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腸道易激綜合征怎么治療

患者：男，26歲

病情描述:
腸道易激綜合征怎么治療
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李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

腸道易激綜合征可通過(guò)飲食調整、心理干預、藥物治療、益生菌補充等方式治療。腸道易激綜合征通常由胃腸動(dòng)力異常、內臟高敏感性、腸道菌群失衡、精神心理因素等原因引起。

1、飲食調整：

避免辛辣刺激、生冷食物，減少產(chǎn)氣食物攝入，增加膳食纖維。建議少量多餐，規律進(jìn)食，記錄飲食日記排查誘因。

2、心理干預：

認知行為療法有助于緩解焦慮抑郁情緒，減輕癥狀。放松訓練如腹式呼吸、正念冥想可改善內臟高敏感性。

3、藥物治療：

解痙藥如匹維溴銨可緩解腹痛腹脹，止瀉藥如洛哌丁胺適用于腹瀉型，滲透性瀉藥如聚乙二醇用于便秘型。需遵醫囑選擇。

4、益生菌補充：

雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌制劑可調節腸道微生態(tài)平衡，改善腹脹、排便異常癥狀。需持續使用4周以上。

保持規律作息，適度運動(dòng)有助于胃腸功能恢復，癥狀持續加重或出現警報癥狀時(shí)需及時(shí)就醫復查。

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