国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

月子里嚴重便秘怎么辦

患者：女，40歲

病情描述:
月子里嚴重便秘怎么辦
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

月子里嚴重便秘可通過(guò)調整飲食、增加活動(dòng)、藥物治療、中醫調理等方式緩解。產(chǎn)后便秘通常由激素變化、飲食結構不合理、盆底肌松弛、痔瘡等因素引起。

1、調整飲食

增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花、火龍果等，每日飲水超過(guò)2000毫升，避免辛辣刺激食物。家長(cháng)需注意觀(guān)察產(chǎn)婦排便情況，及時(shí)調整飲食方案。

2、增加活動(dòng)

在身體允許情況下進(jìn)行凱格爾運動(dòng)、產(chǎn)后瑜伽等輕度活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。建議家長(cháng)協(xié)助產(chǎn)婦每日進(jìn)行3次腹部按摩，以臍周順時(shí)針?lè )较蜉p柔按壓。

3、藥物治療

可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒、開(kāi)塞露等藥物。嚴重便秘可能與產(chǎn)后甲狀腺功能減退、腸梗阻有關(guān)，表現為排便困難、腹脹等癥狀。

4、中醫調理

采用穴位貼敷、艾灸等中醫療法，常用穴位包括天樞、足三里等。長(cháng)期便秘可能由產(chǎn)后氣血兩虛導致，伴隨面色蒼白、乏力等癥狀。

建議保持規律作息，養成定時(shí)排便習慣，若癥狀持續超過(guò)1周或出現便血等情況應及時(shí)就醫。哺乳期用藥需嚴格遵循醫囑，避免影響乳汁分泌。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>