半月板手術(shù)后通?？梢曰謴投讕δ?，但恢復程度與手術(shù)方式、康復訓練及個(gè)體差異有關(guān)。部分患者可能因術(shù)后關(guān)節活動(dòng)受限或康復不當導致長(cháng)期下蹲困難。

半月板修復術(shù)或部分切除術(shù)后，多數患者通過(guò)規范康復訓練可逐步恢復膝關(guān)節屈曲功能。術(shù)后早期需避免過(guò)度負重，在康復師指導下進(jìn)行漸進(jìn)式屈膝練習，包括被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)、肌力訓練及平衡協(xié)調訓練。隨著(zhù)股四頭肌和腘繩肌力量增強，關(guān)節穩定性改善，6-12周后通?？蓢L試緩慢下蹲動(dòng)作。采用關(guān)節鏡微創(chuàng )手術(shù)者恢復更快，術(shù)后3個(gè)月多數能完成淺蹲，半年內可接近正常蹲姿。

少數接受半月板全切除術(shù)或合并軟骨損傷的患者，可能出現關(guān)節間隙變窄、韌帶松弛等結構改變，導致下蹲時(shí)關(guān)節壓力分布異常。這類(lèi)患者需長(cháng)期佩戴護膝，通過(guò)水中運動(dòng)、功率自行車(chē)等低沖擊訓練維持關(guān)節活動(dòng)度。若術(shù)后1年仍存在明顯下蹲障礙，需排查是否存在關(guān)節粘連、異位骨化或創(chuàng )傷性關(guān)節炎，必要時(shí)考慮關(guān)節松解術(shù)或矯形支具輔助。

術(shù)后康復期應保持蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)攝入，避免體重增加加重關(guān)節負擔。定期復查膝關(guān)節核磁共振評估半月板愈合情況，下蹲訓練需從靠墻靜蹲開(kāi)始，逐步降低重心。如出現關(guān)節彈響、卡頓或持續疼痛，應及時(shí)復診調整康復方案。

疝氣是否需要手術(shù)取決于病情嚴重程度，部分患者可以暫時(shí)不手術(shù)，但多數情況下建議手術(shù)治療。疝氣通常由腹壁薄弱、腹內壓增高等因素引起，可能伴隨疼痛、腫塊突出等癥狀。

對于癥狀輕微且無(wú)嵌頓風(fēng)險的疝氣，可以通過(guò)佩戴疝氣帶緩解癥狀，同時(shí)避免重體力勞動(dòng)、慢性咳嗽、便秘等增加腹壓的行為。這類(lèi)患者需要定期復查，觀(guān)察疝囊變化，若出現疼痛加劇或腫塊無(wú)法回納需立即就醫。部分嬰幼兒臍疝可能隨年齡增長(cháng)自行愈合，但需在醫生指導下密切觀(guān)察。

當疝氣發(fā)生嵌頓、絞窄或反復發(fā)作時(shí)，必須進(jìn)行手術(shù)治療。嵌頓疝可能導致腸管壞死等嚴重并發(fā)癥，需急診手術(shù)處理。長(cháng)期存在的腹股溝疝可能逐漸增大，增加手術(shù)難度和復發(fā)概率。存在基礎疾病的高齡患者也需評估手術(shù)風(fēng)險后決定治療方案。

疝氣患者無(wú)論是否手術(shù)，均需保持大便通暢，避免提重物和劇烈運動(dòng)。超重者應控制體重，慢性咳嗽患者需積極治療原發(fā)病。術(shù)后患者需遵醫囑進(jìn)行康復訓練，三個(gè)月內避免增加腹壓的活動(dòng)，定期復查防止復發(fā)。出現腹部劇痛、嘔吐等急癥表現時(shí)須立即就醫。