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半月板損傷針灸后疼痛加重一般3-7天消失，實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、針灸手法、個(gè)體差異、護理措施等多種因素的影響。
1、損傷程度：輕度損傷疼痛緩解較快，重度損傷可能延長(cháng)恢復時(shí)間?？赏ㄟ^(guò)磁共振檢查評估損傷情況，遵醫囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等藥物緩解癥狀。
2、針灸手法：針刺強度過(guò)大或選穴不當可能加重炎癥反應。建議選擇經(jīng)驗豐富的醫師操作，配合局部冰敷減輕腫脹。
3、個(gè)體差異：年齡較大或合并骨質(zhì)疏松者恢復較慢。需加強營(yíng)養補充鈣質(zhì)，避免患肢負重活動(dòng)。
4、護理措施：針灸后未充分休息可能延長(cháng)疼痛期。應保持膝關(guān)節制動(dòng)，使用護膝提供支撐，必要時(shí)進(jìn)行超聲波理療。
恢復期間避免劇烈運動(dòng)，可進(jìn)行直腿抬高鍛煉維持肌力，若疼痛持續超過(guò)兩周需復查排除其他并發(fā)癥。
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