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陰虛火旺應該多吃什么食物

患者：女，33歲

病情描述:
陰虛火旺應該多吃什么食物
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王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

陰虛火旺可以適量吃銀耳、百合、梨、鴨肉等食物，也可以遵醫囑吃六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸、麥味地黃丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 銀耳

銀耳具有滋陰潤肺的功效，有助于緩解陰虛火旺引起的口干咽燥癥狀。

2. 百合

百合能清心安神，適合陰虛火旺導致的心煩失眠人群食用。

3. 梨

梨性涼味甘，可生津止渴，對陰虛火旺引起的咳嗽有緩解作用。

4. 鴨肉

鴨肉滋陰清熱，適合陰虛體質(zhì)者食用，能改善潮熱盜汗癥狀。

二、藥物

1. 六味地黃丸

六味地黃丸是滋陰補腎的基礎方劑，適用于腎陰虛引起的腰膝酸軟。

2. 知柏地黃丸

知柏地黃丸在六味地黃丸基礎上加入知母黃柏，更適合陰虛火旺明顯者。

3. 大補陰丸

大補陰丸側重滋陰降火，對陰虛火旺導致的骨蒸潮熱效果較好。

4. 麥味地黃丸

麥味地黃丸兼顧肺腎雙補，適合肺腎陰虛引起的干咳少痰癥狀。

陰虛火旺者應避免辛辣燥熱食物，保持規律作息，適當進(jìn)行八段錦等柔和運動(dòng)有助于改善體質(zhì)。

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