老年人的性生活頻率多少為宜？老年人的性愛(ài)頻率多少合適？
性生活多久最合適？這是很多老人的疑問(wèn)。對此姜輝表示，影響性愛(ài)次數的因素很復雜，與年齡、體質(zhì)有關(guān)，也與夫妻雙方的需求有關(guān)。在性頻率方面，每天一次，每周一次，每月一次，只要身體適應，雙方都滿(mǎn)意，即使正常。
中國古代醫學(xué)書(shū)《女兒方》中性愛(ài)頻率論述:50歲盛者5日施，虛者10日施，60歲盛者10日施，虛者20日施，70歲盛者30日施，虛者不施?！笨梢?jiàn)，60歲的老人，只要身體健康，可以10天左右一次。
美國2013年大型調查顯示，65歲的老人每月有兩次性生活，75歲以上每月有一次性生活，80歲以上每?jì)蓚€(gè)月有一次性生活。美國學(xué)者根據年齡因素對性能力的影響規律，總結了性頻率公式的第一位數×9，即自己年齡的十位數乘以9，收入乘以的十位數是性愛(ài)周期持續的天數，個(gè)人是性愛(ài)頻率。例如，60多歲的男性，6×9=56，不影響健康和工作狀態(tài)，50天內性愛(ài)6次。
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