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怎么緩解孕吐孕期反應

病情描述:
怎么緩解孕吐孕期反應
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

孕吐可通過(guò)調整飲食、補充維生素B6、生姜療法、穴位按摩等方式緩解。孕吐通常由激素水平變化、胃腸功能減弱、心理壓力、妊娠劇吐等原因引起。

1、調整飲食

少食多餐，選擇易消化食物如蘇打餅干、香蕉、米粥，避免油膩辛辣刺激食物。晨起前可進(jìn)食干性食物緩解空腹惡心。

2、補充維生素B6

維生素B6缺乏可能加重孕吐，可在醫生指導下服用維生素B6制劑。伴隨嚴重嘔吐需警惕脫水，可能需靜脈補液治療。

3、生姜療法

生姜含姜烯酚等成分可抑制胃腸蠕動(dòng)，可將鮮姜切片含服或飲用姜茶。妊娠劇吐患者可能出現酮癥酸中毒，需住院治療。

4、穴位按摩

按壓內關(guān)穴、足三里等穴位有助于調節胃腸功能。若嘔吐導致體重下降超過(guò)孕前5%，需排除葡萄胎等病理妊娠。

保持臥室空氣流通，穿著(zhù)寬松衣物，避免接觸油煙等異味刺激。若出現嘔血、意識模糊等危急癥狀須立即就醫。

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