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6歲半寶寶身高體重標準

患者：男，65歲

病情描述:
6歲半寶寶身高體重標準
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張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

6歲半寶寶身高體重標準因性別差異有所不同，男童平均身高約116-126厘米、體重20-28公斤，女童平均身高約115-125厘米、體重19-27公斤，具體數值受遺傳、營(yíng)養、運動(dòng)、睡眠等因素影響。

1、遺傳因素：

父母身高對兒童生長(cháng)發(fā)育影響顯著(zhù)，遺傳因素約占身高決定因素的70%。建議家長(cháng)定期監測孩子生長(cháng)曲線(xiàn)。

2、營(yíng)養攝入：

均衡膳食有助于生長(cháng)發(fā)育，每日需保證優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)及維生素D攝入。家長(cháng)需注意避免過(guò)度喂養或營(yíng)養不足。

3、運動(dòng)鍛煉：

適量跳躍類(lèi)運動(dòng)可刺激骨骼生長(cháng)，建議每天保持1小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)。家長(cháng)應鼓勵孩子參與跳繩、籃球等縱向運動(dòng)。

4、睡眠質(zhì)量：

生長(cháng)激素在深度睡眠時(shí)分泌旺盛，6歲兒童每日需保證9-11小時(shí)睡眠。家長(cháng)需幫助孩子建立規律作息。

若孩子身高體重持續低于標準值或生長(cháng)速度明顯減緩，建議及時(shí)就醫評估是否存在生長(cháng)激素缺乏等病理因素。

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