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腎結石可發(fā)生于任何年齡，高發(fā)年齡集中在30-50歲，實(shí)際發(fā)病年齡與代謝異常、飲食習慣、職業(yè)因素、遺傳傾向等多種因素相關(guān)。
1、代謝異常高鈣尿癥、高尿酸血癥等代謝問(wèn)題易促使結石形成，這類(lèi)情況可始于青年期，需通過(guò)尿液分析及血液檢查確診。
2、飲食習慣長(cháng)期高鹽、高蛋白飲食或飲水不足的人群，結石發(fā)病可能提前至20歲左右，調整飲水量和鈉攝入量是關(guān)鍵預防措施。
3、職業(yè)因素高溫作業(yè)、久坐職業(yè)者因體液流失或尿液滯留，30歲后發(fā)病率顯著(zhù)上升，建議定時(shí)補水和適當活動(dòng)。
4、遺傳傾向家族性腎小管酸中毒等遺傳疾病患者可能在兒童期即出現結石，需早期進(jìn)行基因篩查和代謝監測。
保持每日2000毫升以上飲水量，限制草酸含量高的食物如菠菜，定期體檢有助于早期發(fā)現結石風(fēng)險。
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