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泌尿系統結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路梗阻等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物溶石、體外沖擊波碎石、手術(shù)取石等方式治療。
1、飲水量不足每日飲水量少于1500毫升會(huì )導致尿液濃縮，增加晶體沉積風(fēng)險。建議保持每日2000-3000毫升飲水量，均勻分配于全天。
2、高鹽高蛋白飲食過(guò)量攝入動(dòng)物蛋白和鈉鹽會(huì )升高尿鈣、尿酸排泄。需控制每日蛋白質(zhì)攝入量在每公斤體重1克以?xún)?，減少腌制食品攝入。
3、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常表現為反復結石形成、血鈣異常等癥狀?？勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調節代謝。
4、尿路梗阻可能與前列腺增生、輸尿管狹窄等因素有關(guān)，通常表現為排尿困難、腎積水等癥狀。需解除梗阻病因，必要時(shí)行輸尿管鏡取石術(shù)。
建議定期進(jìn)行泌尿系統超聲檢查，保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出，避免長(cháng)期憋尿等不良習慣。
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