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按摩器按摩肚子可以減肥嗎?

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火龍果拌酸奶晚上吃能減肥嗎
火龍果拌酸奶晚上食用并不能減肥,因為酸奶熱量較高,長(cháng)期食用可能阻礙減肥甚至增重。相反,激光溶脂治療是一種有效的減肥方法,它通過(guò)數字化設備照射肥胖部位,將脂肪溶解并排出,達到瘦身效果。減肥期間應避免高熱量食物。建議通過(guò)合理飲食結合適當運動(dòng)來(lái)進(jìn)行健康減肥。
李勛 副主任醫師 河南省中醫院
維生素b1和b2能減肥嗎
維生素B1和B2有助于減肥,它們能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。但對于明顯肥胖者,效果可能不夠顯著(zhù),此時(shí)可選擇吸脂手術(shù)。吸脂手術(shù)能有效吸出局部多余脂肪,達到減肥效果。此方法直接減少體內脂肪量,實(shí)現快速減肥目標。重點(diǎn)在于維生素B1和B2的輔助作用以及吸脂手術(shù)的有效性和快速性。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
快走一小時(shí)能減肥嗎
快走一小時(shí)能有效減肥,作為一種有氧運動(dòng),長(cháng)期堅持能提高代謝、促進(jìn)脂肪燃燒和心肺功能。肥胖可能是由于暴飲暴食、高熱量高脂肪食物導致的,不僅影響體型和美觀(guān),還影響健康。除快走外,還可選擇埋線(xiàn)減肥法、水動(dòng)力吸脂等方法。減肥期間應合理飲食,多吃水果蔬菜、粗纖維及適量蛋白質(zhì)。堅持運動(dòng)與均衡飲食相結合,能有效實(shí)現健康減肥。
李婷婷 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
維生素b2片可以減肥嗎
維生素B2片無(wú)法達到減肥效果,不當的減肥方式如吃減肥藥會(huì )對身體產(chǎn)生副作用。有效的減肥方法包括通過(guò)吸脂手術(shù)去除體內多余脂肪,術(shù)后需注重衛生和飲食,避免感染。重視健康減肥,遠離副作用風(fēng)險。
熊革 主任醫師 北京積水潭醫院
原地慢跑30分鐘可以減肥嗎
原地慢跑30分鐘能減肥,但需長(cháng)期堅持。跑步可加速新陳代謝和脂肪燃燒,但效果較慢。若追求快速減肥,可考慮抽脂手術(shù)。術(shù)后需注重皮膚護理和飲食調整,減少高脂食品攝入。建議進(jìn)行適度運動(dòng)結合健康飲食,實(shí)現有效減肥。
范蕓 主任醫師 北京醫院
不吃米飯光吃菜可以減肥嗎
不吃米飯只靠吃菜無(wú)法有效減肥,因為這種方式會(huì )導致?tīng)I養不良、貧血和身體虛弱等健康問(wèn)題。在減肥期間需要保證營(yíng)養均衡,同時(shí)可以選擇抽脂手術(shù)或光纖溶脂減肥等科學(xué)方法。不吃米飯會(huì )造成身體不適,而健康飲食和適當運動(dòng)是長(cháng)期減肥的關(guān)鍵。抽脂手術(shù)和光纖溶脂可以有效減少體內脂肪,達到瘦身塑形的效果。在減肥過(guò)程中應注意健康飲食,避免油炸和油膩性食物,多吃蔬菜水果。
杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
磁石呼啦圈真的可以減肥嗎
磁石呼啦圈的鍛煉可以輔助減肥,但需要長(cháng)期堅持才能看到效果。若追求快速減肥效果,可以選擇埋線(xiàn)的手術(shù)方式,蛋白線(xiàn)的植入能夠加速脂肪代謝,促進(jìn)減肥效果。但手術(shù)后應避免油膩食物攝入。這一運動(dòng)方式和手術(shù)手段均需配合合理飲食,才能真正實(shí)現減肥目標。
冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
吃酵素果凍減肥嗎
酵素果凍不能減肥,長(cháng)時(shí)間食用可能刺激腸胃導致腹瀉。為健康減肥,可選擇正規醫院進(jìn)行吸脂手術(shù),通過(guò)負壓方式吸出多余脂肪組織,快速達到減肥效果。術(shù)后避免蒸桑拿,以免刺激皮膚。建議選擇健康的減肥方式,結合合理飲食與適量運動(dòng),達到最佳減肥效果。
倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
維生素b真的可以減肥嗎
維生素B可以輔助減肥,它通過(guò)提高免疫力和加速新陳代謝來(lái)促進(jìn)脂肪消耗。同時(shí),維生素B還能助于身體代謝,對于緩解肥胖癥狀有一定效果。對于追求快速減肥的人群,抽脂手術(shù)是一個(gè)選擇,可以迅速抽出脂肪達到瘦身效果。維生素B對于減肥有一定幫助,但效果因人而異。
劉磊 副主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院
水煮蘋(píng)果刮油湯真的能減肥嗎
水煮蘋(píng)果有助于減肥,其含有的膳食纖維能增加胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)新陳代謝。若追求快速減肥,可選擇吸脂手術(shù)將多余脂肪吸出。但減肥仍需綜合方法,不能僅依賴(lài)食物。蘋(píng)果刮油湯可輔助減肥,但效果較慢。
陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
喝普洱茶能減肥嗎
喝普洱茶可能有助于減肥,但效果因人而異,需結合飲食控制和運動(dòng)才能達到理想效果。普洱茶中的茶多酚和茶褐素可能幫助抑制脂肪合成并促進(jìn)脂肪分解,其發(fā)酵過(guò)程產(chǎn)生的益生菌也有助于調節腸道菌群平衡。餐后適量飲用普洱茶可減少油膩食物的...
晚上吃豆腐可以減肥嗎
晚上適量吃豆腐可能有助于減肥,但需結合整體飲食結構和運動(dòng)情況。豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維,能增加飽腹感,但單純依賴(lài)豆腐無(wú)法達到減肥效果。豆腐熱量較低且消化較慢,適合作為晚餐的蛋白質(zhì)來(lái)源。其大豆異黃酮可能幫助調節脂肪代謝,...
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蘋(píng)果和生姜一起煮可以減肥嗎
蘋(píng)果和生姜一起煮對減肥有一定輔助作用,但需結合飲食控制和運動(dòng)才能達到理想效果。蘋(píng)果富含膳食纖維和果膠,能增加飽腹感;生姜...
吃綠豆湯可以減肥嗎
喝綠豆湯可能有助于減肥,但單純依靠綠豆湯減肥效果有限。綠豆湯熱量較低且富含膳食纖維,可作為健康飲食的一部分輔助控制體重。...
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長(cháng)齲齒是什么樣子的
長(cháng)齲齒是一種常見(jiàn)的口腔疾病,主要表現為牙齒硬組織的逐漸破壞。齲齒的形成通常與口腔衛生不良、飲食習慣不當以及細菌感染有關(guān)。齲齒的早期癥狀可能不明顯,但隨著(zhù)病情發(fā)展,牙齒表面會(huì )出現白斑、黑斑或褐色斑點(diǎn),牙齒表面可能變得粗糙,甚至出現小洞。隨著(zhù)齲齒的進(jìn)一步發(fā)展,牙齒可能對冷熱刺激敏感,咀嚼時(shí)感到疼痛,嚴重時(shí)可能導致牙髓炎或牙齒斷裂。齲齒的早期發(fā)現和干預至關(guān)重要,可以通過(guò)改善口腔衛生、調整飲食習慣以及定期口腔檢查來(lái)預防和治療。 1、白斑形成:齲齒早期,牙齒表面可能出現白色斑點(diǎn),這是由于牙齒礦物質(zhì)流失導致的脫礦現象。此時(shí),牙齒表面可能尚未形成明顯的齲洞,但已出現礦物質(zhì)流失的跡象。通過(guò)加強口腔衛生,使用含氟牙膏刷牙,可以減少細菌滋生,防止齲齒進(jìn)一步發(fā)展。 2、黑斑或褐色斑點(diǎn):隨著(zhù)齲齒的發(fā)展,牙齒表面可能出現黑色或褐色斑點(diǎn),這是齲齒進(jìn)一步破壞牙齒硬組織的表現。此時(shí),牙齒表面可能已經(jīng)出現微小齲洞,細菌更容易在齲洞內滋生。通過(guò)定期口腔檢查,早期發(fā)現齲齒,可以通過(guò)補牙等方式進(jìn)行治療,防止齲齒進(jìn)一步惡化。 3、牙齒表面粗糙:齲齒進(jìn)一步發(fā)展,牙齒表面可能變得粗糙,這是由于牙齒硬組織被細菌侵蝕,導致牙齒表面結構破壞。此時(shí),牙齒可能對冷熱刺激敏感,咀嚼時(shí)感到不適。通過(guò)調整飲食習慣,減少糖分攝入,可以降低細菌滋生的機會(huì ),減緩齲齒的發(fā)展。 4、齲洞形成:齲齒嚴重時(shí),牙齒表面可能出現明顯的齲洞,這是牙齒硬組織被細菌侵蝕的結果。此時(shí),牙齒可能對冷熱刺激非常敏感,咀嚼時(shí)感到疼痛。通過(guò)定期口腔檢查,早期發(fā)現齲洞,可以通過(guò)補牙、根管治療等方式進(jìn)行治療,防止齲齒進(jìn)一步惡化。 5、牙髓炎或牙齒斷裂:齲齒進(jìn)一步發(fā)展,可能導致牙髓炎或牙齒斷裂,這是齲齒最嚴重的后果。此時(shí),牙齒可能對冷熱刺激非常敏感,咀嚼時(shí)感到劇烈疼痛。通過(guò)定期口腔檢查,早期發(fā)現齲齒,可以通過(guò)根管治療、拔牙等方式進(jìn)行治療,防止齲齒進(jìn)一步惡化。 齲齒的預防和治療需要從日常生活中的多個(gè)方面入手。保持良好的口腔衛生習慣,每天至少刷牙兩次,使用含氟牙膏,定期使用牙線(xiàn)清潔牙縫。調整飲食習慣,減少糖分攝入,避免頻繁食用含糖食物和飲料。定期進(jìn)行口腔檢查,早期發(fā)現齲齒,及時(shí)進(jìn)行治療。通過(guò)改善口腔衛生、調整飲食習慣以及定期口腔檢查,可以有效預防和治療齲齒,保持口腔健康。
袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
多少唾液能感染艾滋病

唾液傳播艾滋病的概率極低,艾滋病病毒主要通過(guò)血液傳播、性傳播、母嬰傳播三種途徑感染,日常接觸如共用餐具、接吻等不會(huì )導致傳染。

1、病毒濃度低

唾液中艾滋病病毒含量極低,遠未達到感染所需濃度,即使接觸微量帶病毒唾液也無(wú)傳播風(fēng)險。

2、口腔屏障保護

完整口腔黏膜可有效阻隔病毒侵入,除非存在嚴重口腔潰瘍或牙齦出血等開(kāi)放性傷口。

3、接觸時(shí)間不足

病毒體外存活時(shí)間短暫,唾液干燥后病毒迅速失活,無(wú)法通過(guò)環(huán)境接觸傳播。

4、特殊極端情況

理論上需雙方口腔大量出血且直接交換新鮮血液才存在極低風(fēng)險,日常場(chǎng)景中幾乎不可能發(fā)生。

避免共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的個(gè)人用品,正確使用安全套可有效預防艾滋病傳播。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
孩子打完乙肝疫苗沒(méi)抗體怎么辦

孩子接種乙肝疫苗后未產(chǎn)生抗體可能與接種程序不規范、免疫應答低下、疫苗保存不當或存在隱匿性感染有關(guān),可通過(guò)補種疫苗、檢測免疫功能、排除隱匿感染等方式處理。

1.補種疫苗

建議家長(cháng)按0-1-6月程序重新接種3針乙肝疫苗,完成全程接種后1-2個(gè)月復查抗體水平。補種時(shí)可選擇20微克重組酵母乙肝疫苗增強免疫效果。

2.免疫檢測

家長(cháng)需帶孩子進(jìn)行免疫功能評估,包括淋巴細胞亞群、免疫球蛋白等檢測。若存在免疫功能低下,可遵醫囑使用匹多莫德口服液等免疫調節劑。

3.疫苗核查

確認疫苗接種冷鏈運輸是否合規,排除因疫苗失效導致的免疫失敗。建議家長(cháng)選擇正規醫療機構進(jìn)行補種,確保疫苗質(zhì)量。

4.感染篩查

需檢測乙肝病毒DNA排除隱匿性感染,若結果為陽(yáng)性需進(jìn)一步評估肝臟功能??勺襻t囑使用恩替卡韋分散片等抗病毒藥物。

日常注意避免與他人共用剃須刀等可能接觸血液的物品,定期復查乙肝五項指標,補種后仍無(wú)抗體者可考慮接種60微克乙肝疫苗加強針。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
A型流感病毒感染會(huì )低燒嗎

A型流感病毒感染可能出現低燒,典型癥狀包括低熱、頭痛、肌肉酸痛、乏力等。發(fā)熱程度主要與病毒毒力、免疫狀態(tài)、并發(fā)癥等因素有關(guān)。

1.病毒特性

A型流感病毒可通過(guò)血凝素蛋白直接刺激體溫調節中樞,導致體溫調定點(diǎn)上移,初期多表現為37.3-38℃低熱。

2.免疫反應

機體釋放白細胞介素-1等致熱原細胞因子引發(fā)發(fā)熱,兒童及老年人因免疫應答差異更易出現持續低燒。

3.并發(fā)癥

合并肺炎或中耳炎時(shí)可能出現反復低熱,需通過(guò)胸部X線(xiàn)、血常規等檢查明確。

4.特殊人群

孕婦、慢性病患者等群體感染后低燒概率較高,可能與激素水平及基礎疾病相關(guān)。

建議感染期間保持每日2000毫升飲水,監測體溫變化,若72小時(shí)后仍持續低熱或出現氣促等癥狀應及時(shí)復查血常規。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
乙肝五項檢查是什么

乙肝五項檢查是用于診斷乙型肝炎病毒感染的血清學(xué)檢測組合,主要包括乙肝表面抗原、乙肝表面抗體、乙肝e抗原、乙肝e抗體和乙肝核心抗體五項指標。

1、乙肝表面抗原

乙肝表面抗原陽(yáng)性提示存在乙肝病毒感染,是診斷乙肝的重要依據,需結合其他指標判斷感染狀態(tài)。

2、乙肝表面抗體

乙肝表面抗體陽(yáng)性表示具有免疫力,可能通過(guò)疫苗接種或自然感染后產(chǎn)生,保護機體免受乙肝病毒感染。

3、乙肝e抗原

乙肝e抗原陽(yáng)性反映病毒復制活躍,傳染性強,常見(jiàn)于急性乙肝或慢性乙肝活動(dòng)期,需密切監測肝功能。

4、乙肝e抗體

乙肝e抗體陽(yáng)性通常提示病毒復制減弱,傳染性降低,但部分患者仍可能存在低水平病毒復制。

5、乙肝核心抗體

乙肝核心抗體陽(yáng)性可區分既往感染或現癥感染,IgM型提示急性感染,IgG型提示既往感染或慢性感染。

建議高危人群定期進(jìn)行乙肝五項檢查,接種乙肝疫苗是預防感染的有效手段,發(fā)現異常應及時(shí)就醫評估。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
肺結核屬于什么科

肺結核屬于呼吸內科、感染科、結核病科、胸外科等科室。

1、呼吸內科:

肺結核是由結核分枝桿菌引起的肺部感染性疾病,呼吸內科負責診斷和治療肺部感染性疾病。

2、感染科:

肺結核屬于傳染性疾病,感染科專(zhuān)門(mén)處理各類(lèi)傳染性疾病的診治和防控工作。

3、結核病科:

部分大型醫院設有結核病專(zhuān)科,專(zhuān)門(mén)負責結核病的診斷、治療和隨訪(fǎng)管理。

4、胸外科:

當肺結核出現嚴重并發(fā)癥如大咯血、肺不張等情況時(shí),可能需要胸外科進(jìn)行手術(shù)治療。

出現疑似肺結核癥狀應及時(shí)就醫,醫生會(huì )根據病情嚴重程度和并發(fā)癥情況推薦合適的就診科室。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
感冒吐黃痰是排毒嗎
感冒吐黃痰并不是排毒的表現,而是呼吸道感染的常見(jiàn)癥狀之一。感冒吐黃痰通常由病毒感染、細菌感染、炎癥反應、痰液濃縮、免疫反應等原因引起,可通過(guò)多飲水、藥物治療、飲食調節、保持空氣濕潤、適當休息等方式緩解。 1、病毒感染:感冒初期多由病毒感染引起,病毒侵襲呼吸道黏膜,導致炎癥反應,痰液增多且顏色變黃。此時(shí)可多飲水,保持呼吸道濕潤,幫助稀釋痰液,促進(jìn)排出。 2、細菌感染:感冒后期可能繼發(fā)細菌感染,細菌繁殖導致痰液變黃變稠。這種情況可在醫生指導下使用抗生素治療,如阿莫西林膠囊500mg,每日三次或頭孢克肟片200mg,每日兩次。 3、炎癥反應:呼吸道黏膜在感染過(guò)程中發(fā)生炎癥,白細胞聚集并釋放炎性介質(zhì),導致痰液顏色改變??墒褂渺钐邓幬锶绨变逅骺诜?0ml,每日三次或乙酰半胱氨酸顆粒200mg,每日兩次幫助排痰。 4、痰液濃縮:感冒期間飲水不足或空氣干燥可能導致痰液濃縮,顏色加深。建議每日飲水量保持在2000ml以上,使用加濕器保持室內濕度在40%-60%之間。 5、免疫反應:免疫系統在對抗感染時(shí)會(huì )釋放大量白細胞,白細胞分解后可能導致痰液變黃。適當休息,避免過(guò)度勞累,有助于增強免疫力,促進(jìn)康復。 感冒期間應注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,多吃富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃等,適當進(jìn)行輕度運動(dòng)如散步或瑜伽,保持室內空氣流通,避免受涼。若癥狀持續加重或伴有發(fā)熱、胸痛等癥狀,應及時(shí)就醫。
劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
乳頭狀瘤病毒是什么
乳頭狀瘤病毒是一類(lèi)能引起皮膚或黏膜表面乳頭狀增生的病毒,主要感染人體表皮和黏膜細胞。它屬于乳頭瘤病毒科,分為多種亞型,其中部分亞型與人類(lèi)疾病密切相關(guān)。 1、病毒特性:乳頭狀瘤病毒是一種DNA病毒,具有多種亞型,不同亞型感染部位和致病性不同。病毒通過(guò)微小傷口或黏膜接觸進(jìn)入人體,感染表皮或黏膜基底細胞,導致細胞異常增生,形成乳頭狀瘤或疣體。 2、感染途徑:病毒主要通過(guò)直接接觸傳播,如皮膚接觸、性接觸等。間接接觸被病毒污染的物品也可能導致感染。母嬰垂直傳播是新生兒感染的主要途徑之一,可能導致喉乳頭狀瘤等疾病。 3、臨床表現:感染后可能在皮膚或黏膜表面形成疣體,常見(jiàn)類(lèi)型包括尋常疣、扁平疣、尖銳濕疣等。部分亞型感染與宮頸癌、口腔癌等惡性腫瘤的發(fā)生密切相關(guān),需要引起重視。 4、診斷方法:主要通過(guò)臨床表現結合實(shí)驗室檢查確診。常用檢查方法包括醋酸白試驗、病理組織學(xué)檢查、病毒DNA檢測等。對于高危型病毒感染,需要定期進(jìn)行宮頸細胞學(xué)檢查或HPV DNA檢測。 5、預防措施:接種HPV疫苗是預防感染的有效方法,目前有二價(jià)、四價(jià)和九價(jià)疫苗可供選擇。保持良好的個(gè)人衛生習慣,避免高危性行為,定期進(jìn)行健康檢查,都有助于降低感染風(fēng)險。 日常注意均衡飲食,增加富含維生素A、C、E的食物攝入,如胡蘿卜、柑橘類(lèi)水果、堅果等,有助于增強免疫力。適當進(jìn)行有氧運動(dòng),如慢跑、游泳等,保持規律作息,避免熬夜。注意個(gè)人衛生,勤洗手,避免與他人共用個(gè)人物品,定期進(jìn)行健康檢查,有助于早期發(fā)現和治療。
白曉燕 副主任醫師 臨汾市人民醫院
心肺復蘇最后成功的關(guān)鍵是什么
心肺復蘇成功的關(guān)鍵在于及時(shí)、規范的操作,以及高質(zhì)量的按壓和通氣。心肺復蘇的最終成功與多個(gè)因素密切相關(guān),包括按壓深度、按壓頻率、通氣比例、急救反應時(shí)間以及患者的基礎健康狀況。 1、按壓深度:按壓深度是心肺復蘇成功的重要因素之一。成人按壓深度應達到5-6厘米,以確保足夠的血流供應心臟和大腦。按壓過(guò)淺可能導致血流不足,按壓過(guò)深則可能造成肋骨骨折等并發(fā)癥。 2、按壓頻率:按壓頻率應保持在每分鐘100-120次。頻率過(guò)高可能導致按壓質(zhì)量下降,頻率過(guò)低則無(wú)法有效維持血液循環(huán)。保持穩定的按壓頻率有助于提高復蘇成功率。 3、通氣比例:心肺復蘇中按壓與通氣的比例應為30:2,即每進(jìn)行30次按壓后進(jìn)行2次人工呼吸。通氣時(shí)應確保氣道通暢,避免過(guò)度通氣導致胸腔內壓力升高,影響心臟血液回流。 4、急救反應時(shí)間:急救反應時(shí)間是心肺復蘇成功的關(guān)鍵因素之一。心臟驟停后4分鐘內開(kāi)始心肺復蘇,患者的生存率顯著(zhù)提高。每延遲1分鐘,生存率下降7%-10%??焖賳?dòng)急救流程至關(guān)重要。 5、患者基礎健康狀況:患者的基礎健康狀況對心肺復蘇的成功率有重要影響?;加袊乐匦呐K病、慢性肺病或其他基礎疾病的患者,復蘇成功率相對較低。在復蘇過(guò)程中需綜合考慮患者的整體健康狀況。 心肺復蘇的成功不僅依賴(lài)于急救人員的操作,還需要公眾的急救意識和技能普及。在日常生活中,學(xué)習心肺復蘇技能、掌握急救知識、保持健康的生活方式,都是提高心肺復蘇成功率的重要措施。
邵自強 主任醫師 中日友好醫院
抽血感染了艾滋病怎么辦

抽血感染艾滋病可通過(guò)緊急阻斷治療、抗病毒治療、定期監測、心理干預等方式處理。艾滋病通常由HIV病毒通過(guò)血液傳播引起,需立即就醫。

1、緊急阻斷

暴露后72小時(shí)內使用替諾福韋、恩曲他濱、拉替拉韋等抗病毒藥物進(jìn)行阻斷治療,可降低感染概率。

2、抗病毒治療

確診后需長(cháng)期服用齊多夫定、拉米夫定、多替拉韋等聯(lián)合抗逆轉錄病毒藥物,抑制病毒復制。

3、定期監測

每3-6個(gè)月檢測CD4細胞計數和病毒載量,評估免疫系統狀態(tài)及治療效果。

4、心理干預

專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)可緩解焦慮抑郁,加入病友互助組織有助于建立社會(huì )支持系統。

發(fā)生高危暴露后應立即用肥皂水沖洗傷口,避免共用剃須刀等可能接觸血液的物品,保持規律作息增強免疫力。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

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