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尿結石疼痛可通過(guò)大量飲水、熱敷、調整體位、藥物鎮痛等方式緩解。疼痛通常由結石移動(dòng)刺激尿路引起，嚴重時(shí)需及時(shí)就醫。
1、大量飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液，促進(jìn)小結石排出。建議分次飲用溫水，避免一次性過(guò)量飲水引發(fā)不適。
2、熱敷將熱水袋敷于腰部或下腹部，溫度不超過(guò)50攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷可放松輸尿管平滑肌，減輕痙攣性疼痛。
3、調整體位采取膝蓋彎曲的側臥姿勢，或進(jìn)行緩步行走。改變體位可能幫助結石移位，緩解輸尿管梗阻導致的絞痛。
4、藥物鎮痛雙氯芬酸鈉、布洛芬、曲馬多等藥物可遵醫囑使用。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成或作用于中樞神經(jīng)系統緩解疼痛。
疼痛持續超過(guò)6小時(shí)或伴發(fā)熱、血尿時(shí)須立即就診。日常應限制高草酸食物攝入，保持適度運動(dòng)預防結石復發(fā)。
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