醫生回答(1)

• 曲中玉

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  女性月經(jīng)期間頭痛可通過(guò)熱敷按摩、調整作息、服用止痛藥物、激素調節等方式治療。月經(jīng)期頭痛通常由激素波動(dòng)、血管收縮、缺鐵性貧血、偏頭痛等因素引起。

  1、熱敷按摩

  用溫熱毛巾敷于頸部或太陽(yáng)穴，配合輕柔按摩可緩解血管痙攣。適合因前列腺素升高導致的脹痛，無(wú)須藥物干預。

  2、調整作息

  保證每日7小時(shí)睡眠，避免熬夜及高強度用腦。經(jīng)期雌激素水平下降易誘發(fā)頭痛，規律作息能穩定自主神經(jīng)功能。

  3、止痛藥物

  布洛芬緩釋膠囊可抑制前列腺素合成，對乙酰氨基酚片能調節痛覺(jué)傳導，萘普生鈉片適用于伴隨惡心癥狀的偏頭痛。需遵醫囑使用。

  4、激素調節

  可能與黃體生成素驟降有關(guān)，通常伴隨乳房脹痛、情緒波動(dòng)。短效避孕藥屈螺酮炔雌醇片可維持激素水平穩定。

  經(jīng)期建議補充含鎂食物如香蕉黑巧克力，避免攝入酒精咖啡因等血管收縮物質(zhì)，持續劇烈頭痛需排查顱內病變。