指導意見(jiàn):膝關(guān)節半月板損傷可以戴護膝,但不能長(cháng)時(shí)間佩戴。佩戴護膝能夠限制膝關(guān)節的活動(dòng)范圍,保護受傷的膝關(guān)節,避免再次受傷,但是長(cháng)時(shí)間佩戴護膝有可能導致肌肉萎縮。膝關(guān)節半月板損傷患者應注意休息,日常管理主要是在醫生指導下進(jìn)行康復訓練,加強膝關(guān)節周?chē)∪饬α?。運動(dòng)時(shí)應注意佩戴護具,運動(dòng)前做好充分的熱身和伸展,避免選擇過(guò)硬的地面運動(dòng)。