(shí)腎小球基底膜受損,紅細胞和蛋白質(zhì)同時(shí)漏出至尿液中。IgA腎病或狼瘡性腎炎患者可能出現肉眼血尿伴大量蛋白尿,尿蛋白定量檢測可明確蛋白丟失程度。這類(lèi)情況需通過(guò)腎穿刺活檢明確病理類(lèi)型。

建議出現尿檢異常時(shí)完善24小時(shí)尿蛋白定量、尿紅細胞形態(tài)學(xué)檢查及腎功能評估。日常需保持每日2000毫升飲水量,避免劇烈運動(dòng)后立即驗尿。高血壓或糖尿病患者應定期監測尿微量白蛋白,發(fā)現蛋白尿持續存在需及時(shí)腎內科就診。

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
月經(jīng)量少喝豆漿有用嗎

月經(jīng)量少喝豆漿可能有一定幫助,但需結合具體原因判斷。豆漿富含植物雌激素,可能對激素水平失衡引起的月經(jīng)量少有調節作用,但器質(zhì)性疾病導致的月經(jīng)異常需就醫治療。

豆漿中的大豆異黃酮屬于植物雌激素,其結構與人體雌激素相似但活性較弱。對于因雌激素分泌不足或卵巢功能減退導致的月經(jīng)量減少,適量飲用豆漿可能通過(guò)溫和調節內分泌改善癥狀。這類(lèi)情況常見(jiàn)于圍絕經(jīng)期女性或長(cháng)期節食減肥人群,伴隨經(jīng)期縮短、經(jīng)血色淡等癥狀。日??擅刻祜嬘?00-300毫升無(wú)糖豆漿,同時(shí)搭配黑豆、亞麻籽等植物雌激素含量較高的食物。

若月經(jīng)量少由宮腔粘連、多囊卵巢綜合征等器質(zhì)性疾病引起,單純飲用豆漿難以奏效。宮腔粘連患者常有人流手術(shù)史,表現為經(jīng)量銳減伴周期性腹痛;多囊卵巢綜合征則伴有痤瘡、多毛等癥狀。這些情況需通過(guò)宮腔鏡手術(shù)或口服炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物干預。甲狀腺功能減退、垂體瘤等全身性疾病導致的月經(jīng)異常,更需針對原發(fā)病治療。

建議記錄近3個(gè)月經(jīng)周期情況,包括經(jīng)期天數、經(jīng)血顏色及有無(wú)血塊。突然出現的經(jīng)量減少或伴隨劇烈腹痛、頭暈等癥狀時(shí)應及時(shí)就診婦科。日常避免過(guò)度節食,保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入,經(jīng)期注意腹部保暖。器質(zhì)性疾病患者應在醫生指導下規范治療,不可依賴(lài)食療替代醫療干預。

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
什么是胰島素增敏劑?

胰島素增敏劑是一類(lèi)通過(guò)改善胰島素敏感性來(lái)幫助控制血糖的藥物,主要用于治療2型糖尿病。胰島素增敏劑主要有噻唑烷二酮類(lèi)、雙胍類(lèi)、胰高血糖素樣肽-1受體激動(dòng)劑、鈉-葡萄糖協(xié)同轉運蛋白2抑制劑、二肽基肽酶-4抑制劑等。

1、噻唑烷二酮類(lèi)

噻唑烷二酮類(lèi)藥物如羅格列酮片、吡格列酮片等,主要通過(guò)激活過(guò)氧化物酶體增殖物激活受體γ來(lái)增強胰島素敏感性,減少肝臟葡萄糖輸出,增加外周組織對葡萄糖的攝取和利用。這類(lèi)藥物適用于胰島素抵抗明顯的2型糖尿病患者,但可能引起水腫、體重增加等不良反應。

2、雙胍類(lèi)

雙胍類(lèi)藥物如鹽酸二甲雙胍片、鹽酸二甲雙胍緩釋片等,主要通過(guò)抑制肝臟糖異生、增加外周組織對葡萄糖的攝取和利用來(lái)改善胰島素敏感性。雙胍類(lèi)藥物是2型糖尿病的一線(xiàn)用藥,具有降低血糖、減輕體重等作用,但可能引起胃腸道不適。

3、胰高血糖素樣肽-1受體激動(dòng)劑

胰高血糖素樣肽-1受體激動(dòng)劑如利拉魯肽注射液、艾塞那肽注射液等,通過(guò)激活胰高血糖素樣肽-1受體來(lái)促進(jìn)胰島素分泌、抑制胰高血糖素分泌、延緩胃排空,從而改善胰島素敏感性。這類(lèi)藥物具有降糖、減重、心血管保護等作用,但價(jià)格較高。

4、鈉-葡萄糖協(xié)同轉運蛋白2抑制劑

鈉-葡萄糖協(xié)同轉運蛋白2抑制劑如達格列凈片、恩格列凈片等,通過(guò)抑制腎臟近端小管鈉-葡萄糖協(xié)同轉運蛋白2來(lái)增加尿糖排泄,降低血糖。這類(lèi)藥物具有降糖、減重、降壓等作用,但可能增加泌尿生殖系統感染風(fēng)險。

5、二肽基肽酶-4抑制劑

二肽基肽酶-4抑制劑如西格列汀片、沙格列汀片等,通過(guò)抑制二肽基肽酶-4來(lái)延長(cháng)內源性胰高血糖素樣肽-1的作用時(shí)間,促進(jìn)胰島素分泌、抑制胰高血糖素分泌。這類(lèi)藥物降糖效果溫和,低血糖風(fēng)險小,但價(jià)格較高。

胰島素增敏劑的使用需要在醫生指導下進(jìn)行,根據患者的具體情況選擇合適的藥物。同時(shí),患者應注意飲食控制、適量運動(dòng)、定期監測血糖,以更好地控制糖尿病病情。如果出現不適癥狀,應及時(shí)就醫調整治療方案。

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
用力解大便也會(huì )導致氣胸嗎

用力解大便一般不會(huì )直接導致氣胸,但在特定情況下可能誘發(fā)氣胸。氣胸通常由肺組織破裂或胸壁損傷引起,表現為突發(fā)胸痛、呼吸困難等癥狀。若存在肺部基礎疾病或胸腔結構異常,用力排便時(shí)胸腔壓力驟變可能成為誘因。

健康人群排便時(shí)用力通常不會(huì )造成氣胸。排便時(shí)腹壓升高主要通過(guò)膈肌傳導至胸腔,正常肺組織能適應這種壓力變化。但長(cháng)期便秘或排便過(guò)度用力可能引起短暫缺氧、頭暈等不適,與氣胸無(wú)直接關(guān)聯(lián)。日常保持充足膳食纖維攝入、規律運動(dòng)有助于維持正常腸道功能。

對于存在肺大皰、慢性阻塞性肺病等基礎疾病的患者,用力排便可能增加氣胸風(fēng)險。胸腔內壓力急劇變化可能導致薄弱肺組織破裂,氣體進(jìn)入胸膜腔形成氣胸。這類(lèi)人群需注意控制排便力度,同時(shí)積極治療原發(fā)病。若排便后出現持續胸痛、呼吸急促等癥狀,需警惕氣胸可能。

預防氣胸需避免劇烈運動(dòng)、外傷等常見(jiàn)誘因,有肺部疾病者應定期隨訪(fǎng)。出現突發(fā)胸痛伴呼吸困難時(shí)需立即就醫,通過(guò)胸部X線(xiàn)或CT確診。確診氣胸后根據氣體量選擇觀(guān)察、穿刺抽氣或胸腔閉式引流等治療方式。日常保持適度運動(dòng)增強肺功能,戒煙可降低肺部疾病風(fēng)險。

原慶 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院
拍片說(shuō)牙的骨頭沒(méi)有了需要拔牙嗎?

拍片顯示牙槽骨嚴重吸收時(shí)通常需要拔牙,但需結合牙齒松動(dòng)度、炎癥程度及功能評估綜合判斷。

牙槽骨是支撐牙齒的重要結構,當X光片顯示牙槽骨大量缺失時(shí),牙齒會(huì )因支撐不足出現明顯移位或松動(dòng)。此時(shí)牙齒喪失咀嚼功能,可能伴隨反復牙齦腫痛、食物嵌塞,長(cháng)期存在可能引發(fā)鄰牙傾斜或對頜牙伸長(cháng)。對于無(wú)法保留的患牙,拔除后需考慮種植修復或活動(dòng)義齒恢復咬合。

少數情況下,若患牙仍有一定骨支持且無(wú)感染癥狀,可通過(guò)牙周夾板固定配合骨增量手術(shù)嘗試保留。但需滿(mǎn)足牙根長(cháng)度足夠、松動(dòng)度低于II度、患者能堅持長(cháng)期維護等條件。這類(lèi)治療需要每3個(gè)月復查牙周狀況,嚴格進(jìn)行菌斑控制。

建議攜帶完整影像資料至口腔外科或牙周科就診,醫生將評估剩余骨量、咬合關(guān)系及口腔衛生狀況后制定方案。拔牙后需注意24小時(shí)內避免漱口或劇烈運動(dòng),2小時(shí)后可進(jìn)食溫涼軟食,3個(gè)月左右待創(chuàng )口完全愈合再考慮修復方案。日常應使用牙線(xiàn)及沖牙器維護鄰牙健康,每半年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔治。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
懷孕30周假性宮縮頻繁正常嗎

懷孕30周假性宮縮頻繁是否正常需結合具體情況判斷。若宮縮無(wú)規律、強度低且不伴隨其他癥狀,通常屬于正常生理現象;若宮縮頻繁伴隨疼痛、出血或胎動(dòng)異常,則可能提示異常情況。

假性宮縮在孕晚期較常見(jiàn),表現為子宮肌肉不規律收縮,持續時(shí)間短且強度較弱。這類(lèi)宮縮通常由胎兒活動(dòng)、孕婦疲勞或膀胱充盈等生理因素誘發(fā),休息或改變體位后可緩解。孕婦可嘗試左側臥位、適量飲水、避免長(cháng)時(shí)間站立或行走,有助于減少宮縮頻率。監測胎動(dòng)規律性及宮縮間隔時(shí)間是重要的自我觀(guān)察手段。

當宮縮每小時(shí)超過(guò)4-6次,或呈現逐漸增強、間隔縮短的趨勢時(shí),需警惕早產(chǎn)風(fēng)險。伴隨陰道流血、液體漏出、腰骶部壓迫感或胎動(dòng)明顯減少等癥狀時(shí),可能提示胎盤(pán)早剝、胎膜早破等病理情況。妊娠期高血壓、子宮畸形或既往早產(chǎn)史的孕婦更易出現異常宮縮,此類(lèi)情況需立即就醫評估。

建議記錄宮縮頻率與持續時(shí)間,避免過(guò)度勞累和情緒緊張。定期產(chǎn)檢時(shí)向醫生反饋宮縮情況,必要時(shí)通過(guò)胎心監護和宮頸檢查評估宮頸管長(cháng)度。若確診為先兆早產(chǎn),可能需要使用鹽酸利托君注射液或阿托西班注射液抑制宮縮,并配合地屈孕酮片等藥物進(jìn)行保胎治療。保持均衡飲食和適度活動(dòng)有助于維持妊娠穩定。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

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