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按摩器按摩肚子可以減肥嗎?

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2024-10-23 08:33 15人閱讀

問(wèn)題描述:按摩器按摩肚子可以減肥嗎?

醫生回答(1)

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黑麥面包因其豐富的膳食纖維可增強飽腹感,減少其他食物攝入,有助于減肥,但無(wú)法快速溶脂或燃燒脂肪。激光溶脂手術(shù)和抽脂手術(shù)是更有效的減肥方法。減肥期間需控制飲食,建議晚上以水果代替主食。
彭玉平 主任醫師 南方醫科大學(xué)南方醫院
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生姜加冰糖泡開(kāi)水并不能減肥,因為冰糖熱量高可能導致脂肪堆積。有效的減肥方法包括吸脂手術(shù),它通過(guò)吸取體內多余脂肪顆粒實(shí)現瘦身。此方法常見(jiàn)且效果顯著(zhù)。
竺平 副主任醫師 江蘇省中醫院
吃蕎麥面能減肥嗎
蕎麥面有助于減肥,但效果有限??焖贉p肥可采用抽脂手術(shù),通過(guò)抽出局部多余脂肪實(shí)現瘦身。術(shù)后需注意飲食清淡,避免高熱量食物。應注重健康飲食與適量運動(dòng)相結合來(lái)達到理想的減肥效果。
邵自強 主任醫師 中日友好醫院
維生素b真的可以減肥嗎
維生素B可以輔助減肥,它通過(guò)提高免疫力和加速新陳代謝來(lái)促進(jìn)脂肪消耗。同時(shí),維生素B還能助于身體代謝,對于緩解肥胖癥狀有一定效果。對于追求快速減肥的人群,抽脂手術(shù)是一個(gè)選擇,可以迅速抽出脂肪達到瘦身效果。維生素B對于減肥有一定幫助,但效果因人而異。
劉磊 副主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院
一天只吃蘋(píng)果能減肥嗎
一天只吃蘋(píng)果有助于減肥,因為蘋(píng)果富含纖維和維生素,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和身體排毒。然而,單靠吃蘋(píng)果減肥效果較慢。想要快速減肥,可選擇埋線(xiàn)減肥法,通過(guò)在身體埋入蛋白線(xiàn)刺激穴位,加速新陳代謝和脂肪燃燒來(lái)實(shí)現減肥目標。此方法需在專(zhuān)業(yè)人士操作下進(jìn)行。
王俊宏 主任醫師 江蘇省人民醫院
女性常喝豆漿能減肥嗎
女性常喝豆漿可以輔助減肥,豆漿富含膳食纖維,能改善便秘和潤腸,增加飽腹感并減少其他高熱量食物攝入。然而,單靠豆漿無(wú)法達成減肥目標,需結合均衡飲食與適當運動(dòng)。肥胖與飲食習慣有關(guān),應調整飲食結構并適量運動(dòng)來(lái)達到健康減肥。抽脂手術(shù)可快速減肥,但術(shù)后需注意恢復。
戴海江 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院
吃麥片能減肥嗎?
吃麥片可以輔助減肥,但其效果因人而異。埋線(xiàn)減肥是一種常見(jiàn)且有效的減肥方法,通過(guò)在身體穴位埋入可吸收蛋白線(xiàn)來(lái)刺激穴位,加快脂肪燃燒,同時(shí)控制食物攝入來(lái)達到瘦身目的。此方法對身體創(chuàng )傷小、安全高,恢復快,且不易反彈。減肥期間應調整飲食,多食用新鮮水果蔬菜,少食用油膩食物。麥片中含膳食纖維,有助于身體排毒,輔助減肥。
吳東海 主任醫師 中日友好醫院
黃芪泡水可以減肥嗎
黃芪泡水對于水腫型肥胖有一定的減肥效果,通過(guò)其益氣固表、生肌利水、消腫的功效實(shí)現。但對于所有肥胖癥狀并非都有作用。若想要達到減肥目標,可選擇抽脂手術(shù),通過(guò)減少體內脂肪數量實(shí)現。黃芪泡水并非萬(wàn)能的減肥方法,應結合合理飲食與運動(dòng)來(lái)達到最佳效果。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
蜂蜜拌黃瓜可以減肥嗎
蜂蜜拌黃瓜是可以減肥的。黃瓜當中的熱量和糖分非常少,而且含有豐富的維生素和膳食纖維,可以潤腸通便。黃瓜中的黃瓜酶還可以促進(jìn)新陳代謝,輔助減肥。蜂蜜當中雖然含糖量比較高,但是其中富含的脂肪酸,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。礦物質(zhì)以及維生素,可以加速身體內毒素的排出、潤腸通便,從而達到減肥的效果。所以吃蜂蜜拌黃瓜,對減肥是有一定的輔助作用的。
周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
黃芪泡水喝能減肥嗎
黃芪泡水喝不能減肥。黃芪雖有利尿消腫作用,但并非有效的減肥方式。嘗試其他醫美手術(shù)如抽脂和埋線(xiàn)更為有效。術(shù)后需清淡飲食,避免油膩食物和辛辣食物,以免影響減肥效果。建議通過(guò)合理飲食結合適當運動(dòng)來(lái)進(jìn)行健康減肥。
林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院
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開(kāi)放性骨折嚴重嗎

開(kāi)放性骨折屬于嚴重創(chuàng )傷,可能伴隨感染風(fēng)險、神經(jīng)血管損傷及長(cháng)期功能障礙。開(kāi)放性骨折指骨折端穿透皮膚與外界相通,需緊急處理以防止并發(fā)癥。

開(kāi)放性骨折的嚴重程度與傷口污染程度、骨折部位及軟組織損傷范圍相關(guān)。傷口污染可能導致骨髓炎或敗血癥,常見(jiàn)于泥土、砂石等異物嵌入傷口的情況。骨折部位若涉及關(guān)節或骨干承重區,可能影響肢體功能恢復。軟組織損傷范圍廣泛時(shí),可能伴隨肌腱斷裂或皮膚缺損,增加治療難度。這類(lèi)損傷通常需要清創(chuàng )手術(shù)清除壞死組織,并使用外固定支架穩定骨折端,術(shù)后需靜脈注射抗生素預防感染。

少數情況下,開(kāi)放性骨折可能合并重要血管神經(jīng)損傷。例如肱骨骨折可能損傷橈神經(jīng),導致手腕下垂;股骨骨折可能刺破股動(dòng)脈,引發(fā)大出血。這類(lèi)情況需在6小時(shí)內進(jìn)行血管吻合或神經(jīng)修復手術(shù),否則可能導致肢體缺血壞死或永久性功能障礙。對于合并顱腦或胸腹損傷的多發(fā)傷患者,需優(yōu)先處理危及生命的損傷。

建議立即前往具備創(chuàng )傷救治能力的醫療機構,避免自行沖洗或復位傷口。轉運時(shí)可用無(wú)菌敷料覆蓋創(chuàng )面,固定患肢減少二次損傷??祻推谛枳襻t囑進(jìn)行肌肉等長(cháng)收縮訓練,逐步過(guò)渡到關(guān)節活動(dòng)度練習,定期復查X線(xiàn)評估骨痂生長(cháng)情況。飲食應增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入,如牛奶、魚(yú)肉等,促進(jìn)骨折愈合。

李宏 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
急性牙髓炎會(huì )一直疼嗎

急性牙髓炎通常不會(huì )一直疼痛,但疼痛可能反復發(fā)作且程度劇烈。急性牙髓炎是牙髓組織的急性炎癥,多由齲齒、牙外傷或牙周感染引起,表現為自發(fā)性、陣發(fā)性劇痛,冷熱刺激可能加重癥狀。

急性牙髓炎的疼痛具有間歇性特征。炎癥初期可能表現為短暫刺痛,隨著(zhù)病情進(jìn)展,疼痛發(fā)作頻率增加,持續時(shí)間延長(cháng),但仍有間歇期。夜間平臥時(shí)因頭部血流增加,牙髓腔內壓力升高,疼痛可能更明顯。若未及時(shí)治療,炎癥可能擴散至根尖周組織,導致持續性跳痛或鈍痛,但牙髓壞死后期疼痛反而可能減輕。

極少數情況下,當牙髓組織完全壞死或感染擴散至根尖外,疼痛可能暫時(shí)緩解,但會(huì )轉為根尖周炎或頜面部感染,此時(shí)需緊急處理。部分患者因個(gè)體差異或合并其他疾病,可能對疼痛感知更敏感,表現為持續不適感。

建議出現牙髓炎癥狀時(shí)盡早就醫,通過(guò)開(kāi)髓引流緩解壓力,后續需根管治療清除感染源。日常避免過(guò)冷過(guò)熱食物刺激患牙,保持口腔清潔可延緩病情進(jìn)展,但無(wú)法替代專(zhuān)業(yè)治療。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
白英龍葵哪個(gè)能治癌
白英和龍葵都有抗癌的作用。白英和龍葵是兩種常見(jiàn)的中藥材,白英的主要功效是抗癌、解毒消腫、清熱利濕,可以用來(lái)治療癌性腫痛、小便不暢、風(fēng)濕性關(guān)節炎等病癥,而龍葵主要的功效是抗癌、生津止渴、消腫散結、清熱解毒、利尿,在臨床上主要用來(lái)治療肺氣燥熱、小便不暢、全身水腫、口舌生瘡等病癥。但是患者不要私自使用這兩種藥物,否則很容易出現不良反應,用藥以前要找醫生咨詢(xún)。
王強 副主任醫師 山東省立醫院
骨折神經(jīng)要怎么康復?

骨折后神經(jīng)康復需結合神經(jīng)損傷程度采取綜合干預措施,主要包括物理治療、藥物治療、功能訓練及手術(shù)修復等方式。神經(jīng)損傷可能由骨折斷端壓迫、牽拉或直接斷裂引起,表現為感覺(jué)異常、肌力下降或運動(dòng)功能障礙。

1、物理治療

早期介入低頻脈沖電刺激可促進(jìn)神經(jīng)軸突再生,超短波治療有助于消除局部水腫。感覺(jué)過(guò)敏者可嘗試脫敏訓練,用不同質(zhì)地物品輕柔接觸皮膚。每日進(jìn)行15-20分鐘神經(jīng)滑動(dòng)練習,如正中神經(jīng)滑動(dòng)時(shí)配合肩外展和腕背伸動(dòng)作。

2、營(yíng)養支持

甲鈷胺片可促進(jìn)髓鞘修復,維生素B1片改善神經(jīng)傳導功能,鼠神經(jīng)生長(cháng)因子注射液需肌注使用。日常多攝入富含卵磷脂的雞蛋、深海魚(yú),補充維生素B族的全谷物和瘦肉,避免高糖飲食影響神經(jīng)修復。

3、功能重建

尺神經(jīng)損傷者需重點(diǎn)訓練手指內收外展,腓總神經(jīng)損傷應強化踝背伸練習。使用分指板預防爪形手畸形,動(dòng)態(tài)矯形器輔助維持關(guān)節活動(dòng)度。從被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)逐漸過(guò)渡到抗阻訓練,配合鏡像療法激活大腦運動(dòng)皮層。

4、手術(shù)干預

神經(jīng)探查術(shù)適用于3-6個(gè)月無(wú)恢復跡象的完全斷裂,神經(jīng)移植術(shù)常用腓腸神經(jīng)作為供體。術(shù)后需固定患肢3-4周,期間保持關(guān)節功能位,拆除固定后立即開(kāi)始漸進(jìn)性康復訓練。

5、感覺(jué)再教育

感覺(jué)減退時(shí)用針刺、毛刷等刺激誘發(fā)觸覺(jué),建立新的皮層定位。閉眼進(jìn)行物體形狀辨識訓練,從硬幣、紐扣等大物件開(kāi)始。溫度覺(jué)恢復期交替浸泡35℃和15℃溫水,每次間隔2分鐘。

康復期間須定期進(jìn)行神經(jīng)電生理檢查評估恢復進(jìn)度,避免患肢過(guò)度負重或長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。睡眠時(shí)用枕頭墊高患肢減輕水腫,冬季注意肢體保暖防止血管痙攣。若出現灼痛或痛覺(jué)過(guò)敏加重應及時(shí)調整康復方案,合并復雜區域疼痛綜合征時(shí)需介入心理疏導。

李宏 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
懷孕九個(gè)月有痔瘡怎么辦

懷孕九個(gè)月有痔瘡可通過(guò)調整飲食、溫水坐浴、遵醫囑用藥、保持清潔、適度運動(dòng)等方式緩解。痔瘡通常由子宮壓迫、便秘、久坐、激素變化、靜脈回流受阻等因素引起。

1、調整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減少排便時(shí)對痔瘡的刺激??蛇m量食用西藍花、燕麥、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物,同時(shí)保證每日飲水量。避免辛辣刺激性食物,以免加重肛門(mén)不適。

2、溫水坐浴

每日用溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肛門(mén)腫脹和疼痛。水溫控制在38-40℃,每次持續10-15分鐘,坐浴后輕輕擦干肛門(mén)區域。注意避免使用過(guò)熱的水,防止燙傷皮膚。

3、遵醫囑用藥

孕婦使用痔瘡藥物需嚴格遵循醫生指導,可選用復方角菜酸酯栓、痔瘡膏等外用藥物緩解癥狀。禁用含麝香、冰片等成分的藥物,避免對胎兒產(chǎn)生影響。若出現出血或劇烈疼痛,應及時(shí)就醫。

4、保持清潔

排便后使用溫水或濕巾輕柔清潔肛門(mén),避免用力擦拭。選擇棉質(zhì)透氣內褲,勤換洗以減少局部摩擦和感染風(fēng)險。保持會(huì )陰部干燥,必要時(shí)可使用無(wú)刺激的護墊。

5、適度運動(dòng)

在醫生允許下進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強度活動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和下肢血液循環(huán)。避免久坐或久站,每隔1小時(shí)變換體位。凱格爾運動(dòng)有助于增強盆底肌力量,減輕靜脈淤血。

孕期痔瘡護理需特別注意安全性和舒適性。建議孕婦采取左側臥位休息,減輕子宮對直腸靜脈的壓迫。分娩后多數痔瘡癥狀會(huì )自然緩解,若持續存在或加重,應及時(shí)到肛腸科就診。日常避免提重物或過(guò)度用力,保持規律作息和良好心態(tài),有助于癥狀改善。

張書(shū)信 主任醫師 北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院
如何緩解自然分娩側切術(shù)后肛門(mén)腫痛?

自然分娩側切術(shù)后肛門(mén)腫痛可通過(guò)冷熱敷交替、溫水坐浴、藥物鎮痛、保持排便通暢、調整體位等方式緩解。該癥狀多與局部組織損傷、炎癥反應或排便刺激有關(guān),通常表現為灼熱感、脹痛及活動(dòng)受限。

1、冷熱敷交替

術(shù)后24小時(shí)內使用冰袋冷敷會(huì )陰部,每次10-15分鐘,間隔1小時(shí)重復,有助于收縮血管減輕腫脹。24小時(shí)后改為40℃溫水熱敷,促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意冰袋需用清潔毛巾包裹避免凍傷,熱敷水溫不宜過(guò)高。

2、溫水坐浴

每日2-3次用38-40℃溫水坐浴10-15分鐘,可添加高錳酸鉀片配成1:5000稀釋液。坐浴能清潔創(chuàng )面、緩解肌肉痙攣,但需確保浴盆徹底消毒,坐浴后及時(shí)擦干保持傷口干燥。

3、藥物鎮痛

遵醫囑使用對乙酰氨基酚片等口服鎮痛藥,或局部涂抹利多卡因凝膠。若出現感染征象可配合頭孢克洛分散片等抗生素。哺乳期用藥需嚴格遵循醫師指導,禁止自行調整劑量。

4、保持排便通暢

每日飲水1500-2000ml,增加燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物。排便時(shí)用清潔紗布輕壓切口減少牽拉痛,必要時(shí)使用開(kāi)塞露輔助,避免久蹲或過(guò)度用力導致傷口裂開(kāi)。

5、調整體位

側臥位休息時(shí)在兩膝間放置軟枕,坐立時(shí)使用環(huán)形坐墊分散壓力。避免雙腿長(cháng)時(shí)間并攏增加會(huì )陰部張力,下床活動(dòng)需緩慢起身,咳嗽或打噴嚏前用手托住會(huì )陰部保護切口。

術(shù)后應穿著(zhù)純棉透氣內褲并每日更換,如廁后從前向后擦拭避免污染傷口。飲食需補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋促進(jìn)組織修復,兩周內禁止盆浴或性生活。若出現持續發(fā)熱、膿性分泌物或劇烈疼痛,需立即返院檢查排除感染或血腫。哺乳期用藥前務(wù)必告知醫生,避免藥物通過(guò)乳汁影響嬰兒。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
痛經(jīng)可以吃酚咖片嗎

痛經(jīng)可以遵醫囑服用酚咖片緩解疼痛,但不建議長(cháng)期或頻繁使用。酚咖片是復方解熱鎮痛藥,主要成分為對乙酰氨基酚和咖啡因,適用于輕至中度疼痛。

酚咖片中的對乙酰氨基酚能抑制前列腺素合成,減輕子宮平滑肌痙攣引起的疼痛;咖啡因可增強鎮痛效果并緩解伴隨的疲勞感。該藥起效較快,服藥后30-60分鐘可緩解痛經(jīng)癥狀,適合經(jīng)期突發(fā)性疼痛發(fā)作時(shí)短期使用。但需注意每日對乙酰氨基酚總量不超過(guò)推薦劑量,避免與含相同成分的感冒藥同服。

長(cháng)期依賴(lài)酚咖片可能掩蓋器質(zhì)性疾病如子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等。部分人群服用后可能出現惡心、頭暈等不良反應,胃腸潰瘍患者慎用??Х纫虺煞挚赡芤鹦募禄蛴绊懰?,建議避免在晚間服用。若每月需連續使用超過(guò)3天或疼痛無(wú)法緩解,應及時(shí)排查婦科疾病。

痛經(jīng)期間建議配合熱敷下腹部、飲用姜茶等溫和方式緩解不適。保持規律作息,經(jīng)前一周減少生冷食物攝入。繼發(fā)性痛經(jīng)患者需完善婦科檢查,針對病因進(jìn)行治療。所有鎮痛藥物均應在醫生或藥師指導下使用,避免自行調整用藥方案。

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
牙齒滲透樹(shù)脂后遺癥
牙齒滲透樹(shù)脂是一種治療輕度牙齒脫礦及白斑的方法,但可能存在輕微后遺癥,包括輕微酸痛、牙齒敏感及個(gè)別病例中的局部脫落等風(fēng)險。出現后遺癥時(shí),應及時(shí)與醫生溝通,根據具體情況選擇適當的干預措施,例如使用脫敏產(chǎn)品、調整飲食或進(jìn)行修復處理。 1、牙齒敏感的原因及應對 樹(shù)脂滲透治療后,部分患者可能感覺(jué)牙齒對冷熱刺激更為敏感。這是因為在治療過(guò)程中,樹(shù)脂材料滲透到牙釉質(zhì)表面的微小孔隙中,短時(shí)間內可能引發(fā)敏感癥狀。為緩解敏感,可以選用脫敏牙膏或含氟漱口水。避免接觸過(guò)冷、過(guò)熱或酸性食物,這些都會(huì )加重敏感癥狀。如果敏感情況持續時(shí)間較長(cháng)或劇烈,無(wú)需拖延,應盡快就醫檢查。 2、副作用之輕微酸痛處理 部分患者在治療后可能感到牙齒局部輕微酸痛。這通常是由于樹(shù)脂材料與牙齒的物理結合導致的短期不適,不必過(guò)度擔憂(yōu)。酸痛多在數天至一周內逐漸緩解。如果癥狀持續時(shí)間較長(cháng)或伴隨其他不適,可咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)牙醫,并可能使用一些消炎或止痛藥物幫助恢復,但需要謹遵醫囑。 3、樹(shù)脂脫落或效果不佳的現象 在個(gè)別情況下,樹(shù)脂可能因牙齒結構問(wèn)題、治療技術(shù)或后續護理不當而出現局部脫落,導致治療效果不理想。這種情況通常需要補救處理,牙醫可能會(huì )建議重新涂覆樹(shù)脂或采用其他修復方案。為了避免樹(shù)脂脫落,治療后應注意保持口腔衛生,少吃硬物或粘性食品,這些都會(huì )影響樹(shù)脂的固化效果。 4、正確維護確保效果持久 治療后,日常護理對避免后遺癥的發(fā)生及保持治療效果尤為關(guān)鍵。建議患者每天使用軟毛牙刷輕刷牙齒,搭配含氟牙膏,定期清理牙結石。定期復查很重要,醫生能及時(shí)評估治療效果并發(fā)現潛在問(wèn)題。 如果在接受治療后出現明顯不適、不明原因的疼痛或治療失敗情況,不要忽視,請及時(shí)尋求牙科醫生的專(zhuān)業(yè)建議,確保通過(guò)科學(xué)的干預方法消除不適,避免對牙齒造成更大的損傷。
夏長(cháng)軍 主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院
為什么二價(jià)疫苗打后不能懷孕
二價(jià)疫苗打了以后在一年之內也是不能夠懷孕的,首先如果短時(shí)間懷孕的話(huà),對于身體狀況來(lái)說(shuō)也是會(huì )產(chǎn)生影響的,但身體上出現一些不良癥狀和不良反應的時(shí)候,也是需要您及時(shí)的去進(jìn)行有效的治療和緩解的,在一年以后才懷孕,對身體來(lái)說(shuō)是好的。
鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
多囊腎多大要手術(shù)?

多囊腎是否需要手術(shù)主要取決于囊腫大小、癥狀嚴重程度及并發(fā)癥風(fēng)險,當囊腫直徑超過(guò)5厘米或引發(fā)嚴重癥狀時(shí)通常建議手術(shù)干預。

多囊腎是一種遺傳性腎臟疾病,表現為雙腎多發(fā)囊腫進(jìn)行性增大。囊腫生長(cháng)速度因人而異,多數患者早期無(wú)明顯癥狀,僅在體檢時(shí)發(fā)現。當囊腫直徑達到3-5厘米時(shí)可能出現腰部脹痛、血尿或反復尿路感染,此時(shí)需密切監測腎功能和囊腫變化。若囊腫壓迫周?chē)M織導致腎積水、高血壓難以控制或腎功能急劇下降,即使未達5厘米也需考慮手術(shù)。對于合并囊腫感染、破裂出血或疑似惡變等緊急情況,則需立即手術(shù)處理。

手術(shù)方式包括囊腫去頂減壓術(shù)和腹腔鏡囊腫開(kāi)窗術(shù),前者通過(guò)開(kāi)放手術(shù)切除囊腫頂部減輕壓迫,后者采用微創(chuàng )技術(shù)引流囊液。極少數終末期患者可能需腎移植。術(shù)后需定期復查腎功能和影像學(xué)檢查,監測新發(fā)囊腫。日常應保持低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,控制血壓在130/80mmHg以下,避免劇烈運動(dòng)和外傷撞擊腰部。出現發(fā)熱、腰痛加劇或尿量驟減時(shí)須及時(shí)就醫。

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

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