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腎結石復發(fā)可通過(guò)調整飲食、增加飲水量、藥物預防和定期復查等方式干預。腎結石復發(fā)通常由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常和尿路感染等原因引起。
1、調整飲食減少草酸鈣類(lèi)食物如菠菜、巧克力的攝入,控制每日鈉鹽攝入量低于5克。高嘌呤飲食可能導致尿酸結石,需限制動(dòng)物內臟和海鮮。
2、增加飲水量每日飲水2000-3000毫升保持尿液稀釋?zhuān)ㄗh選擇檸檬水等堿性飲品。尿液比重維持在1.010以下可有效預防晶體沉積。
3、藥物預防尿酸結石患者可遵醫囑使用別嘌呤醇,感染性結石需配合磷霉素鈣。枸櫞酸鉀制劑有助于調節尿液酸堿度。
4、定期復查每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系超聲和尿液分析,監測結石形成傾向。甲狀旁腺功能亢進(jìn)等代謝疾病需同步治療。
保持規律運動(dòng)幫助小結石排出,夜間排尿1-2次避免尿液濃縮,出現腰痛血尿癥狀及時(shí)就醫。
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