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脂肪肝的預防與治療

患者:女,49歲

病情描述:
脂肪肝的預防與治療
共1個(gè)回答
董兆如 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肝膽外科

脂肪肝可通過(guò)控制飲食、增加運動(dòng)、藥物治療和定期體檢等方式預防與治療。脂肪肝通常由不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、代謝異常和酒精攝入等原因引起。

1、控制飲食

減少高脂肪、高糖食物攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例。避免過(guò)量飲酒,保持膳食均衡有助于減輕肝臟負擔。

2、增加運動(dòng)

每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng),如快走、游泳或騎自行車(chē)。規律運動(dòng)能幫助消耗多余脂肪,改善胰島素抵抗。

3、藥物治療

在醫生指導下可使用奧利司他、二甲雙胍或水飛薊素等藥物。藥物治療通常針對合并代謝異常的患者。

4、定期體檢

每年進(jìn)行肝功能檢查和肝臟超聲檢查。早期發(fā)現脂肪肝變化有助于及時(shí)調整治療方案。

保持健康生活方式是預防和治療脂肪肝的基礎,建議戒煙限酒并維持理想體重。出現肝功能異常應及時(shí)就醫。

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