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月經(jīng)量少該怎么調理吃什么

患者：女，30歲

病情描述:
月經(jīng)量少該怎么調理吃什么
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

月經(jīng)量少可能與內分泌失調、貧血、子宮內膜損傷、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)，可通過(guò)飲食調理和藥物治療改善?？梢赃m量吃紅棗、豬肝、黑豆、菠菜等食物，也可以遵醫囑吃烏雞白鳳丸、益母草顆粒、當歸丸、八珍益母丸等藥物。

一、食物

1. 紅棗

紅棗富含鐵元素，有助于改善貧血引起的月經(jīng)量少，可煮粥或泡水飲用。

2. 豬肝

豬肝含有豐富血紅素鐵，能夠補充血液，適合氣血不足導致的月經(jīng)量少。

3. 黑豆

黑豆具有調節雌激素的作用，可幫助改善內分泌失調引起的月經(jīng)異常。

4. 菠菜

菠菜富含葉酸和鐵，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解月經(jīng)量少癥狀。

二、藥物

1. 烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸適用于氣血兩虛型月經(jīng)量少，具有補氣養血、調經(jīng)止帶的功效。

2. 益母草顆粒

益母草顆粒能活血調經(jīng)，適用于血瘀型月經(jīng)量少，促進(jìn)子宮內膜脫落。

3. 當歸丸

當歸丸可補血活血，改善血虛引起的月經(jīng)量少，需在醫生指導下服用。

4. 八珍益母丸

八珍益母丸用于氣血不足兼血瘀的月經(jīng)量少，具有益氣養血、活血調經(jīng)作用。

建議及時(shí)就醫檢查明確病因，避免自行用藥，日常注意保暖、規律作息，適當運動(dòng)有助于改善氣血循環(huán)。

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