牙結石對牙齦的危害

牙結石其實(shí)它可以理解成一種鈣化的菌斑，它表面也是非常的不光滑，有很多粗糙的表面，它粗糙的表面上還是牙菌斑、細菌。超聲波潔牙是利用超聲震蕩帶動(dòng)潔牙機的工作尖發(fā)生振動(dòng)，將牙結石擊碎并隨著(zhù)水流沖走，經(jīng)過(guò)齦上潔治，也就是洗牙之后牙齦上的牙結石可以清理掉，洗完牙之后必須對牙齒進(jìn)行拋光，以防菌斑的再次附著(zhù)。超聲波潔牙是利用超聲震蕩帶動(dòng)潔牙機的工作尖發(fā)生振動(dòng)，將牙結石擊碎并隨著(zhù)水流沖走，經(jīng)過(guò)齦上潔治，也就是洗牙之后牙齦上的牙結石可以清理掉，洗完牙之后必須對牙齒進(jìn)行拋光，以防菌斑的再次附著(zhù)。

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

牙結石掉落怎么治療

牙石的多孔結構，也容易吸收大量的細菌毒素，并且牙石還會(huì )妨礙刷牙，長(cháng)時(shí)間的不清除，可能會(huì )引起牙齦炎、牙周炎，出現牙齦出血、口臭，最終引起牙齒松動(dòng)，甚至牙齒脫落，所以一定要引起足夠的重視。菌斑清除的不到位，加上唾液中的礦物鹽逐漸地沉積，長(cháng)時(shí)間就會(huì )形成牙結石。因為牙結石是細菌斑的重要聚集地，牙菌斑是牙周病的元兇，除去之后，還會(huì )不斷地在牙面重新地形成。

雷敏 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院

牙結石會(huì )引發(fā)口臭嗎

牙結石是可以導致口臭的。牙結石是很有可能會(huì )造成口腔異味，出現口臭的。牙結石是能夠引起口臭的，牙結石是口腔衛生不好，進(jìn)食之后沒(méi)有及時(shí)的刷牙，食物殘渣堆積在牙齦周?chē)?，進(jìn)一步在唾液的鈣化下形成的牙石，牙石是有很多的細菌組成的，我們稱(chēng)之為牙菌斑，牙菌斑是能夠引起口臭的，所以說(shuō)牙結石需要早期盡早洗牙去除，如果牙結石不及時(shí)去除的話(huà)，一方面會(huì )引起口臭影響我們正常的社交，另一方面對牙齦也會(huì )有一定的損傷，會(huì )導致牙齦出血或者是吃東西和刷牙的時(shí)候出血如果嚴重的還會(huì )引起牙齒松動(dòng)，甚至脫落。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

牙結石怎么去除小竅門(mén)

去除牙結石需避免使用無(wú)科學(xué)依據的小竅門(mén)，建議重視口腔清潔以避免牙結石堆積和口臭。若牙結石過(guò)多，可到醫院采用超聲波洗牙，此方法能有效去除牙齒表面牙結石、牙菌斑及牙縫污垢，改善口氣。洗牙是專(zhuān)業(yè)且有效的牙齒清潔方式。

王燕 主任醫師 鄭州大學(xué)第五附屬醫院

牙結石對牙齦的危害

牙石一旦形成，靠刷牙是無(wú)法去除的，此時(shí)要盡早的去牙周科做齦上潔治術(shù)、齦下刮治術(shù)和根面平整術(shù)來(lái)去除牙結石。牙石本身并不會(huì )致病，但牙石上常常堆積很多菌斑，菌斑則是造成牙齦炎、牙周病以及齲齒、牙髓炎、根尖周炎的最重要的原因。

魏以楨 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

牙結石是怎么引起的

牙結石形成后對人體的危害，取決于機體對牙結石刺激性的反應，以及修復的能力，不但對牙齒美觀(guān)有影響，還刺激牙周膜的組織引起口腔疾病，如牙周病、齲齒等，用口腔探診和探視就可以確診，清除的方法是洗牙、溶解牙石、漂白，要養成良好的口腔衛生，每年定期洗牙，就會(huì )徹底清除牙結石。

馬保海 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院

牙結石能自己摳掉嗎

牙結石是自己摳不掉的。牙齒潔治術(shù)能有效的去除牙齒周?chē)纳爻林?zhù)和牙結石，有利于維持牙齦和牙周組織的健康狀態(tài)，還可以使牙周病引起的牙齒松動(dòng)得到適當的緩解。所以，牙結石自己不能扣掉，需要到醫院或者是門(mén)診，進(jìn)行洗牙，洗牙也就是在超聲波的震蕩下，使牙結石祛除，對于牙齦下方的牙結實(shí)，超聲波振蕩很難祛除，需要配合手動(dòng)刮治，使用手動(dòng)刮治器，才能夠完全祛凈牙齦下方的牙結石。

廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院

牙結石的危害是什么

牙結石作為一種牙齒內污垢的累積，對口腔健康構成嚴重威脅。其直接危害包括刺激牙齦導致紅腫出血，進(jìn)一步惡化可能導致膿液溢出、牙齒松動(dòng)乃至脫落。作為成年人牙齒脫落的主要原因，牙周病是牙結石長(cháng)期積累引發(fā)的嚴重后果。此外，牙結石不僅影響真牙健康，還對人工義齒造成損害，引發(fā)食物嵌塞和牙槽骨萎縮，最終導致固定牙齒脫落。因此，在安裝義齒前，清潔牙齒、清除牙結石，確?？谇画h(huán)境的衛生與健康，對于維護牙齒整體健康至關(guān)重要。

馬烈 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院

牙結石會(huì )腐蝕牙齒嗎

牙結石是不會(huì )腐蝕牙齒的，但是牙結石長(cháng)時(shí)間附著(zhù)在牙齒上面，就會(huì )引起牙齒出現牙齦萎縮，嚴重的情況下有可能會(huì )出現牙齒松動(dòng)。因為牙結石它是由于口腔內的牙菌斑以及食物殘渣長(cháng)時(shí)間鈣化形成的，它沒(méi)有腐蝕作用，但是對于牙齒具有一定的破壞作用。所以對于口腔內的牙結石，可以通過(guò)超聲波潔治術(shù)進(jìn)行清理，從而有利于牙齦健康。

朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院

去掉牙結石后牙齒有縫會(huì )恢復嗎

去除牙結石后，牙齒之間的縫隙可以恢復。通過(guò)到醫院進(jìn)行的超聲波潔牙洗牙以及齦下刮治等方法，可以有效清除牙齒周?chē)募毦?、食物殘渣等礦化形成的堅硬組織。牙結石分為齦上牙結石和齦下牙結石，清除后牙齒縫隙會(huì )逐漸恢復正常。

竺平 副主任醫師 江蘇省中醫院

解讀牙結石危害及治療方法

牙結石可能導致牙齦炎、牙周炎等口腔疾病，可通過(guò)超聲波潔牙、手工刮治、藥物輔助、日常清潔、定期檢查等方式治療。牙結石通常由...

去除牙結石有什么樣危害

去除牙結石本身通常不會(huì )產(chǎn)生危害，規范的潔牙操作是口腔健康的必要維護措施。牙結石清除過(guò)程中可能出現短暫牙齦出血、牙齒敏感或輕微軟組織損傷，這些屬于可控的短期反應。超聲波潔牙或手工刮治過(guò)程中，器械與牙面摩擦可能導致牙齦邊緣輕...

有牙結石跟牙周病怎么辦

牙結石和牙周病可通過(guò)超聲波潔牙、齦下刮治術(shù)、藥物治療、手術(shù)治療、日?？谇蛔o理等方式治療。牙結石和牙周病通常由口腔清潔不足...

怎么控制牙結石不再長(cháng)

控制牙結石生長(cháng)可通過(guò)正確刷牙、使用牙線(xiàn)、定期洗牙、調整飲食、漱口清潔等方式實(shí)現。牙結石主要由牙菌斑鈣化形成，與口腔清潔不足、飲食習慣等因素有關(guān)。1、正確刷牙采用巴氏刷牙法每日刷牙兩次，每次至少兩分鐘，重點(diǎn)清潔牙齦與牙齒交...

牙縫里的牙結石，自己能摳掉嗎？牢記3個(gè)方法，還自己一口好牙

牙縫里那些黃黃硬硬的小顆粒，是不是總讓你忍不住想用指甲去摳？每次照鏡子看到牙齒上的"小石頭"，強迫癥都要犯了！先別急著(zhù)上手，這些看似能隨手清理的牙結石，背后藏著(zhù)你想不到的危險。一、牙結石到底是什么來(lái)頭1、細菌的"水泥房子...

愛(ài)長(cháng)牙結石的人脾虛嗎

愛(ài)長(cháng)牙結石與脾虛沒(méi)有直接關(guān)系。牙結石的形成主要與口腔衛生、飲食習慣、唾液成分等因素有關(guān)，而脾虛是中醫概念，指脾胃功能失調...

如何去除牙結石 四個(gè)方法助你快速去除牙結石

牙結石可通過(guò)超聲波潔牙、手動(dòng)刮治、化學(xué)溶解和日常護理四種方法去除。1、超聲波潔牙：利用高頻振動(dòng)將牙結石震碎剝離，適用于齦??...

牙結石可以自己摳掉嗎?這里有答案!

牙結石不能自行摳掉，強行操作可能損傷牙齦和牙釉質(zhì)。牙結石是鈣化的牙菌斑，需通過(guò)專(zhuān)業(yè)潔牙器械或超聲波清除。日常刷牙、牙線(xiàn)和...

洗完牙結石后有縫會(huì )恢復嗎

洗牙后出現的牙縫通?？梢灾饾u恢復，恢復程度與牙結石堆積時(shí)間、牙齦萎縮程度、口腔衛生習慣等因素有關(guān)。1、牙結石長(cháng)期壓迫：長(cháng)??...

牙齒為什么老是長(cháng)牙結石

牙齒頻繁出現牙結石主要與口腔清潔不足、飲食習慣、唾液成分異常、牙齒排列不齊以及全身性疾病等因素有關(guān)。牙結石是牙菌斑礦化形...

肌酐高了會(huì )出現什么問(wèn)題？哪些疾病會(huì )導致肌酐升高

肌酐高了會(huì )出現水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統疾病、消化系統疾病、神經(jīng)系統疾病。

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大便出血鮮紅色不痛不癢的原因有：痔瘡、肛裂、腸息肉、職場(chǎng)腫瘤。

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冠心病和早起有關(guān)？上了年紀的人，晨起千萬(wàn)別做這4件事！

早上鬧鐘一響就彈起來(lái)？小心這個(gè)動(dòng)作正在傷害你的心臟！中老年人晨起時(shí)的某些習慣，可能正在悄悄為冠心病埋下隱患。醫學(xué)研究發(fā)現...

壽命長(cháng)短，步態(tài)便知？提醒：走路時(shí)若發(fā)現這4個(gè)變化，應盡早檢查

走路姿勢藏著(zhù)健康密碼！你可能不知道，醫生通過(guò)觀(guān)察步態(tài)就能預判多種健康風(fēng)險。那些被忽視的走路小細節，其實(shí)是身體發(fā)出的求.救??...

人有沒(méi)有肝硬化，手掌知道？提醒：肝不好的人，手掌常有3信號

手掌確實(shí)能反映肝臟健康狀況，但需要科學(xué)看待這些信號。肝臟作為“沉默的器官”，早期病變往往沒(méi)有明顯癥狀，手掌變化只是眾多參...

身體這3處發(fā)癢，不論男女，可能肝臟在變硬？很多人以為是過(guò)敏

皮膚突然莫名其妙發(fā)癢，撓到破皮都不解癢？別急著(zhù)怪過(guò)敏或換季，有時(shí)候皮膚發(fā)出的警.報信號，可能指向一個(gè)意想不到的器官——肝??...

新華制藥去年凈利9725萬(wàn)元 同比降4.88%

3月20日訊新華制藥今日公布,截至去年底,公司凈利潤為人民幣9725萬(wàn)元較2009年度下降4.88%,下降的主要原因為本年度資產(chǎn)減值損失上升及受同期計提工資以及未實(shí)現利潤產(chǎn)生遞延所得稅影響。若按香港普遍采納之會(huì )計原則審計,則公司所有人應占溢利為人民幣1.01億元,同比增長(cháng)1.62%。年報顯示公司2010年營(yíng)業(yè)收入為人民幣26.14億元,其中化學(xué)原料藥、制劑、商業(yè)流通、化工產(chǎn)品及其它銷(xiāo)售額所占比重分

龜齡集功能主治是什么？

在日常生活中無(wú)論是得了大病還是小病，我們在進(jìn)行藥物治療前都要對藥物的功能主治進(jìn)行詳細了解，這樣才能更好的對疾病進(jìn)行控制，所以在服藥前對藥物進(jìn)行功能主治了解是非常有必要的，那么，龜齡集功能主治是什么?龜齡集功能主治腎虧陽(yáng)弱、腰酸腿軟、食欲不振、記憶減退、氣虛咳嗽

鎮癇片什么人能用？它的用法是什么？

癲癇在生活中距離有些人比較遙遠，但對于有些人來(lái)說(shuō)可能就在身邊，還有一些人可能自己正在備受這種疾病的折磨，所以對于癲癇人們很關(guān)注它的控制藥物，癲癇病人盡量要在醫生的指導下用藥來(lái)處理，那么下面來(lái)看一下鎮癇片什么人能用?它的用法是什么?鎮癇片功能主治是鎮心安神，豁痰

治閑靈用藥注意事項是什么?可以突然停藥嗎?

說(shuō)到癲癇病，可能大家都會(huì )感覺(jué)到比較茫然，該疾病發(fā)病率相對較高，相信大家對該疾病的認識也不太充分，在生活中該疾病的發(fā)病率在逐漸的上升，對于患者來(lái)講要及時(shí)的去就醫治療，針對病因來(lái)進(jìn)行調理，那么治閑靈用藥注意事項是什么?可以突然停藥嗎?治閑靈注意事項:1.服用治閑靈

定君生規格是什么?用法有哪些

說(shuō)到婦科疾病相信大家都是了解的，女性朋友們也是比較擔心的，在生活中如果女性稍微不注意愛(ài)惜自己的身體，就很容易導致自己患上各種各樣的婦科疾病，所以平時(shí)要注意照顧好自己的身體，尤其是注意個(gè)人衛生習慣，減少細菌性陰道炎等疾病的發(fā)生。那么定君生規格是什么?用法有哪些?

斯諾分阻鼾器對打鼾有什么幫助嗎

現在，很多朋友都知道了打鼾并不是代表睡得熟，而是身體某個(gè)部位出了問(wèn)題的表現。所以說(shuō)，這個(gè)打鼾不僅對自己不好，還會(huì )影響別人的睡眠質(zhì)量。需要及時(shí)進(jìn)行治療。斯諾分阻鼾器具有較好的療效。那么，斯諾分阻鼾器對打鼾有什么幫助嗎?斯諾分阻鼾器對打鼾有什么幫助嗎?斯諾分阻鼾器

力洛可以改善慢性便秘嗎

便秘是很多女性在生活中都會(huì )遇到的一種痛苦，成年女性出現便秘的時(shí)間越久，過(guò)程中所承受的痛苦就會(huì )越大，在處理上的難度也會(huì )增加，很容易演變成慢性便秘，此時(shí)要注意用一些方法來(lái)進(jìn)行治療，那么力洛可以改善慢性便秘嗎?力洛適應癥是用于治療成年女性患者中通過(guò)輕瀉劑難以充分緩解

成人便秘怎么使用福松

有一些朋友在生活中可能會(huì )遇到便秘的情況，有一些人可能會(huì )出現拉肚子的問(wèn)題，不同的健康狀況需要采用不一樣的方法來(lái)進(jìn)行治療，我們要根據自己的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行應對，同時(shí)也希望大家能夠選擇合適的藥物來(lái)進(jìn)行處理，那么成人便秘怎么使用福松?福松適應癥是成人便秘的癥狀治療，福松

哺乳期能不能用風(fēng)定寧？

痛風(fēng)是一種比較常見(jiàn)的關(guān)節炎疾病，這種疾病在各個(gè)不同年齡段的人群都有可能患上，只不過(guò)男性發(fā)病率高于女性，所以需要大家在日常學(xué)習生活中，男性朋友們一定要多注意預防此疾病的發(fā)生。痛風(fēng)疾病對患者的生活環(huán)境影響非常大，我們要及時(shí)通過(guò)使用這些藥物可以進(jìn)行治療。但是如果患者

維固康牌維固欣膠囊的功能是什么 它可以代替藥物嗎

對于中老年人來(lái)說(shuō)是需要對骨質(zhì)疏松這種情況引起重視的，平時(shí)要注意吃一些增加骨密度的食物或者保健產(chǎn)品，來(lái)幫助自己增加骨密度，預防骨質(zhì)疏松的情況發(fā)生，市面上具有增加骨密度功能的產(chǎn)品是比較多的，下面我們來(lái)了解一下維固康牌維固欣膠囊的功能是什么?它可以代替藥物嗎?維固康

阿米巴角膜炎的潛伏期

阿米巴角膜炎的潛伏期通常為1天至數周不等，具體時(shí)間與感染程度、個(gè)體免疫狀態(tài)等因素相關(guān)。阿米巴角膜炎是由棘阿米巴原蟲(chóng)感染引起的角膜炎癥，常見(jiàn)于佩戴隱形眼鏡或接觸污染水源的人群。感染初期癥狀較輕，容易被忽視，但隨著(zhù)病情進(jìn)展，可能出現眼部疼痛、畏光、視力下降等表現。潛伏期的長(cháng)短直接影響病情的嚴重程度和治療效果，早期發(fā)現和干預對預后至關(guān)重要。 1、感染途徑：阿米巴角膜炎主要通過(guò)接觸污染水源或佩戴受污染的隱形眼鏡感染。棘阿米巴原蟲(chóng)廣泛存在于土壤、淡水和海水中，使用未經(jīng)充分消毒的隱形眼鏡或護理液是主要感染途徑。預防感染的關(guān)鍵在于保持隱形眼鏡清潔，避免接觸污染水源。 2、免疫狀態(tài)：個(gè)體免疫狀態(tài)對阿米巴角膜炎的潛伏期有顯著(zhù)影響。免疫功能低下者，如糖尿病患者或長(cháng)期使用免疫抑制劑者，潛伏期可能更短，病情進(jìn)展更快。增強免疫力有助于延緩病情發(fā)展，定期體檢和合理飲食對維持免疫健康至關(guān)重要。 3、感染程度：感染程度與潛伏期密切相關(guān)。輕度感染可能潛伏數周才出現癥狀，而重度感染可能在1-2天內迅速發(fā)病。早期發(fā)現癥狀并及時(shí)就醫可有效控制病情，避免角膜損傷。 4、早期癥狀：阿米巴角膜炎的早期癥狀包括眼部異物感、輕微疼痛和流淚。這些癥狀容易被誤認為普通結膜炎或干眼癥，導致延誤治療。若癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫進(jìn)行角膜刮片檢查以明確診斷。 5、病情進(jìn)展：隨著(zhù)病情進(jìn)展，阿米巴角膜炎可能出現劇烈眼痛、畏光、視力顯著(zhù)下降等癥狀。嚴重者可導致角膜潰瘍甚至穿孔，嚴重影響視力。早期干預和規范治療是防止病情惡化的關(guān)鍵。 阿米巴角膜炎的潛伏期因個(gè)體差異而不同，但早期發(fā)現和干預對預后至關(guān)重要。日常生活中，應避免接觸污染水源，保持隱形眼鏡清潔，定期檢查眼部健康。飲食上，多攝入富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、柑橘和堅果，有助于維護角膜健康。適量運動(dòng)可增強免疫力，降低感染風(fēng)險。若出現眼部不適，應及時(shí)就醫，避免延誤治療。

咸國哲 主任醫師 山東省立醫院

乙肝病毒攜帶者會(huì )傳染給別人嗎

乙肝病毒攜帶者可能傳染給別人，傳播途徑主要有血液傳播、母嬰傳播、性接觸傳播、共用個(gè)人物品傳播。

1、血液傳播

接觸攜帶者血液或體液可能感染，如共用注射器、紋身器械消毒不徹底。建議避免直接接觸他人開(kāi)放性傷口，醫療操作需嚴格滅菌。

2、母嬰傳播

攜帶者母親分娩時(shí)可能通過(guò)產(chǎn)道分泌物或血液傳染新生兒。孕期需進(jìn)行乙肝病毒DNA檢測，新生兒出生后12小時(shí)內需接種乙肝免疫球蛋白和疫苗。

3、性接觸傳播

未防護的性行為可能通過(guò)體液交換傳播病毒。建議使用避孕套，配偶及性伴侶應檢測乙肝表面抗體，陰性者需接種疫苗。

4、共用物品傳播

共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的個(gè)人物品存在風(fēng)險。攜帶者應單獨存放個(gè)人衛生用品，家庭成員需接種疫苗建立免疫屏障。

日常接觸如共餐、擁抱不會(huì )傳播病毒，建議攜帶者每3-6個(gè)月復查肝功能與病毒載量，密切接觸者應檢測抗體水平。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

九歲女孩的心理特征

九歲女孩的心理特征通常表現為好奇心強、情感豐富、自我意識增強、社交能力發(fā)展以及學(xué)習興趣提升。 1、好奇心強：九歲女孩對周?chē)氖澜绯錆M(mǎn)好奇，喜歡探索新事物，提問(wèn)頻率較高。她們對科學(xué)、藝術(shù)、自然等領(lǐng)域表現出濃厚興趣，家長(cháng)可以通過(guò)提供豐富的學(xué)習資源和實(shí)踐機會(huì )，滿(mǎn)足她們的求知欲。 2、情感豐富：這個(gè)年齡段的女孩情感表達更加細膩，情緒波動(dòng)可能較大。她們對友誼、家庭關(guān)系更加敏感，容易受到外界情感的影響。家長(cháng)應多關(guān)注她們的情感需求，給予支持和理解，幫助她們建立健康的情感表達方式。 3、自我意識增強：九歲女孩開(kāi)始形成獨立的自我認知，對自己的外貌、能力、性格有了初步評價(jià)。她們可能會(huì )在意他人的看法，產(chǎn)生自我懷疑或自信心不足的情況。家長(cháng)應通過(guò)鼓勵和正面引導，幫助她們建立積極的自我形象。 4、社交能力發(fā)展：九歲女孩的社交能力逐漸成熟，她們開(kāi)始注重與同齡人的互動(dòng)，友誼關(guān)系變得更加重要。她們可能會(huì )加入小團體，形成自己的社交圈。家長(cháng)應鼓勵她們參與集體活動(dòng)，培養合作精神和溝通能力。 5、學(xué)習興趣提升：九歲女孩的學(xué)習興趣和能力顯著(zhù)提升，她們開(kāi)始對某些學(xué)科表現出特別的偏好。家長(cháng)可以通過(guò)提供多樣化的學(xué)習資源和學(xué)習方法，激發(fā)她們的學(xué)習熱情，幫助她們在學(xué)習中找到樂(lè )趣和成就感。 九歲女孩的心理發(fā)展處于關(guān)鍵階段，家長(cháng)應注重培養她們的健康飲食習慣，如多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜和水果。同時(shí)，鼓勵她們參與適量的體育運動(dòng)，如游泳、跑步或舞蹈，以增強體質(zhì)和促進(jìn)心理健康。家長(cháng)還應關(guān)注她們的睡眠質(zhì)量，確保每天有充足的休息時(shí)間，幫助她們更好地應對學(xué)習和生活中的挑戰。

亢曉冬 主任醫師 臨汾市人民醫院

吃山藥血糖會(huì )升高嗎

適量食用山藥通常不會(huì )導致血糖顯著(zhù)升高。山藥升糖指數中等，其膳食纖維有助于延緩糖分吸收，但實(shí)際影響與食用量、烹飪方式、個(gè)體代謝差異等因素有關(guān)。

1、升糖指數

山藥升糖指數約為50-60，低于白米飯等精制主食，適量食用對血糖影響較小。

2、膳食纖維

山藥含豐富膳食纖維，可延緩胃排空速度，減少餐后血糖波動(dòng)。

3、烹飪方式

蒸煮山藥比油炸或糖漬做法更利于血糖穩定，高溫長(cháng)時(shí)間烹飪會(huì )破壞膳食纖維結構。

4、個(gè)體差異

糖尿病患者或胰島素抵抗人群需控制單次攝入量，建議搭配蛋白質(zhì)食物同食以降低升糖負荷。

血糖異常人群可將山藥替代部分主食，建議監測餐后血糖反應，避免與高糖食物同食。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

百白破疫苗幾歲打

百白破疫苗的接種時(shí)間分為基礎免疫和加強免疫兩個(gè)階段?；A免疫通常在嬰兒2、3、4月齡時(shí)各接種一劑，每劑間隔不少于28天。加強免疫在18月齡至2歲期間接種一劑，6歲時(shí)再接種一劑。 1、基礎免疫：嬰兒在2月齡時(shí)開(kāi)始接種第一劑百白破疫苗，隨后在3月齡和4月齡時(shí)分別接種第二劑和第三劑。這三劑疫苗的接種時(shí)間間隔至少為28天，以確保免疫效果?；A免疫的目的是幫助嬰兒建立對百日咳、白喉和破傷風(fēng)的初步免疫力。 2、加強免疫：在完成基礎免疫后，嬰兒在18月齡至2歲期間需要接種一劑加強疫苗。這劑疫苗的作用是鞏固和增強基礎免疫的效果，確保孩子在成長(cháng)過(guò)程中持續獲得保護。6歲時(shí)，孩子還需要接種另一劑加強疫苗，以維持免疫力的長(cháng)期有效性。 3、接種注意事項：接種百白破疫苗前，家長(cháng)應確保孩子身體健康，無(wú)發(fā)熱、急性疾病或嚴重慢性疾病。接種后，孩子可能會(huì )出現輕微的局部紅腫、發(fā)熱等反應，這些通常會(huì )在1-2天內自行緩解。如果出現嚴重不良反應，如高燒、持續哭鬧等，應及時(shí)就醫。 4、疫苗接種禁忌：對疫苗成分過(guò)敏、有嚴重神經(jīng)系統疾病或免疫缺陷的孩子不宜接種百白破疫苗。家長(cháng)在接種前應如實(shí)告知醫生孩子的健康狀況和過(guò)敏史，以便醫生評估是否適合接種。 5、疫苗接種效果：百白破疫苗對預防百日咳、白喉和破傷風(fēng)具有顯著(zhù)效果。通過(guò)按時(shí)接種，孩子可以有效降低感染這些疾病的風(fēng)險，保障健康成長(cháng)。家長(cháng)應嚴格按照接種計劃帶孩子接種疫苗，確保免疫效果。 百白破疫苗的接種是預防百日咳、白喉和破傷風(fēng)的重要手段。家長(cháng)應關(guān)注孩子的接種時(shí)間，確保按時(shí)完成基礎免疫和加強免疫。接種后，注意觀(guān)察孩子的反應，如有異常及時(shí)就醫。通過(guò)科學(xué)的疫苗接種，孩子可以獲得有效的免疫保護，健康成長(cháng)。

倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

冠心病長(cháng)期喝酒抽煙會(huì )怎么樣

冠心病長(cháng)期喝酒抽煙會(huì )加重病情，增加心血管事件風(fēng)險，可通過(guò)戒煙戒酒、藥物治療、生活方式調整等方式干預。冠心病可能與冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等因素有關(guān)，通常表現為胸痛、氣短等癥狀。 1、加重病情：長(cháng)期飲酒和吸煙會(huì )導致血管內皮損傷，加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程，使冠狀動(dòng)脈狹窄程度加重，增加心肌缺血的風(fēng)險。酒精和尼古丁還會(huì )刺激交感神經(jīng)，導致心率加快、血壓升高，進(jìn)一步加重心臟負擔。 2、增加心血管事件：吸煙和飲酒是心肌梗死、心絞痛等心血管事件的重要危險因素。尼古丁會(huì )促使血小板聚集，增加血栓形成的風(fēng)險；酒精則可能誘發(fā)心律失常，嚴重時(shí)可導致猝死。長(cháng)期飲酒還會(huì )增加心力衰竭的發(fā)生率。 3、戒煙戒酒：戒煙是改善冠心病預后的關(guān)鍵措施，可以通過(guò)尼古丁替代療法、行為干預等方式逐步戒除。戒酒則有助于降低血壓、改善血脂水平，減少心臟負擔。戒煙戒酒的同時(shí)，應避免二手煙和酒精替代品。 4、藥物治療：冠心病患者可在醫生指導下使用阿司匹林腸溶片100mg/天、阿托伐他汀鈣片20mg/天、美托洛爾緩釋片47.5mg/天等藥物，控制病情發(fā)展。這些藥物有助于抗血小板聚集、降脂、降壓，降低心血管事件風(fēng)險。 5、生活方式調整：保持低鹽低脂飲食，增加蔬菜水果攝入，適量進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、游泳等，有助于改善心血管健康?？刂企w重、避免熬夜、保持情緒穩定也是重要的生活方式干預措施。 冠心病患者應定期復查，監測血壓、血脂、血糖等指標，遵醫囑調整治療方案。飲食上建議采用地中海飲食模式，多攝入富含不飽和脂肪酸的食物如魚(yú)類(lèi)、堅果，減少紅肉和加工食品的攝入。運動(dòng)方面，每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強度有氧運動(dòng)，如快走、騎自行車(chē)等，有助于改善心肺功能。同時(shí)，保持良好的心理狀態(tài)，避免過(guò)度緊張和焦慮，必要時(shí)可尋求心理疏導。

盧成瑜 主任醫師 廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院

葡萄糖低是怎么回事

葡萄糖低可能由飲食不規律、運動(dòng)過(guò)量、藥物影響、肝臟疾病、胰島素瘤等原因引起，可通過(guò)調整飲食、減少運動(dòng)、調整藥物、治療原發(fā)病、手術(shù)等方式改善。 1、飲食不規律：長(cháng)時(shí)間未進(jìn)食或攝入碳水化合物不足，可能導致血糖下降。建議定時(shí)定量進(jìn)食，尤其是早餐，避免空腹時(shí)間過(guò)長(cháng)?？蛇x擇富含復合碳水化合物的食物，如全麥面包、燕麥等。 2、運動(dòng)過(guò)量：高強度或長(cháng)時(shí)間運動(dòng)后，身體消耗大量葡萄糖，可能引發(fā)低血糖。運動(dòng)前應適量進(jìn)食，運動(dòng)后及時(shí)補充能量，如香蕉、酸奶等。 3、藥物影響：某些降糖藥物或胰島素使用不當，可能導致血糖過(guò)低。使用藥物時(shí)應遵醫囑，定期監測血糖，避免劑量過(guò)大或用藥時(shí)間不當。 4、肝臟疾?。焊闻K是調節血糖的重要器官，肝功能異?？赡苡绊懱谴x?；颊咝璺e極治療肝臟疾病，如肝炎、肝硬化等，同時(shí)監測血糖變化。 5、胰島素瘤：胰島素瘤是一種罕見(jiàn)腫瘤，可導致胰島素分泌過(guò)多，引發(fā)低血糖。確診后需通過(guò)手術(shù)切除腫瘤，術(shù)后定期復查血糖。 日常飲食中，應注重均衡營(yíng)養，避免過(guò)度節食或暴飲暴食。適量運動(dòng)有助于提高身體代謝能力，但需避免過(guò)度消耗。定期監測血糖，尤其是糖尿病患者，及時(shí)發(fā)現并處理低血糖癥狀。如頻繁出現低血糖，建議盡早就醫，排查潛在疾病。

林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院

甲狀腺激素tsh偏高是什么病

甲狀腺激素TSH偏高可能由甲狀腺功能減退、垂體瘤、藥物影響、甲狀腺炎、碘攝入不足等原因引起，可通過(guò)藥物治療、飲食調整、定期監測等方式改善。 1、甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退是TSH偏高的常見(jiàn)原因，甲狀腺無(wú)法分泌足夠的甲狀腺激素，導致垂體分泌更多TSH以刺激甲狀腺。治療方法包括補充甲狀腺激素，如左甲狀腺素鈉片優(yōu)甲樂(lè )，劑量根據病情調整，通常從25-50微克開(kāi)始，逐漸增加至維持劑量。 2、垂體瘤：垂體瘤可能導致TSH分泌過(guò)多，進(jìn)而引起TSH偏高。垂體瘤的治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療，常用藥物如卡麥角林，劑量為0.5-2毫克/天，手術(shù)治療則包括經(jīng)蝶竇手術(shù)和開(kāi)顱手術(shù)。 3、藥物影響：某些藥物如鋰鹽、胺碘酮等可能干擾甲狀腺功能，導致TSH偏高。處理方法包括調整藥物劑量或更換藥物，需在醫生指導下進(jìn)行。 4、甲狀腺炎：甲狀腺炎可能導致甲狀腺激素分泌不足，進(jìn)而引起TSH偏高。治療方法包括使用抗炎藥物如潑尼松，劑量為5-60毫克/天，根據病情調整，同時(shí)需注意休息和營(yíng)養支持。 5、碘攝入不足：碘是合成甲狀腺激素的重要元素，攝入不足可能導致甲狀腺功能減退，進(jìn)而引起TSH偏高。處理方法包括增加富含碘的食物攝入，如海帶、紫菜、碘鹽等，同時(shí)可在醫生指導下補充碘劑。 甲狀腺激素TSH偏高的患者應注意飲食均衡，增加富含碘、硒、鋅等微量元素的食物攝入，如海產(chǎn)品、堅果、全谷物等。同時(shí)，適量運動(dòng)有助于提高代謝率，改善甲狀腺功能。定期監測TSH水平，及時(shí)調整治療方案，避免病情惡化。保持良好的生活習慣，避免過(guò)度勞累和精神壓力，有助于維持甲狀腺健康。

小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺

酸菜是發(fā)物嗎中醫飲食建議一覽

酸菜并非傳統中醫意義上的發(fā)物，但其性味偏寒，過(guò)量食用可能影響脾胃功能。中醫建議根據個(gè)人體質(zhì)適量食用酸菜，并搭配溫性食物以平衡寒性。 1、體質(zhì)差異：中醫認為酸菜性寒，體質(zhì)偏寒或脾胃虛弱者應減少食用，以免加重寒濕或導致消化不良。體質(zhì)偏熱者適量食用可清熱解膩，但需注意避免過(guò)量。 2、搭配建議：酸菜可與溫性食物如姜、蔥、蒜等搭配，以中和其寒性。例如，酸菜魚(yú)中加入姜片，既可調味又能平衡寒熱，適合大多數人食用。 3、食用頻率：酸菜腌制過(guò)程中可能產(chǎn)生亞硝酸鹽，長(cháng)期大量食用可能對健康不利。建議每周食用不超過(guò)2-3次，每次適量，避免過(guò)量攝入。 4、特殊人群：孕婦、兒童及消化系統疾病患者應謹慎食用酸菜。孕婦過(guò)量食用可能影響胎兒發(fā)育，兒童消化功能較弱，酸菜可能刺激胃腸道。 5、飲食平衡：中醫強調飲食的寒熱平衡，酸菜作為寒性食物，應與其他溫性食物搭配食用，如燉湯時(shí)加入酸菜和紅棗，既可調味又能調節寒熱。 酸菜在中醫飲食中并非發(fā)物，但需根據個(gè)人體質(zhì)和健康狀況適量食用。日常飲食中，建議搭配溫性食物以平衡寒熱，避免長(cháng)期大量食用。同時(shí)，注意飲食的多樣化，保持寒熱平衡，有助于維護脾胃功能和整體健康。

沈華 副主任醫師 江蘇省人民醫院

猴頭菌片治胃病能去根嗎

猴頭菌片可通過(guò)改善胃黏膜修復、調節胃酸分泌、緩解胃部不適等方式輔助治療胃病。胃病通常由飲食不當、幽門(mén)螺桿菌感染、胃酸分泌異常、胃黏膜損傷、長(cháng)期壓力等因素引起。 1、改善胃黏膜：猴頭菌片中的多糖成分有助于促進(jìn)胃黏膜修復，增強胃黏膜屏障功能，減少胃酸對胃壁的刺激，適合胃黏膜損傷患者使用。 2、調節胃酸：猴頭菌片能調節胃酸分泌，緩解胃酸過(guò)多引起的燒心、反酸等癥狀，對胃酸分泌異?；颊哂幸欢ㄝo助作用。 3、緩解不適：猴頭菌片具有抗炎作用，能減輕胃部炎癥反應，緩解胃痛、胃脹等不適癥狀，適合慢性胃炎患者使用。 4、抑制幽門(mén)螺桿菌：猴頭菌片中的活性成分對幽門(mén)螺桿菌有一定抑制作用，但無(wú)法完全根除，需聯(lián)合抗生素治療。 5、輔助治療：猴頭菌片可作為胃病輔助治療手段，但不能替代藥物治療，需根據病情配合醫生指導使用。 猴頭菌片對胃病有一定輔助治療作用，但無(wú)法完全去根。建議患者在服用猴頭菌片的同時(shí)，注意飲食清淡，避免辛辣、油膩食物，適量攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如燕麥、雞蛋、魚(yú)肉等。規律作息，避免熬夜，適當進(jìn)行散步、瑜伽等輕度運動(dòng)，有助于改善胃部健康。若癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫，遵醫囑進(jìn)行規范治療。

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院