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日常飲食中潤肺食物有什么

患者:女,37歲

病情描述:
日常飲食中潤肺食物有什么
共1個(gè)回答
張永明 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 呼吸與危重癥醫學(xué)科
在的日常飲食中,杏仁、山藥、白蘿卜、百合、綠豆等都是不錯的潤肺食物。尤其是杏仁,自古就被認為是能夠止咳潤肺、降氣清火的健康食品。杏仁是一種維生素含量很高的天然食物,每天只要吃40粒杏仁,就可以滿(mǎn)足人體每日對維生素E的需求。除了杏仁、葵花籽、全麥谷物等富含豐富的維生素E,抗氧化,保護皮膚受損。
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