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急性關(guān)節炎需注意關(guān)節制動(dòng)、藥物鎮痛、局部冷敷和及時(shí)就醫。急性關(guān)節炎通常由外傷、感染、代謝異?;蜃陨砻庖叻磻?,表現為關(guān)節紅腫熱痛和活動(dòng)受限。
1、關(guān)節制動(dòng)急性期應減少關(guān)節活動(dòng),使用支具或繃帶固定患肢,避免加重炎癥反應。日??商Ц呋贾龠M(jìn)靜脈回流。
2、藥物鎮痛非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松,需在醫生指導下用藥。
3、局部冷敷發(fā)病48小時(shí)內可用冰袋間斷冷敷患處,每次15-20分鐘,有助于減輕腫脹和疼痛,避免凍傷皮膚。
4、及時(shí)就醫若出現持續高熱、關(guān)節畸形或膿性滲出物,需立即排查感染性關(guān)節炎或痛風(fēng)急性發(fā)作,避免關(guān)節永久性損傷。
發(fā)作期應選擇低嘌呤飲食,避免動(dòng)物內臟和海鮮攝入,康復期可進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)維持關(guān)節活動(dòng)度。
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