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怎么防止懷孕后羊水破了

患者：女，62歲

病情描述:
怎么防止懷孕后羊水破了
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

防止孕期胎膜早破可通過(guò)控制感染、避免劇烈運動(dòng)、補充營(yíng)養、定期產(chǎn)檢等方式實(shí)現，主要風(fēng)險因素包括泌尿生殖道感染、外力撞擊、營(yíng)養不良、宮頸機能不全等。

1. 控制感染

泌尿生殖道感染是胎膜早破的常見(jiàn)誘因，需及時(shí)治療陰道炎、尿路感染等疾病。孕期出現分泌物異?；蚰蝾l尿痛應及時(shí)就醫，醫生可能開(kāi)具頭孢克肟、阿奇霉素等抗生素。

2. 避免外力

孕期應避免提重物、劇烈運動(dòng)及長(cháng)途顛簸，外力沖擊可能導致胎膜機械性損傷。建議選擇散步、孕婦瑜伽等低強度運動(dòng)，乘車(chē)時(shí)使用安全帶防護。

3. 營(yíng)養補充

維生素C和鋅元素缺乏可能影響胎膜韌性，可通過(guò)食用獼猴桃、牡蠣等食物補充。醫生可能建議服用復合維生素制劑如愛(ài)樂(lè )維、瑪特納等。

4. 監測宮頸

宮頸機能不全者需通過(guò)超聲監測宮頸長(cháng)度，必要時(shí)行宮頸環(huán)扎術(shù)。妊娠中晚期出現下腹墜脹或陰道流液需立即就醫，可能使用硫酸鎂抑制宮縮。

建議每日飲水超過(guò)2000毫升保持羊水量，睡眠時(shí)采取左側臥位改善胎盤(pán)供血，出現陰道流液需平臥墊高臀部并急診就醫。

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