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孕早期怎樣預防流產(chǎn)

患者：女，37歲

病情描述:
孕早期怎樣預防流產(chǎn)
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

孕早期預防流產(chǎn)可通過(guò)調整生活方式、補充營(yíng)養、控制基礎疾病、避免有害物質(zhì)等方式實(shí)現。流產(chǎn)風(fēng)險主要與胚胎質(zhì)量、母體健康狀況、環(huán)境因素、內分泌水平等因素相關(guān)。

1、調整生活方式

保證充足睡眠，避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)，減少長(cháng)時(shí)間站立或行走。保持情緒穩定，避免過(guò)度緊張焦慮。

2、補充營(yíng)養

每日補充葉酸400-800微克，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E攝入。避免生冷、辛辣刺激性食物，保持飲食均衡。

3、控制基礎疾病

孕前患有甲狀腺功能異常、糖尿病等慢性病需在醫生指導下調整用藥。定期監測血壓、血糖等指標，保持病情穩定。

4、避免有害物質(zhì)

遠離煙酒、放射線(xiàn)、化學(xué)毒物等致畸因素。慎用藥物，必需用藥時(shí)需在醫生指導下選擇安全性高的品種。

建議孕婦定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，出現陰道流血、腹痛等異常癥狀時(shí)及時(shí)就醫。保持適度活動(dòng)，避免完全臥床休息。

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