為什么減肥不建議吃涼拌菜

減肥不建議食用涼拌菜，因為其油脂含量較高，可能導致...

潘袁 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

虛胖的人為什么減肥快？

虛胖的人容易瘦下來(lái)，是因為虛胖的人并不是真正的胖，...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

為什么減肥不建議吃蘋(píng)果

蘋(píng)果是可以食用的減肥食品，它含有纖維素和維生素C，...

雷敏 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院

為什么減肥平臺期要大吃一頓？

減肥到了停滯期，一定挺過(guò)這段時(shí)間，只要過(guò)了這段時(shí)間...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

每天鍛煉，也要注意飲食，為什么減肥？

注意飲食，不是說(shuō)少吃或者不吃就是注意飲食，要健康的...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

脂肪的秘密為什么減肥這么難？

虛胖是中醫的一個(gè)詞匯。虛胖的人不是真正的胖人，主要...

李明河 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

意面熱量高為什么減肥可以吃

意面雖然熱量較高，但營(yíng)養價(jià)值豐富，含膳食纖維且不含...

崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院

為什么減肥不瘦臉?

有的人面部比較肥胖，減肥瘦臉不明顯，不要著(zhù)急，慢慢...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

為什么減肥禁吃金針菇

減肥時(shí)禁吃金針菇的原因主要在于金針菇可能對部分人的...

小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺

為什么減肥時(shí)首先要減掉胸部？胸部應該如何護理？

減肥是很多女性的首要任務(wù)，特別是到了涼爽的夏天，女孩子們總是看到自己的肚子、大腿、胳膊上的贅肉不舒服，想用各種各樣的減肥方法消失。但是，事與愿違的是，減肥開(kāi)始時(shí)，很多人發(fā)現贅肉幾乎動(dòng)彈不得，最初瘦的反而是胸部。為什么？原因1:乳房脂肪含量高我們知道脂肪和乳房是構成乳房的兩個(gè)成分，女性乳房組織結構的四分

為什么減肥晚餐要吃少

減肥晚餐需要控制食量主要與夜間代謝減緩、熱量消耗降低有關(guān)，減少攝入可避免脂肪堆積。1、代謝規律：人體基礎代謝率在夜間下降約15%，晚餐后活動(dòng)量減少，多余熱量易轉化為脂肪儲存。建議晚餐熱量不超過(guò)全天總量的30%，選擇低GI...

為什么減肥效果一般?一輩子瘦不下去的11個(gè)錯誤減肥方法

看到苗條身材總是在羨慕，很多人會(huì )下定決心去減肥，但為什么有的人的減肥效果卻非常一般?是什么原因造成的呢?是減肥方法有問(wèn)題?下面我們就來(lái)看會(huì )讓自己一輩子都減不下去的11個(gè)錯誤減肥方法:吃速食在經(jīng)過(guò)忙碌的一天后，到速食店吃點(diǎn)東西是很方便的一件事，你也許會(huì )盡量點(diǎn)一些健康的食物，例如沙拉。但當你真的點(diǎn)餐時(shí)，你能抵抗

經(jīng)期為什么減肥不掉體重呢

經(jīng)期減肥不掉體重主要與激素波動(dòng)和水分潴留有關(guān)，調整飲食結構和運動(dòng)方式有助于改善。月經(jīng)周期中，雌激素和孕激素的變化會(huì )導致體...

為什么減肥不建議吃全麥面包

全麥面包并非減肥的最佳選擇，因其熱量密度較高且可能刺激食欲?？刂瓶偀崃繑z入、選擇低GI食物和增加膳食纖維更利于減重。1. 全麥?...

豬肉為什么減肥不能吃

減肥期間需控制豬肉攝入，高脂肪含量和熱量密度是主要原因，替代選擇包括雞胸肉、魚(yú)肉及植物蛋白。1、脂肪含量高：豬肉中飽和脂肪比例較高，尤其是五花肉、肋排等部位，每100克可含20-30克脂肪。過(guò)量攝入會(huì )直接增加熱量盈余，阻...

為什么減肥讓你越減越肥?10個(gè)錯誤減肥方法

很多人都希望減肥成功，可惜有的人越減越肥，怎么回事呢?那是方法用錯的問(wèn)題，以下幾種就是越減越肥的方法:徹底拒絕脂肪的攝入脂肪看上去就是體形的最大敵人，還是各種疾病的隱患，除之才能后快。其實(shí)保持一定的脂肪量不僅能恒定你的體溫，還能減小震蕩對內臟器官的影響，越來(lái)越多的研究也表明，脂肪對新陳代謝的促進(jìn)功能及

香蕉熱量高為什么減肥可以吃

香蕉熱量較高但適合減肥，主要因其富含膳食纖維和低脂肪，有助于增加飽腹感并促進(jìn)消化。減肥期間適量食用香蕉，既能提供能量，又...

為什么減肥一直減不下來(lái)?

減肥一直減不下來(lái)可能與代謝異常、飲食不科學(xué)、運動(dòng)不足、心理壓力等因素有關(guān)。調整飲食結構、增加運動(dòng)量、改善生活習慣、管理情緒是有效的方法。1.代謝異常：基礎代謝率低是減肥困難的重要原因。甲狀腺功能減退、胰島素抵抗等疾病會(huì )導...

為什么減肥也會(huì )引起脂肪肝？專(zhuān)家為你揭開(kāi)謎團！

在很多人看來(lái)脂肪肝是胖人患的疾病，但這是因為對這種疾病的認識不全面，不僅胖人患病，瘦人也到疾病的侵害，特別是減肥的人容易患脂肪肝，這種情況的原因是什么呢讓我們看看以下介紹。讓我們詳細了解一下。為什么減肥？專(zhuān)家為你揭開(kāi)謎團1、減肥會(huì )影響肝內脂肪的代謝狀況身體肥胖是每個(gè)人都不想看到的現象，但很多人平時(shí)吃

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病

肚子咕咕咕的響的原因是：饑餓、急性腸炎、腸扭轉。

早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎

早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。

竇性心律不齊是什么意思嚴重嗎？竇性心律不齊需要治療嗎

根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調理治療。

6種水果止咳化痰 止咳化痰最厲害的水果

6種止咳化痰的水果是：梨、柿子、杏仁、蘋(píng)果、甘蔗、無(wú)花果。

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

從形態(tài)到神采：海峽AOS靈動(dòng)美瞳術(shù)新品發(fā)布，重新定義靈動(dòng)大眼

???“我們重視的不僅是您閉眼時(shí)的外觀(guān)，更是您眼睛在動(dòng)態(tài)表情中是否依然生動(dòng)自然、神采動(dòng)人?！?1月9日，福州海峽美容醫院隆重推出“高定雙眼皮”創(chuàng )新技術(shù)——AOS靈動(dòng)美瞳術(shù)。????福州海峽整形眼鼻學(xué)科

輔酶q10十大品牌排行榜及價(jià)格 維力維輔酶Q10綜合測評位列榜首

輔酶q10十大品牌排行榜及價(jià)格維力維輔酶Q10綜合測評位列榜首近年來(lái)，隨著(zhù)公眾對心血管健康關(guān)注度持續上升，輔酶Q10作為細胞能量代謝的核心輔酶，已成為營(yíng)養補充劑市場(chǎng)的熱門(mén)品類(lèi)。據《中國居民膳食營(yíng)養素參

全國工商聯(lián)醫藥業(yè)商會(huì )會(huì )長(cháng)徐浩宇出席第四屆泰山醫藥論壇并致辭

11月10日，第四屆泰山醫藥論壇在山東隆重開(kāi)幕。全國工商聯(lián)醫藥業(yè)商會(huì )會(huì )長(cháng)、揚子江藥業(yè)集團黨委書(shū)記、董事長(cháng)、總裁徐浩宇出席開(kāi)幕式并致辭。他表示，醫藥健康產(chǎn)業(yè)正站在新的歷史起點(diǎn)，迎來(lái)前所未有的發(fā)展機遇與深

心衰前，心臟給了你機會(huì )！病情加重時(shí)身體會(huì )“說(shuō)話(huà)”

您有沒(méi)有過(guò)這樣的體驗？明明只是爬了兩層樓梯，卻突然喘得像剛跑完馬拉松；晚上睡覺(jué)時(shí)非得墊高枕頭才能呼吸順暢；腳踝莫名其妙腫...

重慶不孕不育醫院選重慶送子鳥(niǎo)醫院，用專(zhuān)業(yè)與溫度圓您求子夢(mèng)！

“想要一個(gè)孩子，組建完整的家”——這是無(wú)數不孕不育家庭心底最迫切的期盼。在重慶這座充滿(mǎn)煙火氣的城市里，不少家庭因生育難題四處奔波、苦苦尋覓。而重慶送子鳥(niǎo)醫院，憑借多年深耕生殖健康領(lǐng)域的積淀，以專(zhuān)業(yè)的診

膠原蛋白肽產(chǎn)品排行榜前十名 膠原蛋白肽品牌排名權威榜單揭曉

膠原蛋白肽產(chǎn)品排行榜前十名膠原蛋白肽品牌排名權威榜單揭曉你是否曾以為每天喝下一小瓶“高含量”膠原蛋白液，就能換來(lái)緊致透亮的肌膚？現實(shí)卻往往事與愿違。臨床研究顯示，超過(guò)70%的消費者在長(cháng)期服用膠原蛋白肽

拜耳優(yōu)思明品牌年輕化戰略正式發(fā)布 聚焦賦能女性健康，守護未來(lái)生育力

2025年11月6日，在中國國際進(jìn)口博覽會(huì )期間，拜耳旗下女性健康品牌優(yōu)思明正式發(fā)布其年輕化戰略，緊貼互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代年輕群體在信息獲取、互動(dòng)方式、生活方式上的獨特習慣，以及在健康知識方面的需求，以更具親和力

不只是制藥！中藥品牌排行榜10強好醫生，用石榴譜寫(xiě)產(chǎn)業(yè)富民傳奇

在中國中醫藥產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展的當下，好醫生集團作為中藥品牌排行榜10強企業(yè)，展現了傳統醫藥現代化轉型的典范力量。這家總部位于四川的醫藥企業(yè)歷經(jīng)三十余年發(fā)展，已成長(cháng)為集研發(fā)、生產(chǎn)、銷(xiāo)售于一體的全產(chǎn)業(yè)鏈現代化

哪款祛痘產(chǎn)品不留??？7 款淡印祛痘產(chǎn)品推薦，消痘同時(shí) + 淡化紅黑痘印

據《2025中國皮膚健康白皮書(shū)》最新調研結果，我國受痘痘、痘印問(wèn)題困擾的人群已突破3.5億，其中20-35歲年輕群體占比高達84%。凸起的炎性痘痘、消退后殘留的紅色痘?。ㄑ装Y后紅斑）、褐色痘?。ㄉ爻?

修復胃黏膜就是保衛腸胃健康，好醫生康復新液主動(dòng)修復胃黏膜

每當說(shuō)起癌癥,我們總是充滿(mǎn)恐懼與不安。但很多癌癥都與日常生活習慣息息相關(guān),如果在平時(shí)生活中多加注意,或許癌癥就不會(huì )發(fā)生。就拿常見(jiàn)的胃癌來(lái)說(shuō),胃癌的發(fā)生與胃黏膜損傷分不開(kāi)關(guān)系:各種不良習慣致使胃黏膜損傷

思連康可以調理腸道問(wèn)題嗎

腸道健康的問(wèn)題是比較多的，很多朋友都并不知道腸道內有許多的細菌，他們都處于一個(gè)比較平衡的狀態(tài)。當這種平衡被打破之后，腸道的功能也就會(huì )出現紊亂的癥狀，因此有的人可能會(huì )出現腹瀉，有的人可能會(huì )出現拉肚子，還有的人可能會(huì )出現消化不良，那么思連康可以調理腸道問(wèn)題嗎?思連

京大戟對男性有什么好處嗎

京大戟對男性的潛在益處主要體現在利尿消腫和散結解毒等方面，但需嚴格遵醫囑使用。京大戟為大戟科植物，其藥用部位為根，傳統中醫認為其性寒味苦，具有逐水通便、消腫散結的功效，可能對男性水腫脹滿(mǎn)、痰飲積聚等癥狀有一定緩解作用。1、利尿消腫京大戟含有的二萜類(lèi)成分可能通過(guò)

熟地的功效與作用及禁忌是什么

熟地具有補血滋陰、益精填髓的功效，主要用于血虛萎黃、月經(jīng)不調、肝腎陰虛等癥，但脾虛濕盛者禁用。1、補血滋陰熟地味甘性微溫，歸肝、腎經(jīng)，其補血作用顯著(zhù)，適用于面色蒼白、頭暈心悸等血虛癥狀。熟地配伍當歸、白芍可增強補血效果，如四物湯。陰虛內熱導致的潮熱盜汗、口干咽

竹葉茶的功效和作用禁忌是什么

竹葉茶具有清熱除煩、利尿通淋的功效，適合暑熱煩渴、口舌生瘡者飲用，但脾胃虛寒者、孕婦及低血糖人群需慎用。竹葉茶的主要作用包括促進(jìn)代謝、抗氧化、緩解水腫、輔助降火、調節血糖，禁忌涉及空腹飲用、過(guò)量飲用、特殊體質(zhì)禁忌、藥物相互作用、儲存不當等方面。1、促進(jìn)代謝竹葉

吃六味地黃丸頭發(fā)密了怎么回事

吃六味地黃丸后頭發(fā)變密可能與藥物滋補腎陰、改善毛囊營(yíng)養供給有關(guān)，也可能與個(gè)體體質(zhì)變化、生活習慣調整等因素共同作用。六味地黃丸主要由熟地黃、山茱萸、山藥等組成，常用于腎陰虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。1、腎陰虧虛改善六味地黃丸通過(guò)滋補腎陰可能改善因腎陰不足

桑葉的功效與作用主要治什么病

桑葉具有疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、清肝明目等功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒、肺熱燥咳、頭暈目赤等疾病。桑葉的功效與作用主要有疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、涼血止血。一、疏散風(fēng)熱桑葉性寒味苦，歸肺經(jīng)和肝經(jīng)，能夠疏散風(fēng)熱，常用于治療風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛

諾適得用藥需注意什么?說(shuō)明書(shū)內容有哪些

很多的朋友們在生活中往往會(huì )出現視力減退等等現象，這是由于黃斑病變等疾病引起的，建議在生活中要注意具體的用藥方法，同時(shí)也要注意做好相關(guān)的調理工作，少吃一些辛辣的食物，那么諾適得用藥需注意什么?說(shuō)明書(shū)內容有哪些?諾適得注意事項:玻璃體內注射，包括諾適得注射，與眼內

艾灸曲池的功效和作用和壞處

艾灸曲池具有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò )、調節免疫等功效，可能緩解關(guān)節疼痛和胃腸功能紊亂，但操作不當可能導致?tīng)C傷或加重陰虛火旺癥狀。曲池穴位于肘橫紋外側端，屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)，是臨床常用保健穴位。1、溫經(jīng)散寒艾灸曲池通過(guò)艾絨燃燒產(chǎn)生的溫熱刺激，能促進(jìn)局部氣血運行，改善寒濕凝

爵床的功效與作用是什么

爵床具有清熱解毒、利尿消腫、活血止痛等功效，主要用于治療感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、水腫、跌打損傷等癥狀。1、清熱解毒爵床性寒涼，能有效清除體內熱毒，對風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛有緩解作用。其含有的黃酮類(lèi)化合物可抑制炎癥反應，臨床常與金銀花、連翹配伍使用。風(fēng)熱感

開(kāi)浦蘭過(guò)敏體質(zhì)能用嗎

癲癇也就是人們說(shuō)的羊癲瘋，該疾病會(huì )影響到患者的健康，當然也可能會(huì )傷害到他人，所以患有癲癇一般是需要通過(guò)藥物來(lái)調理的，藥物要盡量在醫生的指導下進(jìn)行使用，但一些體質(zhì)特殊的人在用藥上就要謹慎了，下面來(lái)看一下開(kāi)浦蘭過(guò)敏體質(zhì)能用嗎?開(kāi)浦蘭禁忌對左乙拉西坦過(guò)敏或者對吡咯烷

四個(gè)月可以藥流嗎

妊娠四個(gè)月通常不建議藥物流產(chǎn)，孕中期終止妊娠需在...

高珊 副主任醫師 中日友好醫院

腮腺炎成人會(huì )得嗎

腮腺炎成人會(huì )得，但兒童發(fā)病率更高。腮腺炎主要由病...

郭朝陽(yáng) 副主任醫師 山東省立醫院

腿部疼痛是什么原因

腿部疼痛可能由肌肉勞損、靜脈曲張、關(guān)節炎、腰椎間...

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

為什么懷孕了還來(lái)月經(jīng)呢

懷孕后陰道出血可能由著(zhù)床出血、先兆流產(chǎn)、宮頸病變...

公衍民 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

三個(gè)月寶寶牙齦上有白色疙瘩

三個(gè)月寶寶牙齦上的白色疙瘩可能是馬牙、鵝口瘡、萌...

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院

剖腹產(chǎn)打噴嚏傷口會(huì )裂開(kāi)嗎

剖腹產(chǎn)術(shù)后打噴嚏通常不會(huì )導致傷口裂開(kāi)。傷口裂開(kāi)風(fēng)...

李艷芳 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

順產(chǎn)坐月子能洗澡嗎

順產(chǎn)坐月子期間可以洗澡，但需注意水溫適宜、時(shí)間不...

高珊 副主任醫師 中日友好醫院

女生一般幾歲來(lái)月經(jīng)

女生初潮年齡通常在12-14歲，實(shí)際時(shí)間受到遺傳...

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

乳腺針吸活檢會(huì )使癌擴散嗎

乳腺針吸活檢一般不會(huì )導致癌細胞擴散。該操作采用細...

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院

為什么不來(lái)大姨媽也沒(méi)有懷孕

月經(jīng)推遲但未懷孕可能由精神壓力、體重驟變、多囊卵...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院