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晚上經(jīng)常熬夜吃什么好,熬夜有什么危害呢
來(lái)源:博禾知道
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問(wèn)題描述:晚上經(jīng)常熬夜吃什么好,熬夜有什么危害呢
醫生回答(1)
蘭軍良
副主任醫師
臨汾市人民醫院
指導意見(jiàn):如果是你說(shuō)的這個(gè)情況,如果經(jīng)常熬夜的話(huà),這個(gè)會(huì )影響身體內分泌,還有可能會(huì )造成皺紋增多。日出而作,日落而息,這樣才比較符合人體正常的作息規律,所以應該盡量在短時(shí)間內完成自己的任務(wù)。
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