指導意見(jiàn)：老年人晚上睡不著(zhù)可能是以下因素所導致:1.如果老年人思慮過(guò)度、精神壓力過(guò)大，會(huì )導致大腦神經(jīng)過(guò)度興奮，就會(huì )在晚上睡不著(zhù)。應當調整心理狀態(tài)，在睡覺(jué)時(shí)不要胡思亂想、減輕心理壓力，會(huì )逐漸恢復正常。2.如果老年人在白天睡覺(jué)過(guò)多，也會(huì )導致在晚上睡不著(zhù)。應當調整睡眠規律，在白天減少睡覺(jué)的時(shí)間，晚上不要睡覺(jué)過(guò)晚或者過(guò)早。3.由于老年人容易患有一些疾病，比如心律失常、惡性腫瘤、關(guān)節炎等，這些疾病可能會(huì )在夜間引起一些身體不適的癥狀，就會(huì )導致失眠。