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便秘可能與幽門(mén)螺旋桿菌感染有關(guān),但更多由飲食結構不合理、胃腸動(dòng)力不足、腸道菌群紊亂、精神壓力等因素引起。
1、飲食因素膳食纖維攝入不足或飲水過(guò)少可能導致糞便干結,建議增加蔬菜水果和全谷物攝入,每日飲水超過(guò)1500毫升。
2、胃腸動(dòng)力胃腸蠕動(dòng)減慢常見(jiàn)于久坐人群,適度運動(dòng)如快走、腹部按摩可幫助促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
3、腸道菌群腸道微生態(tài)失衡可能與抗生素使用有關(guān),可遵醫囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑。
4、幽門(mén)感染幽門(mén)螺旋桿菌感染可能引發(fā)胃腸功能紊亂,需進(jìn)行碳13呼氣試驗確診,根治治療需采用鉍劑四聯(lián)療法。
長(cháng)期便秘建議完善胃腸鏡檢查,日??蛇m當食用火龍果、西梅等促排便食物,避免濫用瀉藥。
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