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孕婦能不能吃牛蒡

患者:女,31歲

病情描述:
孕婦能不能吃牛蒡
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦從懷孕初期和后期,飲食結構會(huì )有所調整,總的原則是營(yíng)養全面、均衡,不要過(guò)度偏食。牛蒡是可以吃的前三個(gè)月要注重孕婦鈣質(zhì)吸收,可以服用鈣粉和單維片或多維片。孕中期多吃蛋白質(zhì)類(lèi)食物如鮭魚(yú),鰻魚(yú)等。多喝一些營(yíng)養的高鈣湯如骨頭湯。適當曬太陽(yáng),幫助體內維生素E、D合成。要隨時(shí)注意身體狀況,如有必要盡快去就近醫院檢查。
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