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早泄中醫如何調理

患者：女，46歲

病情描述:
早泄中醫如何調理
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

早泄可通過(guò)中藥調理、針灸療法、飲食調節、情志調護等方式改善。中醫認為早泄多與腎氣不足、肝郁氣滯、心脾兩虛、濕熱下注等因素有關(guān)。

1、中藥調理

腎氣不足者可選用金匱腎氣丸，肝郁氣滯適用柴胡疏肝散，心脾兩虛推薦歸脾湯，濕熱下注常用龍膽瀉肝湯。需由中醫師辨證后開(kāi)具個(gè)體化方劑。

2、針灸療法

選取關(guān)元、腎俞、三陰交等穴位，配合艾灸命門(mén)穴。針灸能調節任督二脈，改善局部氣血循環(huán)，建議每周治療2-3次。

3、飲食調節

適量食用山藥、枸杞、核桃等補腎食材，避免辛辣刺激食物。食療可輔助改善腎虛癥狀，但需長(cháng)期堅持。

4、情志調護

通過(guò)冥想、八段錦等方式疏解壓力，避免焦慮情緒。夫妻應加強溝通，減輕心理負擔。

調理期間應規律作息，避免過(guò)度勞累，配合提肛運動(dòng)鍛煉盆底肌群。若癥狀持續需及時(shí)復診調整方案。

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