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空腹血糖6.8毫摩爾/升屬于糖代謝異常,需結合糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗進(jìn)一步確診。糖尿病診斷標準包括空腹血糖≥7.0毫摩爾/升或餐后2小時(shí)血糖≥11.1毫摩爾/升。
1、糖代謝異常:空腹血糖6.8毫摩爾/升處于正常高值,可能與近期飲食過(guò)量、缺乏運動(dòng)等生理因素有關(guān),建議調整生活方式后復查。
2、糖尿病前期:若伴隨超重或家族史,可能屬于糖尿病前期,需監測血糖變化并通過(guò)飲食控制、增加運動(dòng)干預。
3、其他影響因素:應激狀態(tài)、某些藥物或急性感染可能導致一過(guò)性血糖升高,消除誘因后血糖可恢復正常。
4、確診檢查:建議完善糖化血紅蛋白檢測,若結果≥6.5%可確診糖尿??;或進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗明確診斷。
日常需減少精制糖攝入,選擇全谷物和低升糖指數食物,每周保持150分鐘中等強度運動(dòng),定期監測血糖變化。
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